圈子里都是泡脚瘾君子吗？张嘉倪泡脚7天瘦8斤，吴昕的脚有药味

各位老铁们好，相信很多人对圈子里都是泡脚瘾君子吗？张嘉倪泡脚7天瘦8斤，吴昕的脚有药味都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于圈子里都是泡脚瘾君子吗？张嘉倪泡脚7天瘦8斤，吴昕的脚有药味以及的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

毕竟我也是有一段时间的泡脚爱好者。我从来没有因为泡脚而减肥过。今晚我也泡脚了。我在泡脚前和泡后称了一下脚的重量，没有什么区别。想想吧。用温度足够高的水泡脚确实会让人出汗，但说单纯泡脚就能减肥是不现实的。

说起足浴娘娘，孙俪也是足浴行业的忠实粉丝，她的足浴微博就是以二十四节气为主题的。她每个节气都会发一条足浴微博，她也是一名资深的足浴爱好者。

据皇后介绍，泡脚的主要目的是祛湿、助眠。出汗最好朝最轻微的方向。《我家那闺女》，搜索中突然出现了吴昕的泡脚桶，她最喜欢的就是把脚泡在里面。据说在水中加入草药包有多种神奇功效。这让我想起了我大学时的室友，她用辣椒水泡脚，说这样可以让腿变小。他也是狼人！

而且，泡脚还需要泡脚化妆。简直就是最有仪式感的足浴。事实上，泡脚已成为一种健康热潮。不仅女明星泡脚，很多男明星也泡脚。我曾被拍过“泡脚照”，甚至是2000年出生的。

我多年来一直坚持泡脚。喜欢泡脚似乎是一件很自然的事情。不管什么季节，晚上我都会拿出水桶一边泡脚一边看手机。在它成为一种新趋势之前，它已经形成了一种习惯。我叔叔对研究医疗保健非常感兴趣。每次他到我家住，晚上都会泡脚。他还给我们介绍了泡脚的各种好处。渐渐地，我们全家人都养成了泡脚的习惯。

对我来说，足浴最大的意义就是美，美！

泡脚的好处确实有很多，而且对皮肤也很有好处，尤其是对于女孩子来说。对我来说，泡脚是最便宜的美容方式。这确实非常有效。

1、泡脚可以使人出汗，可以有效促进血液循环。对于不喜欢运动的女生来说，这是最好的出汗方式之一，尤其是像我这样的血瘀体质的人。不仅对身体有好处，有效促进新陈代谢，而且对皮肤也有很多好处。

2、驱寒。很多女生都有手脚冰凉，或者姨妈痛的问题。虽然冰凉的东西说起来有点神秘，但是泡脚确实可以减少手脚的冰凉。夏天吃太多冰饮后，用这样的东西泡脚驱寒也是非常好的。

3、助眠，这个冬天会更加明显。也许泡脚后全身都会暖和起来，更容易入睡。每次泡完脚，就感觉很好入睡。对缓解疲劳也有一定的作用，有利于工作。有一天回家泡脚真是一件令人愉快的事。

但实际上，泡脚时需要注意以下几点：

1、有些人不适合泡脚，比如患有静脉曲张、糖尿病的人。为此，您可以在线查看具体说明。

2、泡脚的水温不宜太高，40度左右就够了，不然可能会像我一样把脚烫得像猪蹄一样。

3、泡脚时间不宜过长。我一般泡20分钟左右。用毛巾盖住足浴桶，防止水温下降过快。泡脚的时候可以休息或者玩手机。

4、泡脚水的高度以没过小腿为宜。泡脚后记得涂保湿霜。否则高温的水很容易带走皮肤过多的水分，皮肤被浸湿的部分很容易变干。

当然，像吴昕一样，你也可以加一些除湿的草药包来泡脚。或者那边很多人冬天都煮姜水泡脚。他们的脚会感觉特别热，容易出汗。夏天你可以浸泡它们。艾草泡艾草对身体也有好处，但我总是只用温水泡，不加任何东西。我觉得加不加配料要看个人情况。最重要的是坚持。只有坚持才能真正有效。

出汗最好的办法其实就是运动，但有时候我真的很懒。夏天出去跑步对我来说确实很困难。如果我想加快血液循环但又不想运动，泡脚是很方便的。这是一个不错的选择。如果有条件的话，也可以选择洗澡。促进血液循环的效果会比泡脚好很多。

对于皮肤护理，我认为泡脚是最方便、最实惠的方式之一。它不需要您花钱或购买任何额外的东西。找个水桶，倒点热水，泡脚就可以了。而且当水温适中时，泡脚是一件非常享受的事情。跑了一天之后可以放松一下双脚，整体疲劳感会减轻很多。也算是奖励自己的一个小方式吧。

因为泡脚最好的效果就是出汗，我比较喜欢出汗多的感觉，所以不开空调、风扇，因为会出汗。不建议化妆。出汗对我来说是一种“排毒”。 “嗯，化妆的感觉不太好，这么简单又有效的方法，不如拿出水桶来泡一泡吧~