panda 祛痘期间，辛辣、油腻、冰凉、刺激性太甜的东西都会让你绝缘！不然你脸上的痘痘连华佗都治不了！
多喝水，多喝水，每天2升水！
您可以采取的治疗痤疮的策略：
1. 皮肤护理
分为清洁、保湿、针对性护理，包括产品推荐。这部分内容较多，将在下一篇文章中讨论。本期主要讲的是外用药膏和药物治疗。
2、饮食调整
避免高热量，减少乳制品和动物蛋白，减少精制碳水化合物的摄入，调整必需脂肪酸的平衡。请看上期：痘痘害死人，奋战到底！不同痘痘治疗策略及经验笔记：酸刷技巧（一）
3.药物治疗
如果你有痘痘，你一定要明白一个道理：别以为化妆品就能祛掉脸上的痘痘！只能吃药了！化妆品只是辅助！
适合顽固的轻中度II级痘痘（非顽固的可以通过护肤解决的不需要到这一步）和中度III级以上痘痘。
1 轻度（痤疮）
阿达帕林（达芬）
主要针对闭口痤疮等非炎症性痤疮有效。对于炎症性痤疮非常有效。与万赛或夫西地酸配合使用，治疗轻、中度痤疮非常有效。
视黄酸是一种处方药。去除闭合性痤疮最有效的药物之一，但具有刺激性和光敏性的缺点。怀孕期间、孕妇及哺乳期妇女禁止使用！
在维生素A酸中，阿达帕林的副作用最小。我准备了阿达帕林来让我闭嘴。然而，阿达帕林仍然有刺激性，可能会导致脱皮、刺痛、轻微发红和急性痤疮。因此，使用阿达帕林需要建立皮肤耐受性。
刚开始时，可以在使用普通护肤品后使用阿达帕林。可以减少刺激，但也会降低效果。用量不宜过多。起初每隔一天使用一次。如果皮肤没有不良反应，可以逐渐每天使用。
如果有任何不良反应，一般半个月左右就会消失。如果您的皮肤长期不耐受，不建议继续使用。很多人因为用量太大而产生不耐受，切忌用酸厚涂。
当我开始使用阿达帕林时，我没有感到任何不适。然而，接下来的几次我涂得太多了，我的脸像狗一样脱皮。我不小心沾到了眼睛周围，导致眼睑下发红、脱皮，甚至出现干纹。花了一个星期才好起来。因此，阿达帕林一定要避开眼睛周围，而且使用后一定要洗手，然后才能使用其他护肤品。使用阿达帕林时不能与这些成分同时使用：水杨酸、果酸、A-酒精、高浓度VC等……
这是处方药！非荷尔蒙！在医院可以买到。孕妇、备孕者、哺乳期妇女禁用。每次用量一定不能太多！
重要的事情只说一次：
建议刷酸时使用皮肤屏障修复产品。
我晚上在面霜之后使用Apadalin（我使用Cure Cream）。因为使用阿帕达林会让你的皮肤有点干燥。一般1个月即可完全清理口腔。每个人都是不同的。建议使用2至3个月。无论视黄酸的生成如何，它都具有光敏性，禁止白天和孕妇使用。使用后记得每天保湿。一定要做好修复和保湿！
2中度II级（炎性丘疹）
夫西地酸乳膏（抗生素、不含激素）
这是治疗炎性丘疹最常用的药膏和处方药，需要到医院处方。主要用于革兰氏阳性球菌引起的皮肤感染。如脓疱、疖肿、甲沟炎、外伤及感染、疮、汗腺炎、红癣、毛囊炎、寻常痤疮、湿疹及感染、溃疡及感染等。
对于炎症性痤疮、小脓疱、白头粉刺非常有效。可局部使用，每日2-3次。
一开始我是用在伤口后的痘痘上，但效果不是很好。后来又又长了几个小红疙瘩。我晚上睡觉前直接涂夫西地酸。第二天的结果完全持平，而且好一点了。没有任何痕迹！
如果你按压疼痛的丘疹但还没有流脓，夫西地酸会加速流脓。
对于有脓的痘痘，用痘痘贴挤干后吸干净，然后涂上夫西地酸或百多班，效果很好。
夫西地酸（早上）和阿达帕林（晚）组合，治疗中度痤疮效果更佳！
耐药性比较低，用起来完全感觉不到任何刺激（不过我是城市皮肤的人）。如果需要长期使用，建议与过氧化苯甲酰（Bansai即过氧化苯甲酰）联合使用，或者与阿达帕林联合使用，可降低耐药性。
克林霉素甲硝唑搽剂
甲硝唑凝胶
用于寻常痤疮、脂溢性皮炎、酒渣鼻、红斑痤疮。与夫西地酸合用可有效治疗炎性丘疹。每天2-3次。上面这个是克林霉素和甲硝唑，是我后来的皮肤科医生推荐的。下面这个是甲硝唑凝胶，是我的第一位皮肤科医生开的。两者应该是相似的。可以用医用棉签沾取左侧搽剂擦拭患处，然后涂抹夫西地酸。也可以白天涂夫西地酸，晚上用右边甲硝唑凝胶。
