什么精油可以减肥（什么精油可以减肥瘦身）

1.皮肤和美容行业是一个价值数十亿美元的行业，但不幸的是它充满了会给身体带来毒素的化学物质和氢化油。

2. 好消息是，您可以自制比市场上任何传统产品更有效、更安全的皮肤和美容护理产品。以下是特定精油的一些好处：

3.用于脱发的精油可以发挥很大的作用。迷迭香、薰衣草和快乐鼠尾草精油都可以通过刺激毛囊帮助头发自然变厚。

4.快乐鼠尾草和薰衣草通过平衡雌激素水平促进毛发生长，迷迭香精油通过抑制二氢睾酮（二氢睾酮就是DHT）来防止脱发。DHT增加会收缩毛囊，抑制毛发生长，不断刺激皮脂分泌不平衡导致出油过多生产）。

5.以下是使用精油帮助头发自然生长的方法：

6. 将迷迭香精油10滴和薰衣草精油5滴混合，均匀涂抹于整个头皮。 （建议使用前加入1茶匙椰子油混合稀释）

7. 用热毛巾包在头上，保持20分钟。

8. 最后用洗发水清洗头发并吹干。

9. 虫子和蚊子可能在世界某些地区造成严重问题。这些害虫会毁掉你的假期、户外烧烤和其他特殊场合。为了防止虫子滋生，您可以自制天然驱虫剂。

10. 令人担忧的是，现在大多数人都使用避蚊胺等对身体有剧毒的化学喷雾剂，而不是纯天然驱蚊剂或精油杀虫剂。常用的驱虫精油有几种：柠檬草、桉树、香茅、薄荷、丁香和猫薄荷。

11. 将精油（装在滚珠瓶中）涂抹、喷洒或滚涂全身，以驱蚊。

12.说到减肥，大多数人都知道改善饮食和进行正确的锻炼可以帮助你减肥。

13. 但通常情况下，人们希望获得额外的刺激来帮助他们实现减肥目标。不幸的是，许多人转而使用兴奋剂和咖啡因来减肥，而不是植物性药物。

14. 这四种精油已被证明有助于减肥：