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建议男人:生活不要太节俭,常喝5款“健体茶”,精力充沛身体棒

受传统教育的影响,男性似乎生来就承担着养家糊口的重任。无论是在生活中还是家庭中父亲总保持着高大的形象,给我们足够的安全感。不知道从什么时候起,发现曾经强壮的父亲,如今也被岁月压垮了身体。最明显的就是容貌的变化以及身体素质的下降。

对于儿女们来说,最不想看到的就是父母老去。所以,我们在日常生活中除了督促爸爸们养成良好的饮食和作息习惯外,还可以给我们的“顶梁柱”囤上5款健体茶,常喝或能精力充沛显年轻。

1、华中医红枸杞

枸杞,被称之为“平民补品”。它作为日常生活中常见的食材,其食用方式有很多。如干嚼、煲汤、入茶等。别看它体积小小的,但其中所含的胡萝卜素、蛋白质、矿物质等对身体有诸多好处。随着年纪的增长,爸爸们的视力和身体都不如从前,此时喝上几杯枸杞茶再合适不过了。

由于枸杞的品种众多,平日里应该选择品质上乘的,而华中医红枸杞就是不错的选择。它优选色泽红润的大果,经过特殊工艺加工后,能保留枸杞中原本的活性和营养成分。成品的红枸杞入茶后,茶汤透亮不含任何杂质,小口慢饮回味甘甜,令人心旷神怡。

2、绿茶

夏天骄阳似火,容易出汗,体内水分流失也较快。这时我们不妨静下心来泡一杯上好的绿茶,那清新爽口的口感让人感到十分愉悦,喝上几口身体的不适以及坏情绪都会一扫而空,同时还会给大家带来丝丝凉意。

绿茶作为受众最广泛的茶之一,是由杀青、整形、烘干等工艺加工而成的。由于它不经过发酵这道工序,所以在冲泡的时候最好用85度的水温来闷泡,温度过高或过低都不利于茶汤的口感和营养物质的析出。

3、青驰菊

菊花在我国各地均有种植,但你若问我哪款菊花口感和品质最好。那自然是来自菊花之乡开封所产的青驰菊了。这款菊花从北宋时期开始就被列为贡品,一直流传至今,所以受到了不少茶客以及当地人民的追捧。

与其他菊花相比,青驰菊外形肥硕、色泽金黄、花瓣紧致,冲泡时取1朵加入热水闷泡5分钟,内质所含的水苏碱、菊甙、维生素、类黄酮等营养元素会大量析出与茶汤融为一体,此时小口慢饮,菊香四溢,仿佛置身于花海般放松。

对于父亲来说,日常需要处理的事情比较多,情绪也比较敏感,再加上夏季高温易上火,每天用青驰菊泡茶喝是非常合适的。

4、胖大海

想必对于干热天气所带来的身体不适,大家都同有感触吧。特别是对于经常抽烟、喝酒、应酬的父亲来说,嗓子不舒服的情况如家常便饭一般。若你也有这种现象不妨试试喝胖大海。

胖大海,别名大海子,为梧桐科萍婆植物胖大海的成熟种子,因味道甘甜,营养价值丰富被大众所认可。别看胖大海外形长的不好看,但内质所含有的胖大海素、多糖类以及氨基酸等成分都是很高的,而且冲泡起来也很简单,尤其是经常抽烟的人不妨多喝两杯。

5、海膳坊玫瑰花

很多人说玫瑰花茶是年轻女性的专属茶饮。其实,这句话不完全正确。对于男性朋友来说也是可以饮用玫瑰花茶的。随着步入中老年,男性的情绪波动会比女性更大一些,不仅情绪易敏感,而且睡眠质量也会下降。而玫瑰花茶就可以很好的改善以上不适。

给家人饮用的玫瑰花茶当然要选择口感好营养佳的了。若你不会选可以尝尝海膳坊玫瑰花茶,它采用的都是优质的玫瑰花,然后通过低温烘干技术加工而成的,一方面可以保证朵型完整,另一方面还能保留氨基酸、单宁酸、维生素等营养成分。冲泡时取2朵玫瑰花闷泡3分钟,待能闻到香味时即可品尝。

用户评论

枫无痕

我一直觉得男人要注重身体健康,适当投资自己总是好的。

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艺菲

这5款健体茶听起来不错,试试看有没有效果吧!

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﹎℡默默的爱

我觉得这句话很有道理,有时候为了健康还是要舍得花钱的。

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蹂躏少女

保持精力充沛真的很重要,特别是对于男性来说。

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轨迹!

有精力才能更好地工作,也能让生活更加精彩。

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oО清风挽发oО

其实平时也可以多运动,这样既能锻炼身体又能提高精力。

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羁绊你

身体健康是一切的基础,有了好身体才有更多的可能性。

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青衫负雪

常喝健体茶可能对身体的益处有很多哦。

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暮光薄凉

男人也要学会照顾自己的身体,这样才能更好地承担起家庭的责任。

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怪咖

保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。

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非想

这个标题提醒了我,以后要多关注一下这方面的知识了。

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空巷

我觉得男人们应该学会享受生活,适当的消费也是很正常的。

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陌颜幽梦

听说这些健体茶对身体的好处很多,可以尝试一下看看。

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忘故

有一个健康的身体,才能够更好地应对生活中的各种挑战。

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妄灸

男人也应该有自己的兴趣爱好,这样才能让自己的生活更加丰富多彩。

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喜欢梅西

我认为男人的精神状态也很重要,只有心情好了,才会更有活力。

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颓废i

适当地放松自己,做一些喜欢的事情也是很重要的。

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|赤;焰﹏゛

我觉得每个人的生活方式都不同,适合自己的才是最好的。

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棃海

无论是通过饮食还是其他方式,只要能让自己感到快乐和舒适就好。

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箜明

希望每个人都能找到属于自己的平衡点,过上幸福的生活。

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