乙醇酸是一种天然且高效的去除角质或改善皮肤的方法。也许您听说过乙醇酸果皮,甚至曾经体验过。当局部使用时,这种天然酸有助于去除死皮细胞,从而有益于许多常见的皮肤问题,从痤疮到皱纹(以及介于两者之间的许多其他问题)。
乙醇酸的作用是打破那些旧的、不再需要的皮肤细胞的结合,这些细胞会堵塞毛孔,使皮肤看起来暗淡无光。使用乙醇酸后,许多人报告说外观更焕发活力、容光焕发。
什么是乙醇酸?
如今, α-羟基酸(AHA) 和 β-羟基酸 (BHA)都常用于护肤品中。化妆品中最常用的BHA是水杨酸。化妆品中常用的 AHA 包括乙醇酸、苹果酸和乳酸。作为一种果酸,乙醇酸被认为是护肤界的“有效活性化合物”。
那么什么是乙醇酸?它是一种无色无味的α羟基酸,通常来自甘蔗。其化学式为C2H4O3。乙醇酸也可以合成产生。
乙醇酸结构是什么样的?它被认为是一种吸湿性(它很容易吸收和保留水分)结晶固体。乙醇酸是果酸中最小的,也是结构最简单的。据说简单的小分子很容易渗透皮肤。
在美容产品中,您经常会看到乙醇酸的百分比。例如,乙醇酸 10% 表示配方中有 10% 是乙醇酸。更高的百分比意味着它是更强的乙醇酸产品。
对皮肤的好处
一般来说,乙醇酸用作皮肤去角质剂,有助于去除外部死皮细胞。它还可以帮助去除多余的油脂。
作为一种活性护肤成分,它可以加速皮肤更新过程,改善皮肤质地和外观。
皮肤科医生和美容师可能会针对以下皮肤问题推荐乙醇酸:
粉刺
黑头
白头粉刺
毛孔粗大
迟钝
色素沉着过度
太阳斑(也称为老年斑)
老化迹象,包括细纹和皱纹
毛发角化病
角化过度
银屑病
此外,为了改善与皮肤相关的各种问题,乙醇酸还可以增加胶原蛋白的生成。
根据纽约市 Wexler Dermatology 的皮肤科医生Kenneth Howe的说法,“乙醇酸会刺激真皮中的成纤维细胞产生更多的胶原蛋白,”Howe 博士说。
为什么这是一件好事?随着年龄的增长,我们身体的胶原蛋白生成自然会减慢,因此胶原蛋白生成的增加相当于更年轻的外观,包括更紧致、更光滑的皮肤。
如何使用
就像使用其他去角质产品一样,您应该从小处着手,看看您的皮肤对这种 AHA 有何反应。如果您的皮肤敏感,更重要的是要小心或在使用前咨询您的皮肤科医生。
含有乙醇酸的清洁剂是首次测试这种护肤成分的好方法。一旦您知道自己使用清洁剂效果不错,那么您可以根据需要继续使用其他产品。您也可以从较低百分比的乙醇酸产品开始,看看您的皮肤有何反应。
更高百分比的乙醇酸爽肤水是否有更多好处?一般来说,更高百分比的产品可以等同于更明显或更快的效果,但它也会更多地增加皮肤敏感性。这就是为什么强效乙醇酸换肤通常在专业人员的监督下进行,而且不会过于频繁(例如,每月一次)。
您可能希望在日常护肤中考虑使用哪些潜在的乙醇酸产品?选项包括:
乙醇酸洗面奶
乙醇酸爽肤水
乙醇酸垫(另一种使用这种 AHA 酸作为清洁剂/爽肤水的方法)
乙醇酸霜
乙醇酸乳液
乙醇酸果皮
乙醇酸产品通常推荐给中性、油性或混合性皮肤的人。
如果您的皮肤干燥或敏感,则乙醇酸产品可能效果不佳,因此请在使用前咨询您的皮肤科医生。
风险和副作用
乙醇酸有什么副作用?与其他 AHA 一样,它可以增加您对阳光的敏感度。在使用任何类型的 AHA 后涂抹防晒霜以避免晒伤非常重要。
通常建议仅在晚上使用含有乙醇酸的产品,因此请仔细阅读产品并咨询您的皮肤科医生或美容师,了解如何最有效地使用乙醇酸来实现您的护肤目标。
如果发生刺激,请停止使用乙二醇产品。有时,如果您发现产品太浓,也可能需要较低百分比的乙醇酸。
最后的想法
与苹果酸和乳酸一样,乙醇酸是一种α-羟基酸或 AHA。
在 AHA 中,乙醇酸具有最简单的结构和最小的尺寸,这有助于其轻松渗透并有益于皮肤。
如果您想知道如何使用乙醇酸,一些选择包括爽肤水、洗面奶、面膜或果皮。
最好的乙醇酸产品使用从甘蔗中天然提取的乙醇酸,并含有其他有益的天然成分。
使用乙醇酸治疗常见的护肤问题(如痤疮或皱纹)可能非常有效,因为这种酸有助于去除堵塞的死皮层,并显露出下面更年轻的皮肤。
这种酸通常推荐给中性、油性或混合性皮肤的人。
在使用含有 AHA 的产品后,务必仔细阅读产品标签说明并涂抹防晒霜以避免晒伤。