如果你像我一样只是偶尔出现红痘痘，我不建议服用口服药物。如果整个面部爆发并与其他类型的痤疮混合，您可能需要结合口服药物。
3 炎症性脓疱
过氧化苯甲酰凝胶（Bansai）
治疗痤疮的常用药物之一，也是我的常用药物，是抗菌剂，特别是针对痤疮丙酸杆菌。对发炎丘疹、脓疱性痤疮有很好的效果。它对表皮进行消毒，不像抗生素渗透得那么深，但不会产生耐药性，可以长期使用。唯一的缺点是刺激性很大，使用后很容易造成皮肤脱皮。所以一般建议买一支浓度5%的就够了，一定要涂在痘痘上。不要涂在整个皮肤上，也不要用得太多，否则头皮屑就没有商量地去掉了！大多数皮肤科医生从一开始就不会开Bansai。个人感觉万塞比阿达帕林刺激性大，用后容易出现色素沉着。个人感觉用5%的药物比较不会引起色素沉着。因为无论我用不用，痘印依然存在。不能与维A酸一起使用，但可以与达芙文（阿达帕林，第三代维A酸）联合使用。白天使用Bansai，晚上使用阿达帕林。 （建立耐受性的过程请参考阿达帕林）
莫匹罗星软膏（抗生素）
如果您脸上有囊肿（不是痤疮），这是最好的选择。一点也不刺激，每天都在电视上演！是治疗小伤口的必备家用药品。在普通药店就可以买到。它可以应用于开放性伤口。建议祛痘后使用。
不仅可以在挤痘痘后使用，也可以在轻微擦伤处使用，防止细菌感染。大多数胸部和背部的痤疮是由毛囊炎引起的。 Bansai或夫西地酸更适合炎症性痤疮。百多邦或夫西地酸适用于毛囊炎。
整个面部爆发混合性丘疹和脓疱被归类为中度III级痤疮。如果脸上爆发混合性丘疹、脓疱，甚至出现结节、囊肿、闭口等，则属于严重痤疮，需要口服抗生素等治疗。受控。
4 结节和囊肿（严重）
如果偶尔长一两个结节，第一步就是调节饮食和睡眠，这一点非常重要！偶尔出现的结节通常是由于该时期作息不规律引起的。
很多人告诉我，熬夜是没办法的事。我每天必须熬夜工作/学习。有结节应该用什么护肤品？我真是无语了。你无法切断最重要的触发点。无论使用什么神药，都没有效果。
这里先讲一下平时不长痘痘但偶尔长结节的人的应对措施：
Mario Badescu 祛痘精华液强效
对于治疗长不出来的结节等深部痤疮非常有效。与温和型不同，此款在使用前需要摇匀。我的使用方法是把化妆棉撕成层，剪一小块化妆棉（刚好遮住痘痘即可），然后倒出精华液浸湿小块化妆棉，然后敷在脸上粉刺。10-15分钟后取下，无需洗脸，直接睡觉即可。因为这款精华液刺激性比较大，所以我一般都是在涂完爽肤水和妆前乳之后再涂，然后再用下面的面霜来避免长痘。如果直接用棉签涂抹的话，痘痘上的液体很容易流下来，所以我更喜欢这种涂抹方法。每天涂抹1-2次。第二天结节就会光滑很多，三天基本就可以消除。
这个牌子还有另外一个比较出名的温和祛痘精华液。我找到了两者之间差异的图片并将其发布在这里：
对于严重的复杂痤疮和长结节，去看医生，最好做一下性激素检查。除了我上面提到的外用和口服抗生素的方法外，还需要口服异维A酸（泰尔丝）/雄激素药物（丹参酮胶囊）。严重的痤疮需要综合治疗。口服一些凉血化瘀的中成药也能帮助结节消退。
如果有重要紧急的预约，想要快速消除结节，也可以去医院打一针祛痘针，半天就可以搞定。
对于中重度炎症性痤疮，红蓝光疗法也可以作为辅助治疗。 （我个人认为对于痘痘效果不是很好。）不过红蓝光疗法价格便宜（我去的医院一次才几十块钱），整个过程无痛，不需要特殊护理。后期需要，有兴趣的可以拍张照片。皮肤在红蓝光照射下更容易干燥，因此应加强保湿。
什么时候需要去医院治疗？
虽然没有统一的说法，但如果皮肤突然爆发痘痘样改变，分布在脸上，有5个以上痘痘样改变，而且感觉很难控制，建议去医院。不要把痤疮当作一种疾病来对待。盲目自行涂抹东西，痘痘不但没有治好反而让皮肤变得敏感的例子太多了。
很多人说看医生是没有用的。可能是你没有找到合适的医生。
