心肌缺血怎么办？建议多吃这3样，补血速度非常快

心肌缺血，多见于中老年的群体，是指由于心脏血液灌注减少了，导致心脏的供氧减少了，心脏的能量的代谢失常了，不能支持正常心脏的正常工作的这么一个病理状态，就好比一个人总是吃不饱，自然就没有力气干活。

我们的心脏也是一样，心脏长期吃不饱就容易罢工引起各种不适，包括像心前区的疼痛，胸闷、心肌气短，浑身乏力这些情况，经研究发现心肌的这个缺血的这个症状的发病率正在逐年的升高，而且越来越年轻化，所以说不管是心脏健康的朋友，还是说已经出现心肌缺血的朋友，建议你一定要重视自己的心脏，尤其是对于心脏有益的这些食物，我们日常可以呢多吃一些，那么今天我们就来聊一聊对于心肌缺血非常有益的三种中药，

第一个就是西洋参，它能够补气养阴，跟人参相比，它补而不燥。男女老少都可用，特别适合气阴两伤这类体质的心肌缺血的患者，那么这类患者，主要症状就是表现为心慌气短，长期服用的西洋参可以很好的改善呢，这种情况。

第二个就是西红花。也就是我们常说的藏红花，它可以活血化瘀，可以扩张血管，对促进血液循环，有很好的帮助，对于瘀滞导致的血液循环不畅有着非常好的改善作用，

第三个就是大家熟悉的丹参，这味中药，在临床上我非常喜欢用，它有活血化瘀，去瘀生新的功效，能够改善心脑血管病变的问题，特别是对于恢复呢心肌缺血，有非常好的作用，