panda #男性肾虚# #肾虚怎么办#补肾是现在众多男性比较关注的话题，但是很多人想补肾却不会补肾，一提到补肾的药就只知道六味地黄丸，不会用药、不会选药，也就导致肾虚治不好，甚至用错药越补越虚！
六味地黄丸有哪些作用？
六味地黄丸是宋代名医钱乙据张仲景《金匮要略》中肾气丸化裁而来，由熟地黄、山萸肉、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻等药物配伍而成。熟地黄、山茱萸、山药三味以补为主，牡丹皮、泽泻、茯苓三味以泻为主，三补三泻，主要用于肾阴亏损、腰膝酸软、盗汗遗精等，有滋阴补肾的功效。
左归丸有哪些作用？
左归丸出自著名医者张景岳，其善于调整阴阳，左归丸、右归丸便是遵循“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭“的理论配伍而成，其中左归丸是在六味地黄丸的组方上去除了“三泻”的成分，改为牛膝、龟板胶、鹿角胶、枸杞子、菟丝子，纯补不泄，且在补肾阴的同时兼顾了补肾阳之功，有较好的补益作用。
六味地黄丸与左归丸均是补肾阴的中成药，在治疗肾阴虚方面都有很好的作用，二者并不能简单地分以好坏，只是组方有所不同，六味地黄丸三补三泻，药性温和，更偏重于滋阴；而左归丸阳中求阴，更注重补肾，患者应根据自身情况的不同，辨证用药。
除了六味地黄丸与左归丸以外，更多的患者存在认知的误区其实在于左归丸与右归丸的区分，二者仅有一字之差，使得很多患者难以分清，甚至出现“用错药”的情况！
误区1：男服左归丸，女服右归丸？
这两个中药名字十分有趣，一个左，一个右。不知道是不是受“男左女右”的影响，就有人认为肾虚了，男服左归丸，女服右归丸。
其实这两味药的主治并不以性别区分。中医认为，肾有二脏，左者为肾，属水主阴；右者为命门，属火主阳。肾阴虚当补肾阴，肾阳虚当补肾阳。左归丸主要用于滋肾阴，改善腰膝酸软、盗汗、口干舌燥等。右归丸主要用于补肾阳，改善腰膝酸软、怕冷、四肢发凉、精神萎靡不振、阳痿遗精、大便稀薄不成形等。
肾虚不分男女，男人会阴虚，也会阳虚；女人会阳虚，也会阴虚，所以到底服用左归丸或右归丸，还是应该辨证用药。
误区2：左归丸和右归丸谁的药效更强？
左归丸：熟地黄、山茱萸、山药、枸杞子、菟丝子、鹿角胶、龟板胶、牛膝。
右归丸：熟地黄、山茱萸、山药、枸杞子、菟丝子、鹿角胶、附子、肉桂、当归、杜仲。
细心的患者会发现，左归丸和右归丸前6味药相同，那么会不会影响滋阴和补肾阳的效果呢？
左归丸和右归丸是“阳中求阴”和“阴中求阳”的代表方。中医认为，阴阳互根互用，不管是阴还是阳，都不可能脱离一方单独存在。张景岳创制左归丸，选用滋阴药物的同时，加入少量补阳药，即“阳中求阴”通过补阳来滋阴。创制的右归丸，选用补阳药物的同时，加入少量滋阴中药，即“阴中求阳”，通过滋阴来补阳。
简单来说，左归丸主治肾阴虚，右归丸主治肾阳虚，两者的药效不存在谁强谁弱或药效相同，而是需要根据肾阴虚或肾阳虚来辨证使用的，你是哪一种虚就选择哪一种药，没有最好的药，只有更适合的药。
现在，仲景宛西制药根据张景岳的这两个补肾经方，秉承“药材好，药才好”的制药理念，采用地道药材生产出能直接服用的中成药左归丸和右归丸，效果精专，更易吸收，为有补肾需求的朋友提供了更便利的补肾方式。
误区3：左归丸和右归丸只能服一个？不能同服？
有人阴虚，有人阳虚，但临床上也不乏阴阳两虚的人。这类人应该如何选择及服用左归丸、右归丸？有人认为只能选择其中一个服用，还有人认为应该吃完左归丸，再吃右归丸。
其实这些都是错误服用方法。中医认为白天为阳，晚上为阴。如果辨证为阴阳两虚，可以在早上服用右归丸补肾阳，使得机体顺着自然界阳气生发，更好地补充身体阳气。晚上属阴，服用左归丸可以更好地顺应自然界，滋养人体阴液。
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用户评论
这篇文章说得很对啊！我一直觉得要好好调理身体才是最重要的，不能总是抱着“补”的心态。特别是男性朋友们，现在压力确实很大，熬夜加班也是很常见的习惯，应该多关注自己的健康状况。
