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姑姑带侄子登山降脂挑战成功

你说这侄子看着姑姑的眼神,咋就跟“仇人相见,分外眼红”似的呢?难道真有啥深仇大恨?其实这背后藏着的是一场“姑侄间的减 肥大作战”!

时间倒回江苏南京的炎炎夏日,故事就发生在这里。咱们这位十岁的小侄子,体重超标成了家里的小烦恼,家人一合计,决定将他“托付”给健身达人姑姑,来个暑期特训——爬楼梯减 肥大 法!

姑姑那可是专 业的,视 频账号里满满当当的健身秘籍,对付10岁的侄子这“小肉球”自然不在话下,每天18层楼来回穿梭,就像小蚂蚁搬大山,虽然累得侄子满头大汗,眼神里“杀气腾腾”,但效果也是杠杠的!

从7月6日110斤开始,短短16天五斤赘肉说拜拜,侄子虽然苦哈哈,但身体明显轻盈了不少,网友们也是看热闹不嫌事大,一边夸侄子减 肥有成效,一边还调侃起姑姑来,这姑姑的魅力,连减 肥都成了“吸粉”利器!

一起来听网友们的心声:

有些人不懂一直乱讲爬楼梯伤膝盖。。爬楼梯不伤膝盖!下楼梯伤膝盖! 爬楼梯是肌肉牵引大腿大力,下楼是膝盖承重伤!

这是好姑姑一般妈妈也做不了

管住嘴!迈开腿!才是保持身体健康不肥胖的好方法!

这么大男孩正是长个子的时候,胖很正常。说长个子就那么几个月时间,个子一长,很快就瘦了,我儿子小学五六年级时就这样。

夏天减 肥热情虽好,可别贪多哦!得讲究科学方法,量力而行别让汗水白流,更别伤了身体,“笑到最 后才是笑得最 好的”,减 肥路上咱们慢慢来,健康相伴快乐相随!

此事你怎么看呢?评论区放马留言,点关注不迷路,祝家人们一路长虹。

用户评论

墨城烟柳

姑姑真有办法,爬楼梯减肥居然这么有效,侄子瘦了5斤,看起来精神多了!

    有18位网友表示赞同!

咆哮

10岁的小孩都能坚持,我也要试试爬楼梯减肥了。

    有10位网友表示赞同!

繁华若梦

爬楼梯减肥这种方法简单易行,关键是坚持。

    有5位网友表示赞同!

冷眼旁观i

侄子眼神亮了,说明他觉得自己变了,这种心理暗示很重要。

    有13位网友表示赞同!

百合的盛世恋

16天瘦5斤,这速度真是惊人啊!

    有12位网友表示赞同!

鹿先森,教魔方

姑姑的做法太好了,既能锻炼身体又能增进亲子关系。

    有11位网友表示赞同!

幸好是你

我以前也爬过楼梯,感觉对减肥挺有帮助的。

    有5位网友表示赞同!

裸睡の鱼

侄子看起来瘦了,但也要注意营养均衡,不能光靠节食。

    有6位网友表示赞同!

?亡梦爱人

这种亲情的减肥方式真的很温暖,点赞!

    有13位网友表示赞同!

浅嫣婉语

爬楼梯减肥适合各种年龄段,特别是上班族。

    有20位网友表示赞同!

孤单*无名指

5斤的成果看起来不错,期待看到更多的效果。

    有8位网友表示赞同!

_心抽搐到严重畸形っ°

姑姑带侄子一起锻炼,真是教育的榜样。

    有15位网友表示赞同!

あ浅浅の嘚僾

侄子瘦了5斤,是不是学校里也觉得他变化大呢?

    有17位网友表示赞同!

红玫瑰。

爬楼梯减肥成本低,而且不受场地限制。

    有7位网友表示赞同!

相知相惜

看到侄子的变化,我也想给自己制定个爬楼梯计划了。

    有13位网友表示赞同!

雨后彩虹

姑姑的付出真是值得,侄子瘦了5斤,姑姑也辛苦了。

    有16位网友表示赞同!

心安i

这种减肥方式很健康,值得推荐给更多的人。

    有19位网友表示赞同!

葵雨

侄子瘦了5斤,看起来也更自信了,真是个好消息。

    有11位网友表示赞同!