panda 其实揭秘皮肤色斑成因：四大因素你必须知道，学会避免，守护你的美丽肌肤的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解，因此呢，今天小编就来为大家分享揭秘皮肤色斑成因：四大因素你必须知道，学会避免，守护你的美丽肌肤的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
女性脸上的色斑是怎么来的？快看看是不是这4种原因！
1、没有正确的护理皮肤
给脸部使用磨砂膏、使用不当的洗面奶、涂抹护肤品或者粉底的时候用力的揉搓等都会对皮肤带来伤害，从而刺激了黑色素沉着以及黑斑。另外用劣质的护肤品或者化妆品也会引起皮肤过敏而产生炎症，大量的黑色素在皮肤中沉积，慢慢的形成色斑。
2、压力过大
太大的心理压力使自律神经会出现失调，影响了血液循环，阻碍了皮肤新陈代谢速度，不能让黑色素正常排出体外，黑色素会在皮肤中沉淀，形成色斑。心理压力过大以及睡眠不足经常到皮脂腺的分泌，一旦皮肤发炎势必会引起色素沉着。另外压力也会紊乱荷尔蒙，促进色斑的生成，所以要保持平和的心态，释放压力。
3、受到强烈紫外线的照射
在表皮层会有一种物质能够制造黑色素，具有保护皮肤的功效。只要皮肤新陈代谢正常，皮肤在更新过程中黑色素也会剥落。新陈代谢受到阻碍时或者受到强烈紫外线照射时，就不能让黑色素排出体外，从而形成色斑。
4、受到荷尔蒙的影响
从排卵后到月经来临前是黄体酮分泌最旺盛时期，脑垂体也主要负责黄体酮的分泌以及制造黑色素的荷尔蒙分泌。因为黄体酮分泌增多，所以黑色素也会增加，从而引起色斑，此阶段要做好防晒措施，防止皮肤受到刺激。
怎么来缓解色斑？
色斑是因为黑色素沉淀所引起的，主要分为后天性和先天性的，先天性的色斑是因为遗传所导致的，后天性的色斑是因为受到了紫外线照射，或者皮肤的衰老以及病理性因素所引起的。要找出导致色斑的真正原因并且对症治疗，另外也要做好防晒工作，在春天出门前15分钟要涂抹好防晒霜。
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用户评论
这篇文章说的太对啦！我以前也是经常熬夜加班，皮肤就特别容易长黑斑。自从开始注意防晒，并且规律作息后，色斑明显改善了不少！
有19位网友表示赞同！
真的有道理，小时候晒太阳不带防晒霜，现在脸上好几个明显的色斑真的气人！看来要好好保护皮肤了，以后一定要做好防晒措施！
有14位网友表示赞同！
虽然我知道这些道理，但还是忍不住想回味青春的那些快乐时光啊，熬夜通宵的日子…想想就可怕！
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我最近确实觉得自己的肌肤暗沉了不少，而且还长了一些色斑。看来要查一查自己是不是做了以上动作惹祸了。得好好调整一下生活方式了
有17位网友表示赞同！
这篇文章真是太适合我啦！我也是一个喜欢追求完美的人，却因为一些小习惯而得了色斑困扰，真的很烦躁。现在要牢记这四个原因，好好改善皮肤状况了！
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虽然知道长斑的原因，但我就是很难做到完全避免。生活压力大，工作又忙，有时候还是会不自觉地熬夜加班啊…希望早日找到克服这个困扰的方法吧!
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这篇文章真是太棒了！终于解释了我为什么脸上会有色斑的原因啦！我以后要好好保护皮肤，防晒、合理饮食、少吃辣的美食，以及规律作息，让自己远离色斑的烦恼！
有6位网友表示赞同！
其实我觉得除了本文提到的几个原因，遗传基因也起一定的作用吧？比如我的妈妈就天生就有几处淡黄色的色斑，我小时候也开始长了。
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我也想说一下，除了生活習慣，选择合适的护肤品也很重要哦！尤其是抗氧化和美白功效的保养品，可以有效淡化色斑，建议大家在挑选时参考医师或专业人士的意见
有15位网友表示赞同！
说的太好了！我现在就去做这些事情，远离色斑的困扰。谢谢作者分享这篇文章！我的皮肤从此又年轻了许多!
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我感觉这几个原因说得太简单化了，现实生活中很多因素都会导致长色斑，比如压力、情绪波动等等吧？
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防晒是一定要做好啊，特别是夏天的时候。不过我觉得光靠防晒霜还不行，还要及时补充水分和维生素C。
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虽然我做不到全部都符合这些建议，但我尽量保持规律作息，每天早晚都会涂上防晒霜，希望我的皮肤越来越好！
有17位网友表示赞同！
我一直觉得长斑是遗传原因导致的，跟生活习惯没有太大关系。
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这篇文章很有帮助，我会好好参考你的建议，戒掉熬夜和暴饮暴食习惯，尝试调整自己的生活方式。
有12位网友表示赞同！
皮肤保养真是个门道，除了这几个原因之外，还有很多需要留意的东西吧？
有9位网友表示赞同！
我觉得美白产品也挺管用的哦，我的朋友就经常用，效果很好！
有7位网友表示赞同！
我会认真阅读这篇文章，并尝试将这些建议运用到实践中去。希望我的皮肤越来越漂亮!
有14位网友表示赞同！