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我爷爷以前就经常吃中药，好像他说这两种都不太好效果啊，他只用一种叫何首乌的，说这个补肾效果比较好。不知道是不是真的？感觉很多中药都是针对自身情况的呢！
有9位网友表示赞同！
其实很多男性朋友为了“补肾”都去吃各种花草茶，结果发现根本没啥效果！而且长期服用可能还会损伤身体。我觉得生活方式调整非常重要，睡好觉，规律饮食，适量的运动都能起到很好的效果。
有7位网友表示赞同！
我一直用的是山药粥和核桃，觉得效果比这些中药强多了，虽然补肾的效果也主要靠日常养生，但是我觉得吃点清淡的食物对身体更有好处。这两种中药的具体配方我都不知道，总觉得有点过于复杂了···
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我也是一直在用中药补肾，感觉挺好用的，但总是担心这些药会不会有副作用啊？还是应该咨询一下专业的医生吧，毕竟每个人的情况都不一样，不能盲目相信各种说法。
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这篇文章说的很有道理！很多男性朋友为了“补肾”，反而把自己给糟蹋了。我觉得最好的方法还是要根据自身情况来选择合适的调理方式，不要盲目追求快效。
有19位网友表示赞同！
哎哟，看来我不是个例外啊！我也经常熬夜加班，不知道自己有没有啥问题？看到这篇文章我才开始重视起补肾的事情。真该好好注意下自己的生活习惯了···
有13位网友表示赞同！
我觉得文章说的太绝对了，很多中药确实都有很好的疗效，而且也有好多人吃了之后效果就明显了。我只是觉得需要慎重选择合适的药材和剂量，不能盲目相信网上的一些说法。
有18位网友表示赞同！
补肾这种事情真不容易啊！我试过各种方法，也没见有什么实际的效果。还是应该多重视健康的生活习惯吧，睡好的觉，吃健康的饭，适量的运动都对身体很有好处。
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我也是不太相信网上的所谓的“偏方”，总觉得要咨询专业的医生才能更加放心。而且每个人的情况都不一样，盲目地服用中药可能会对身体造成伤害。
有10位网友表示赞同！
我现在年纪比较大了，确实感觉身体不如以前强健了，也经常感到疲乏无力。我一直在找一些方法改善自己的身体状况，最近听说补益肾气的中草药效果不错，具体哪些好呢？期待文章里的回答给我带来一些启示。
有16位网友表示赞同！
我觉得很多人都像我一样因为生活压力大而出现了腰酸背痛、乏力等问题。想找个有效的补肾方法试试看，这两种中药哪个更好使用呢？希望你能详细分析一下它们的功效和用法区别？
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我一直觉得男性朋友要注意保养啊，特别是要注重营养健康，不能一味的追求效率来损害身体。这些中草药真的有那么神奇的效果吗？能否提供一些专业的论证？
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看了这篇文章后我才意识到很多人都用错了补肾方法，我以前也犯过同样的错误！真的很感谢作者分享了这方面的知识，希望大家早日认识到健康生活的重要性。
有14位网友表示赞同！
文章说的很有道理，确实要注重身体的调理和保养，不能一味追求“补强”。生活中应该更加注意休息、饮食、运动等方面，才能真正做到身心健康！
有5位网友表示赞同！
这两种中药哪个更好？感觉说的是太简单了，每个人體质不同，所处的环境也不相同。想要找到最适合自己的方法，我觉得需要去咨询专业的中医师或者保健师吧。
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补肾这种事情是长久一事，不能盲目相信各种说法，还是要根据自身的实际情况选择合适的调理方法。希望大家都能重视起自己的健康事业！
有14位网友表示赞同！