七天暴瘦十五斤 七天狂瘦十斤

本文就讲一下如何7天减掉15斤，以及马思纯7天不吃饭跑6公里学到了什么。文章可能有点长，但希望您能读到最后，增长知识。最重要的是希望对你有帮助，能够解决你的问题。不要忘记为此网站添加书签。

众所周知，明星们为了保持身材都会努力减肥，尤其是女明星。毕竟每个女孩都爱美，明星也需要经常出现在镜头前。无论是拍戏还是参加活动，都需要经常出现在镜头前。红毯活动竞美，众所周知，镜头会让人变宽、变胖，只有现实中很瘦的人，才会在镜头上好看。因此，女明星们常常想尽办法减肥，通常会在社交平台或者节目采访中透露自己的减肥成果。这个秘密引得网友纷纷学习模仿，下面我们就来看看女明星的自律到底有多可怕？女明星的自律有多可怕？马思纯7天不吃饭跑6公里，瘦了15斤！

马思纯是典型的容易肥胖的体质。只要吃一点点，他就会发胖，尤其是在上镜头后。马思纯因为身材差点错过李巴拉这个角色。为了出演《左耳》，马思纯在采访中表示，自己为了减肥而增肥了。 7天不吃饭、只喝水后，马思纯还表示，为了减肥，她每天只吃一顿饭，跑6公里。她笑称自己的命全靠藿香正气液，最终瘦了15斤。真的很佩服女明星的自律。

对于女明星来说拍电影并不容易。一般人想减肥到这种程度肯定很难，因为基本坚持不了。毕竟很多人在减肥的时候总是因为懒惰和暴食而失败。但事实上，我们不必像女人一样。明星对自己都这么残忍。毕竟，他们是在拍摄、出镜，需要一种快速有效的方法。大多数人需要控制饮食并慢慢来。很多人可能会忍不住吃零食。建议大家多吃一些有饱腹感的食物。做代餐会让你吃不下东西。在这里，小编给大家推荐一款非常实惠又有效的代餐，——果珍欣水果燕麦片。

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