夏季消暑佳品——十滴水，四大使用要点须知

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十滴水是夏季比较常用的“祛暑”类药物，常与藿香正气口服液、人丹一同出现，不少人为了预防中暑，也会提前喝上一支，但实际上，十滴水也有许多“隐形”的坑，可不要用错了哦。下面我们来盘点一下那些使用十滴水要避免踩的“坑”，供大家了解。

适合“阴暑”，不适合“阳暑”

中暑为夏季较常见的疾病，中医根据中暑的病因及症状表现不同，将中暑分类“阳暑证”和“阴暑证”。

阳暑是指烈日下劳作、长途赶路，或在高温下长时间劳作等引起的中暑，主要表现出发热、出汗多、头痛面红、烦躁胸闷、口渴多饮、溲赤，舌红少津，脉洪大。

阴暑是指因为高温贪凉，比如从高热环境转到温度较低的环境(如空调房)、或者洗冷水澡、或进食大量冷饮等，导致人体受寒，皮肤毛孔收缩关闭，体内的热难以散出体外，主要表现出发热恶寒、无汗、身重疼痛、神疲乏力，可兼有胃肠不适、恶心呕吐、腹痛，舌质淡，苔薄黄，脉弦细。

搞清楚了中暑分为阴暑和阳暑，我们在来看十滴水适合哪一种。

十滴水由樟脑、干姜、大黄、小香、肉桂、辣椒、桉油组成，整体药物为“热性”，说明它适合的是“阴暑”的治疗，而不适用于“阳暑”。

适合“阴暑”，不适合“暑湿感冒”

十滴水的主要作用为健胃、祛暑，用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适，而并不适合暑湿感冒。

暑湿感冒主要夏季感受风寒湿邪而引起的外感病证，有明显的感冒症状，主要表现出发热、恶风、身热不扬、汗出不畅、肢体困重、头重如裹、胸闷、纳呆、口黏腻、舌苔白腻或黄腻等症状，虽然与“阴暑证”有部分类似的症状，但在病因与症状表现上还是所有不同。

对于暑湿感冒，藿香正气系列药物则更为适用，如藿香正气口服液，可解表化湿、理气和中，用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒。

不能预防中暑，只能治疗

对于中暑，十滴水的作用为治疗急性中暑，如突然从高温环境进入低温环境，出现了头痛头晕、恶心呕吐、胃肠不适，可一次口服2~5毫升的十滴水治疗，但并没有证据表明十滴水可以预防中暑，预防中暑最好的方式还是注意多喝水(不要突然进食大量冷饮)、避免在高温下劳动或运动、不要突然从高温环境转到温度较低的环境、不要贪凉、注意保持通风、适当补充电解质等。

含有酒精，使用请注意

十滴水的辅料含有较高的酒精，按照其制法，十滴水的酒精含量可达到50%以上，因此，服用时需要特别注意，尤其是对酒精过敏的人群。此外，因含有酒精，服用十滴水也要注意以下2点：

①服用十滴水后要避免驾驶车辆。

②要避免将可能与酒精发生双硫仑样反应的药物与十滴水同服，如甲硝唑、替硝唑、头孢菌素、呋喃妥因、呋喃唑酮等。

以上四点内容就是使用“十滴水”要避开的坑的简单介绍，另外，还要注意，孕妇禁用十滴水，服用十滴水期间要注意饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物，不要服用滋补类药物。

补充：关于十滴水外用治疗痱子、去黑头等热门网络话题，虽然十滴水价格便宜，基本上药店都有销售，但十滴水含有较高浓度酒精，其他的药物组成也具有一定的刺激性，考虑到不同的人群肤质不同、皮肤病损情况不同，是否适宜外用十滴水治痱子、去黑头，需要由有经验的专业皮肤科医生判断，不应盲目跟风进行。