哥本哈根减肥法21天食谱，哥本哈根食谱13天

如果我在第一天停止哥本哈根饮食并在几天后再次尝试，可以吗？

哥本哈根饮食中的鳕鱼可以用鲑鱼代替吗？

哥本哈根减肥奶酪可以用其他东西代替吗？

哥本哈根饮食中可以用羊肉和鳕鱼代替吗？

1. 第一天停止几天后可以重新开始哥本哈根饮食吗？

这不可能。如果你是第一次尝试减肥，你必须坚持下去。刚开始的几天肯定很难坚持下去。只需要几天时间就可以习惯。快点！

2、哥本哈根饮食中的鳕鱼可以换成三文鱼吗？

能。三文鱼富含omega-3不饱和脂肪酸。它可以促进脂肪的消化，改善视力。

3. 哥本哈根减肥奶酪可以用其他奶酪代替吗？

这两者的成分是不一样的。如果用面包代替，面包中含有1份淀粉，吃营养餐一个月可以减掉10到30磅的脂肪。

4. 哥本哈根饮食中可以用羊肉和鳕鱼代替吗？

完全可以用三文鱼和熏鱼来代替，脂肪含量会更低，有利于减肥！

关于21天哥本哈根饮食食谱的内容到此结束。希望对大家有所帮助。