效果超好的减肥药 效果很好的减肥药

最有效的减肥药有哪些？

我想减肥，吃什么减肥药有效？

1、最有效的减肥药有哪些？

减肥药往往含有激素，所以想要减肥的人不建议使用减肥药，因为大量服用减肥药可能会对身体产生副作用，对健康不利。想要科学健康的减肥，最好的办法就是控制饮食，多参加体育锻炼，燃烧体内脂肪，补充大量水分，促进新陈代谢，让脂肪排出体外并逐渐恢复好身材。

2.我想减肥，吃什么减肥药有效？

不建议使用减肥药来减肥，否则可能会对健康造成危害。如果想要健康减肥，建议控制饮食，避免吃零食和零食，比如巧克力、冰淇淋等甜食。过于油腻的食物，如脂肪含量高的肥肉，如油炸食品。多吃蔬菜和水果，避免暴饮暴食，适当参加有氧运动，促进脂肪燃烧。如果长期坚持，是可以减肥的。