我这里说的是三级医院的皮肤科医生。如果决定看医生，最好提前了解一下当地三级医院比较好的皮肤科医生。因为医生每天接待的病人很多，而且陌生的病人也很多，所以有的医生连你的脸都不看就给你开祛痘药。但我很了解痘痘人的心理。我真的很需要所有乱七八糟的问题的答案，所以找到一个愿意耐心听你的医生，不能根据你的情况盲目开药的医生很重要。如果您一旦选择了医生，最好坚持他的治疗计划至少一个月。如果两天内感觉无效，就不要继续换医生。
我之所以发布上面的指南，也是为了这个目的。在一定程度上可以帮助你判断这个医生的水平如何。一个好的医生不会开一堆完全没有作用的中成药，但不会开甚至很少开真正起关键作用的药。
补充：文中提到的处方药可以在网上商店购买，但需要在皮肤科医生的指导下使用。
最后我想再次强调，不要没事就敷面膜。面膜制造商每个月都会向你的家人支付费用吗？对于容易长痘痘的皮肤，敏感皮肤，片状面膜，价格实惠的保湿片状面膜是不需要敷的。使用它们不会解决你的皮肤问题。如果没有副作用，就使用它们。
另外，健康水应该是指“健康皮肤的水”。如果您有敏感的痤疮皮肤，请不要尝试。至于蘑菇水，添加了植物提取物和精油，非常华丽。它看起来很漂亮，可能适合日常使用，但它并不是一款独一无二的产品。适合敏感皮肤湿敷的产品。不要再问我是否可以敷XXX面膜。我个人的意见是你不能。
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用户评论
终于找到一篇讲不同类型的痘痘和药物治疗的文章了！我一直都是用护肤品试水法，结果越乱越严重???? 这个系列文真滴太棒了，希望后面的文章能详细解答我那些困惑!
有17位网友表示赞同！
我也是被痘痘折磨很久了???? 有时候想干脆去纹身的覆盖，但还是希望能够治本。我属于混合性皮肤，脸上长痘痘主要集中在额头和鼻子两处。希望能对我的情况有个针对性的治疗方案啊！
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说实话，每次看到这样的文章，我都感觉自己像个被抛弃的孩子???? ，我试过各种方法，都是治标不治本的烂毛病啊。真的不知道该怎么办了
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这篇文章让我感觉真的太棒了！！终于有人能明白我的痛苦和对痘痘治疗的需求！我皮肤特别敏感，之前用药后都过敏 ???? 希望这种针对性的药物方案能够有效！
有9位网友表示赞同！
我之前看过很多美容博主宣传的草本植物提取精华什么的，结果用了反而皮肤更差了啊。这种文章说的这些药物治疗策略确实比较专业可靠啊 ????
有19位网友表示赞同！
痘痘害死人真的可不是说说罢了???? 我以前因为痘痘的关系错过了不少机会，到现在都带着阴影 ???? 文章内容很有帮助，会认真学习！
有17位网友表示赞同！
我最近去看皮肤科医生时他说我的痘痘属于青春期激素性痤疮，需要药物治疗才能根治。 感觉这个文章说的跟我情况很像，期待后面更详细的介绍！
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这篇文讲的很有道理啊，每个人的皮肤情况都不像，不能一味用护肤品就能解决问题。希望以后会有更多这类专业的文章来帮助我们!
有10位网友表示赞同！
痘痘害死人？我倒觉得是心结害死人！ ???? 这篇文章让我明白，要治好痘痘就需要从自身开始！心态调整、生活方式改变才是根本之举！
有7位网友表示赞同！
终于找到可以解决皮肤问题的文章了吗？太高兴了！我已经困扰了好久，而且我还在大学里…???? 希望这篇文章能给我带来一些启发！
有8位网友表示赞同！
之前听朋友说要用药冲淡痘痘的效果，结果弄得更严重了???? 这篇文章说得专业很有用，以后一定要去正规医院治疗!
有14位网友表示赞同！
真的，痘痘问题总是无处不在！ 哎，希望下次这种文章能提一些治疗痤疮的瑜伽或冥想方法啊 ????
