夏天敷面膜也是有讲究的！

夏季敷面膜是很常用的护肤手段。

这有什么难的？其实，夏天敷面膜也是有讲究的。

因为夏天天气炎热，皮肤对面膜的吸收能力也大大下降，你还在做着无用功吗？

为什么夏天要勤敷面膜？

1、夏天敷面膜可以拯救被紫外线虐待的皮肤，修复晒黑、晒伤、晒老化，保养效果会1+1>2，皮肤在夏天储备能量，可以早点预防皮肤被晒伤。

2、夏天出油多，是不是皮肤就足够滋润了，不用敷面膜？其实，正是因为皮肤出油，皮肤表面是“油田”，其实深层已经是“沙漠”，典型的外油内干，更易出油。敷面膜可以保持水油平衡，有利于镇定肌肤。

3、夏季长时间的空调环境，也让皮肤因为缺水变得黯黄没有光泽。想要保持水嫩嫩的肌肤，保湿补水面膜可是见效最快的利器。所以即使是夏天，也要定期做面膜哦。

哪些时间段不宜敷面膜？

01熬夜时

熬夜敷面膜，许多爱熬夜的菇凉估计中招了吧。

当然这里的熬夜是指晚上12点以后，

熬夜加班、做作业、玩游戏、蹦迪……

听到最多的一句话就是：熬夜赶紧敷上一片面膜，第二天皮肤就不会表现出熬夜的倦怠感！

事实是如此吗？

其实，夜晚12点到凌晨3点的时候皮肤会自行修补受损细胞，同时人体会分泌出一种刺激人进入睡眠的褪黑素，如果这个时候敷面膜不止会刺激到褪黑素的形成，而且还会影响皮肤自行修补的能力。

02身体疲倦时

无论忙于工作、学习、应酬，或是在外奔波一天回到家，真是身心俱疲，此时最想做的事就是“葛优躺”，然后敷上一张面膜，喝上一杯果汁……

打住！果汁你可以随意喝！但是面膜？就明天再敷吧！

当你处于一个疲倦状态的时候，身体和皮肤的免疫力都会下降，此时敷面膜，并不能改善皮肤的暗哑，皮肤吸收到的养分也会很少，反而成为皮肤的负担。

皮肤在脆弱的时候是很容易受到刺激的。有时候明明在用之前经常会敷的面膜，但是却感觉到皮肤变得敏感和微微刺痛了，其实就是因为敷错了时间。

03痘痘爆发期

这一点一定要敲黑板！对于痘痘肌菇凉来说，每次痘痘一爆发，就开始对自己的脸束手无策！于是，就开始病急乱投医，面膜就成了万能药，想着赶紧敷面膜来镇定、补水准没错……

痘痘爆发的时候皮肤更需要保持清爽。在这个时候敷面膜，你如果掌握不好精华的份量和敷的时间，很容易让痘痘伤口的细菌生长得更快，令它更难愈合。

况且，你根本无法判别现在市面上很多美白或保湿面膜里是否会有刺激成份，所以对痘痘肌来说敷面膜是一件很冒险的事，建议一定要在痘痘疫情好转之后再选择敷面膜！

04洗澡时

在洗澡时敷面膜可行吗？据说在洗澡的时候皮肤毛孔打开，可以帮助面膜精华的吸收！这是真的吗？

其实洗澡时不仅皮肤毛孔扩张，流汗量也会增大，此时会将皮肤的废物杂质一并带走！此时的毛孔是打开且脏的，这个时候敷面膜会很容易造成毛孔堵塞和粗大！

既然敷面膜有错误时间，当然也会有最佳时间咯，以下几个敷面膜的黄金时间，赶紧小本本记好！

敷面膜的最佳时间

01睡前或熬夜前（12点前）

既然熬夜时不能敷面膜，那面膜要在什么时候敷呢？在你准备熬夜之前敷！最佳的时间是10~11点左右。

到了12点，肌肤就将处于一天当中细胞修复能力最强的时段，所以在这之前敷面膜，有助于面膜中的养分通过新陈代谢更好的传入皮肤基底层中，从而达到事半功倍的效果（特指按时睡觉的人群），也可以减少一些熬夜的罪恶感啦！

02洗澡后

刚说了洗澡时不能敷面膜，不要以为就可以偷懒省了这一步！因为洗澡后才是敷面膜的最佳时间！

洗澡后的毛孔不仅处于扩张状态，而且是非常干净的。并且洗完澡后皮肤的血液循环也会加快，能使皮肤有效吸收面膜中的营养成分~

03经期后第一周

除了日常敷面膜的两个黄金时间外，还有一个非常适合敷面膜的时间段就是大姨妈走后的第一周！

因为此时是荷尔蒙分泌最旺盛的时期，这个时候血液中的雌激素和黄体素水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到一个最佳水平。

所以在这个时期可以大胆敷一些营养成分高的面膜和做一些深层的去角质工作~

其实面膜不一定都要挤在晚上敷，周末闲来无事，白天在家也可以敷面膜！当然，白天在家敷面膜也有两个黄金时间点~

早餐时间

午休时间

分时段来敷面膜怎么能落下午间这么好的时光呢？一定要利用上才行。过了一上午，肌肤也开始进去疲倦状态了，容易出现暗沉的情况，但也不至于太过干燥和敏感，相对来说比较稳定~这个时候，敷上一片依诺思玻色因紧致抗皱冻干面膜给肌肤做一个SPA就再好不过啦!

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夏季敷面膜注意事项

01面膜前可以先热敷一下

在使用面膜保养之前，做好基础的清洁之后，还可以稍稍用温热的毛巾热敷一下，促进毛孔打开，帮助血液循环，营养吸收也更好，但是需要注意的是，即使是热敷也要注意温度和时间，不要太烫了，以免破坏肌肤保护层，2~3分钟就好，趁毛孔打开时赶紧敷上面膜即可。

02不要对着空调、风扇做面膜

夏天温度高，但是也不要为了贪凉，就对着空调风扇的出风口敷面膜，敷面膜是利用隔离掉空气的原理使得营养成分渗透进皮肤，帮助皮肤连续不断地吸收养分。

冷风让皮肤毛孔紧缩，吸收力减弱的同时，还让面膜更快变干，不但不能补水，更会带走皮肤原本的水份，特别是纸状面膜，会越敷越干，反而不利于有效成分的慢慢吸收渗透，让面膜白白浪费了。

03面膜之后用乳霜锁住营养

扯下面膜纸后，看到水润的肌肤千万别以为就完事了哦，完整的面膜程序还没结束，最后一步就是锁住水分和精华的那层乳霜。

刚敷完面膜后水分和精华还没被皮肤完全吸收，如果直接暴露在空气中会很快蒸发掉，因此敷完面膜后，稍加按摩直至皮肤完全吸收，再马上涂保湿的乳霜，效果才能更加长久。