两味中药减大肚子，两味中药减肥20斤

1、现在很多男性朋友喝多了都会出现“啤酒肚”。这不仅影响美观，而且对身体危害很大，所以这种肚腩一定要消除。接下来小编给大家推荐一个有效消除啤酒肚的偏方。快来看看并学习一下吧。

2、啤酒肚，又称“罗汉肚”。随着男性年龄的增长，他们的深度睡眠阶段会减少。由于睡眠质量不好，激素分泌也会相应减少。激素缺乏会导致体内脂肪增加并堆积在腹部，而且年龄越大，影响越明显。另外，很多中年人长时间坐着工作，缺乏运动，很容易导致腹部脂肪堆积。当工作压力大时，很多人会暴饮暴食，导致消化不良，进而导致体重超重。

3、用中药熬制的“爸爸汤”堪称啤酒肚的克星。此汤不仅能祛小腹寒、消除腹部脂肪，还能暖身祛寒减肥。

4、材料：水芹200克，鲫鱼1条（约1斤），生姜少许。

5、中药：香附5克，砂仁5克，山药3克，枳壳3克。

6、准备：将鱼刨去内脏，洗净，锅中加油，煎至微黄，约八十分熟，备用。将芹菜和各种药材放入十碗水中煮20分钟，然后加入鲫鱼，煮约2小时。如果没有水芹菜，可以单独用鲫鱼，调味根据个人口味适量。