有16位网友表示赞同！
我感觉这篇文章写得有些太专业了 ???? 能用通俗易懂的语言讲解一下吗？！
有9位网友表示赞同！
我的痘痘一直反复发作，已经尝试了很多方法都没有效果???? 这篇文章给我带来了希望！希望我能找到适合自己的药物治疗方案!
有10位网友表示赞同！
痘痘不仅影响颜值还可以引发很多心理问题 ???? 希望以后文章能多关注精神层面对痘痘的缓解 !
有13位网友表示赞同！
我特别想了解文中提到的不同类型痘痘的治疗策略，比如丘疹性痤疮、结节性痤疮怎么区别？ 以及各自的治疗方法是什么 ?
有16位网友表示赞同！
感觉这种专业性的文章越来越少了 ???? 希望更多人能够关注皮肤健康问题！ ????
有12位网友表示赞同！
好希望以后的文章能详细介绍一些中医药方面对痘痘的治疗方案 ????
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用户评论
终于看到这篇文章了！我的痘痘问题好多年了，各种药物都 tried，都没效果呢。感觉这次写的很细致，而且针对不同的皮质，真的帮到我了！特别是说到后期的护理，一定要记住了呀！
有12位网友表示赞同！
写的太好了，虽然不是我特别需要的东西，但我也有点痘问题，看看这个攻略以后，对痘痘的成因有了更深入的理解。看来还是要根据自身的皮肤特点选择合适的药物治疗方案。
有16位网友表示赞同！
我的青春期时就经常长痘痘，现在偶尔还是会冒出来一些痘痘印，感觉每次都特别焦虑。幸好看到这篇文章，学习了那么多关于痤疮的知识，可以尝试一下不同的药物治疗方案，希望能够早日摆脱痘痘困扰！
有20位网友表示赞同！
说战痘到底，这可是个很艰苦的任务啊！每次换药物都害怕有副作用，而且效果很难保证。希望以后医生能更详细地解释不同药物的原理和用药注意事项
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我一直在看各种化妆品广告，他们宣传的那些产品感觉都是忽悠人的吧！这篇文章的思路很清晰，点出了很多关键信息，才敢确定痘痘问题主要还是得从内部解决， 而不是仅仅依靠外用的化妆品
有18位网友表示赞同！
这篇博文写的还不错，让我对痤疮有了一个更加清晰的认识。但是我觉得文章里说的药物治疗方案比较片面，缺乏针对性指导，对于不同肤质的读者来说作用有限
有16位网友表示赞同！
痘在人亡啊！这句话简直是写我心声！我的痘痘问题已经困扰了我好多年了，各种面霜、药膏都尝试过，效果都不理想。这个药物治疗攻略感觉还不错，至少给了我一些思路方向
有8位网友表示赞同！
看了文章里对不同痤疮的描述和治疗方案，我觉得很有用！特别是提醒大家要注意后期的护理工作，这是很多人都忽视的地方
有12位网友表示赞同！
我以前每次去医院治疗痘痘，都是医生根据我的皮肤状况随机推荐药物，感觉没有针对性。这篇博文的内容让我受益匪浅，明白不同痤疮类型需要的药物解决方案差异对待很重要!
有6位网友表示赞同！
我一直在关注痘痘的治疗方案，现在终于找到了这么一篇详细、易懂的文章！以后再也不担心自己选错药物了
有13位网友表示赞同！
我觉得文章写的有点太专业了，对于没有相关医学知识的人来说很难理解其中的原理。如果能用更通俗易懂的语言解释，效果应该会更好
有7位网友表示赞同！
我是个比较急功近利的，看到这种需要长期坚持的战痘攻略，感觉还是有点让人扫兴啊！希望以后还能出一篇讲一些快速解决痘痘的方法
有13位网友表示赞同！
我之前去医院就诊的时候医生建议我使用某些药物进行治疗，但是我没有找到这篇文章里提到的那些药物。可能是因为我的地区和医疗资源不同吧？希望作者能提供更多种类的药物信息
有5位网友表示赞同！
我觉得这篇博文还是很有帮助的，让我对选择合适的药物治疗痤疮有了一些了解。但我想问一下，除了药物治疗外，还有什么其他的方法可以有效地改善痘痘问题吗？比如饮食调整、生活习惯等等。
有13位网友表示赞同！
我个人觉得文章比较单薄，仅局限于药物治疗，没有涉及到其他方面例如皮肤护理、心理调节等等，这些也是解决痘痘问题的关键因素
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我一直在努力寻找适合自己的战痘方案，这篇博文给了我一些启发，但我仍然希望能看到更多针对不同肤质和严重程度的详细解决方案
有5位网友表示赞同！