panda 我是17岁开始抽烟的，抽了40多年。这中间试图戒了几次，都以失败告终，死灰复燃。
刚刚参加工作的时候，父亲隔断一段时间就给我一包烟，那并不是给我抽的，而是让我放在身上敬领导和同事的。毕竟刚参加工作，对人要客气点，给人敬个烟，留个好印象，也是人之常情。可是我在敬他人香烟的时候，对方常常说你也抽一支吧。有时我也就跟着抽一支。就这样跟着跟着就抽起来了。
刚开始抽烟的时候，并没有什么好的感觉，会觉得嘴里麻麻的不舒服。抽多了这种感觉就没有了，渐渐地就习惯了。这时候如果停止不抽，还不会上瘾。可惜我当时不懂，不但没有停止，反而抽得更多了。就这样由每天一支、两支、发展到半包，最后一天一包正常化。
抽烟成瘾后，到了一定的时间就想抽，同时心情不好的时候和高兴兴奋的时候抽得更凶。往往打牌的时候、聚会的时候抽烟会更多，烟量会成倍地增加。
开始抽烟的时候还只是感到经济紧张，每个月都要花好多钱去买烟。年龄渐渐大了以后就不仅是钱的事了，主要是抽烟对身体的危害太多了。首先是咳嗽重了，然后是气短，肺功能严重下降，下肢无力。血脂、血压也高了。
原来我对抽烟的认识是四个字：“谋财害命”。现在看来还不仅如此。因为抽烟不仅会浪费自己的钱财，危害自己的健康，而且会危害他人的健康，乃至危害公共安全。抽烟是有百害而无一利的恶习。
前年，我终于在医生的监督下彻底戒了香烟。仿佛是减轻了身上的负罪感。
在此，奉劝各位不抽烟的朋友千万不要抽烟！
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用户评论
说了一些真实的想法，抽烟的确让人放松，但代价太大了！
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戒烟真的很难，我试过很多次都不行，看到你写的这些感觉很理解那种痛苦。
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小时候觉得抽烟很有酷的感觉，后来慢慢认识到那是多么的错误观念！现在身边越来越多了不抽烟的人。
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我觉得你的文章很有共鸣，特别是 “烟 Hương nhẹ nhàng 令人放松" 这句话，的确很能体现出抽烟带来的短暂满足感。
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我爸抽烟抽了 décadas, 现在肺部出了点问题，唉，真是让人心痛！
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每个人都有自己的选择，希望你能够继续保持对生活的热爱，即使是抽烟的时候也要记得照顾自己身体。
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我有个朋友经常说抽烟会让人更聪明，但我感觉这只是一个借口！
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我曾经为了朋友的劝导戒了一段时间烟，但是后来又开始抽了，感觉就像脱不掉一条锁链一样。
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作者写得很真诚，我以前也尝试过戒烟，但总是会想念那种“短暂的快乐”。不知道什么时候才能真正摆脱这玩意兒！
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你的文章让我更加警醒，抽烟的确是件很糟糕的事情，不仅危害自己，也会影响到家人和朋友。
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我理解你说的，抽烟确实是一种释放压力的方式，但这种方式代价太高了，而且一旦形成依赖就很难戒掉！
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我身边很多人抽烟，可是他们都很健康的样子，我还以为抽烟没那么可怕呢... 直到看到你的文章。
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我觉得你应该多写一些关于如何戒烟的经验分享，相信很多人都需要这方面的帮助。我们共同努力，远离烟毒！
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每个人都有自己的生活方式，对抽烟有没有看法其实也是很主观的。希望你能够保持一个良好的心态，享受生活!
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我爸爸以前也抽烟，后来戒了，现在身体很好。他说是因为看到了我们这些孩子的未来，所以想要留下来陪我们更久的时间！
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我觉得你写的很有深意，抽烟确实是一场无声的战争，而胜利者往往是那些拥有强大意志的人。
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作为一个经常抽烟的“老 smokers”，我认同你的观点。烟虽然有它诱惑的一面，但是它的危害的确不可忽视！
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希望作者能够越来越好! 戒烟路漫长，加油!
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