男性标准体重对照表图，男性标准体重表中国标准体重

1.我们日常生活中讨论最多的话题就是减肥。事实上，减肥不仅是女性的终生事业，也是男性的毕生事业。在这个重视外表的社会里，无论是男人还是女人都必须特别注意自己。对于男人来说，如果有一个大肚子、水桶腰、大象腿，看起来就像一个油腻的大叔，而且会让人感觉有点莫名其妙，所以在形象上，他们真的降低了自己的标准。看了152cm和188cm男性标准体重对比图，我发现我不胖，不需要减肥！

2.你不喜欢自己胖吗？你不妨看看152-188cm之间男性标准体重对照表。你真的不胖！

3、谁不想拥有强壮的肌肉和完美的身材，谁不想看起来更有男人味，穿衣时瘦，脱衣服时肉肉，希望成为行走的衣架，但近年来的肥胖已经它了已经成为很多人的代名词。因为不良的生活和饮食习惯，肥胖的边缘被越推越近，跑步时浑身的脂肪摇晃起来。不仅会影响个人身材，还会给健康带来负面影响。存在一定的隐患。当体脂率超标时，很可能诱发冠心病、高血压、心脏病。

4、我们来看看身高1.52米到1.88米左右的男性标准体重对照表。您可以根据自己的身高来比较自己的体重。当然，这张身高对应表也只是说明了一些普通人对于运动员和健美运动员来说并不理想。正常人一看就会发现，肥胖可以说是显而易见的。如果你觉得你的表弟有一定的偏差，你也可以根据标准公式来计算一下，看看你的体重是否达标。

5、男性标准体重计算公式为：标准体重（公斤）=身高（厘米）-105；赶紧算一下，看看你是在胖子边缘，还是接近帅哥边缘。事实上，近年来，很多人都减肥了。大多数男性都对自己的身体感到特别苦恼，所以减肥不再是女性的专利。日常生活中不良的生活习惯和作息会导致身体素质飙升。因此，正常男性体内的脂肪率应控制在10%至20%之间。如果超过标准，就应该考虑减肥了。

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