大肚子减肥茶配方

1、对于吃货来说，很容易从嘴里发胖。如果你对身材要求较高，吃饭的同时也要注意肠道排毒、减肥。减肥专家推荐DIY自制减肥茶食谱，肚子一秒变大。小腰。

2、功效：可消除油脂，帮助排出体内废物，散淤化痰。

3、绝对的减肥佳饮。饭后煮一杯，达到减肥的目的，享受酸甜可口的味道。

4、原料：山楂10克，荠菜花10克，玉米须10克，茶树根10克，白糖少许。

5、制法：将以上各味共研为粗粉，煎取汁。

6、功效：利尿降脂，适合肥胖者和高血压者。

7、材料：干桑葚3钱或鲜桑葚2两（选其一），冰糖一小勺。

8、做法：将干桑葚投入水壶中，用热水冲泡3分钟，然后倒掉水。然后加入约300-400cc的水和冰糖，煮至香气出来。

9、功效：补血、养肤、去脂、润肠、通便。

10.材料：菊花5-6朵，普洱茶叶适量（根据喜好增减）

11、做法：先将茶叶放入水中，用热水冲泡3-5分钟后倒出，然后加入花，加水煮5-10分钟。

12、功效：消脂、促进消化、祛痰解热、明目提神。

13、材料：决明子6克，荷叶3克，大黄3克，茶叶3克。

14、做法：将所有材料倒入茶杯中，然后倒入开水，盖上盖子浸泡15至20分钟。

15、饮用方法：一天可分多次饮用，食材当天可冲泡多次。

16、功效：荷叶、决明子对于减肥、消除橘皮组织、消除水肿非常有效。同时备大黄和荷叶，还可以消积润肠。连续喝3个月，就会看到减肥效果。

17、炎热的夏日，手捧一壶茶，捧一本书，惬意、清爽、瘦身，更适合这个慵懒的夏天。

18、材料：玫瑰花5朵，蜂蜜1勺，柠檬一小片，白水500毫升。

19、做法：将水烧开，将玫瑰花加入红茶中，搅拌均匀，然后加入蜂蜜和柠檬片。

20、功效：性平，能理气血、解毒去腻、促进脂肪消耗。长期饮用可以帮助血液循环，促进新陈代谢，从而起到减肥、消除脂肪、美容养颜的作用。

21.点评：玫瑰花茶经常被爱美女性用来美容，因为它可以滋养皮肤、消炎、润喉。事实上，玫瑰与花茶搭配，再加上蜂蜜，不仅味道芬芳宜人，还可以当减肥茶饮用。

22. 绿豆菊花减肥茶

23、材料：菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许。

24、制法：将菊花加水煮沸，加入鲜榨的柠檬汁、绿豆沙汁，拌入菊花水中，再加入少许蜂蜜即可饮用。

25、功效：可以排毒滋养肌肤，收紧粗大毛孔，祛痘。

26、点评：绿豆清凉解暑。添加蜂蜜更适合便秘的女性。菊花可以改善视力。柠檬富含维生素C，整个成分仿佛就是为爱美的女性量身定做的！