你说这侄子看着姑姑的眼神,咋就跟“仇人相见,分外眼红”似的呢?难道真有啥深仇大恨?其实这背后藏着的是一场“姑侄间的减 肥大作战”!
时间倒回江苏南京的炎炎夏日,故事就发生在这里。咱们这位十岁的小侄子,体重超标成了家里的小烦恼,家人一合计,决定将他“托付”给健身达人姑姑,来个暑期特训——爬楼梯减 肥大 法!
姑姑那可是专 业的,视 频账号里满满当当的健身秘籍,对付10岁的侄子这“小肉球”自然不在话下,每天18层楼来回穿梭,就像小蚂蚁搬大山,虽然累得侄子满头大汗,眼神里“杀气腾腾”,但效果也是杠杠的!
从7月6日110斤开始,短短16天五斤赘肉说拜拜,侄子虽然苦哈哈,但身体明显轻盈了不少,网友们也是看热闹不嫌事大,一边夸侄子减 肥有成效,一边还调侃起姑姑来,这姑姑的魅力,连减 肥都成了“吸粉”利器!
一起来听网友们的心声:
有些人不懂一直乱讲爬楼梯伤膝盖。。爬楼梯不伤膝盖!下楼梯伤膝盖! 爬楼梯是肌肉牵引大腿大力,下楼是膝盖承重伤!
这是好姑姑一般妈妈也做不了
管住嘴!迈开腿!才是保持身体健康不肥胖的好方法!
这么大男孩正是长个子的时候,胖很正常。说长个子就那么几个月时间,个子一长,很快就瘦了,我儿子小学五六年级时就这样。
夏天减 肥热情虽好,可别贪多哦!得讲究科学方法,量力而行别让汗水白流,更别伤了身体,“笑到最 后才是笑得最 好的”,减 肥路上咱们慢慢来,健康相伴快乐相随!
此事你怎么看呢?评论区放马留言,点关注不迷路,祝家人们一路长虹。
用户评论
姑姑真有办法,爬楼梯减肥居然这么有效,侄子瘦了5斤,看起来精神多了!
有18位网友表示赞同!
10岁的小孩都能坚持,我也要试试爬楼梯减肥了。
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爬楼梯减肥这种方法简单易行,关键是坚持。
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侄子眼神亮了,说明他觉得自己变了,这种心理暗示很重要。
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16天瘦5斤,这速度真是惊人啊!
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姑姑的做法太好了,既能锻炼身体又能增进亲子关系。
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我以前也爬过楼梯,感觉对减肥挺有帮助的。
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侄子看起来瘦了,但也要注意营养均衡,不能光靠节食。
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这种亲情的减肥方式真的很温暖,点赞!
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爬楼梯减肥适合各种年龄段,特别是上班族。
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5斤的成果看起来不错,期待看到更多的效果。
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姑姑带侄子一起锻炼,真是教育的榜样。
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侄子瘦了5斤,是不是学校里也觉得他变化大呢?
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爬楼梯减肥成本低,而且不受场地限制。
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看到侄子的变化,我也想给自己制定个爬楼梯计划了。
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姑姑的付出真是值得,侄子瘦了5斤,姑姑也辛苦了。
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这种减肥方式很健康,值得推荐给更多的人。
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侄子瘦了5斤,看起来也更自信了,真是个好消息。
有11位网友表示赞同!