panda 将醋和盐溶解在水中。比例为水：白醋：盐=9:3:1。用混合溶液弄湿毛巾，然后擦在脸上。一定要早上和晚上各做一次。效果很快，皮肤变白，痘痘消失。
2、白醋+甘油：美白、保湿。
准备甘油：白醋=1:2，混合在一起，每天涂在脸上，每天2-3次。此配方不仅可以美白肌肤，还可以滋润肌肤。但如果你想美白皮肤，就必须持续使用一个月。皮肤不可能一夜之间变白。
3、白醋+冬瓜：效果堪比美白打针
将冬瓜洗净去皮，切成块，放入榨汁机中榨成汁，然后加入两勺白醋，搅拌均匀，涂在脸上，10分钟后用清水洗净。每天使用2到3次，半个月就能轻松美白！
2、男士美白食疗
1.木瓜和牛奶
用搅拌机打碎，完全涂抹在脸上，约20分钟后洗掉。如果坚持一周，就会看到很好的效果！将半个西红柿压成糊状，加入两滴甘油，放入冰箱，每天一次敷在脸上！应多吃含维生素C的水果和蔬菜，定期去美容院进行祛斑护理。生活要有规律，早睡早起。雀斑在干性皮肤中很常见。夏季应使用乳液或杏仁膏等化妆品滋润皮肤，避免阳光照射。
2.番茄汁
每天喝1杯番茄汁或经常吃番茄，对防治雀斑有很好的效果。由于西红柿含有丰富的维生素C，因此被誉为“维生素C的仓库”。维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩、黑斑消失。
3.柠檬冰糖汁
柠檬汁搅匀，加入冰糖适量饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C高达50毫克，还含有钙、磷、铁和B族维生素。经常喝柠檬汁不仅可以美白嫩肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，还能防治动脉硬化。
4.胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜磨碎，挤出汁液。取10-30毫升。每天早晚洗脸后，用新鲜果汁拍打脸部。干燥后，用涂有植物油的手轻轻拍打脸部。每天喝1杯胡萝卜汁也有助于去除雀斑。因为胡萝卜中含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可以转化为维生素A。
3、男士如何美白雀斑
有些人的脸上有很多棕色雀斑，这种现象在女性中比男性更常见。那么摆脱它的最好方法是什么？将冬瓜藤煮水用来擦脸洗澡，可以滋润皮肤，消除雀斑。金盏花叶汁对于护肤、祛斑也有奇效。将金盏花汁涂在脸上可以消除雀斑，使皮肤清爽、美白。蒲公英花水也可以用来去除斑点。取一把蒲公英，倒入一杯开水，冷却后过滤。然后早晚用蒲公英花水洗脸。这可以让你的脸清洁并降低皮炎的风险。一些通过食疗的美容护肤方法男女都可以使用。
想要脸美白，首先要清洁面部皮肤。男士除了早晚使用洗面奶外，还必须定期去角质。清洁面部皮肤后，可以适当使用一些美白精华液。如果白天外出，一定要在出门前20分钟涂抹防晒霜。如果怕防晒霜太油腻，可以选择一些质地较轻、适合男士肌肤的防晒霜。
4、男士美白方法：晒后快速美白
1.用白糖洗脸
每天早晚用洗面奶洗脸后，取适量白糖放在手心，加点水揉搓，然后放在脸上轻轻揉搓一分钟左右，然后冲洗干净用水。每天使用，一周后，晒黑的面部皮肤就会变得光滑、白嫩。
2.蛋黄蜂蜜面膜
取一个蛋黄，加入少许蜂蜜，搅拌均匀；用温水洁面后，均匀地涂抹在脸上约十分钟，然后用温水洗净。如果每周坚持这样做两次，晒黑的面部皮肤就会明显变得白皙透亮。
3.将珍珠粉涂在脸上
取适量珍珠粉，加入酸奶中，搅拌均匀后涂在脸上，轻轻按摩几分钟，然后冲洗干净。这个方法不仅可以轻松美白晒黑的皮肤，还能去除死皮和黑头。
4. 将大麦粉与水混合饮用
每天取少许薏米粉，用水冲服。如果持续饮用，对晒黑后的皮肤也有很大的美白作用。薏苡仁具有利尿作用，经常饮用可以帮助减轻水肿，有助于减肥。
5.牛奶面膜
取少许鲜牛奶，倒入杯子中，加入少许蜂蜜，浸泡在一次性面膜中，敷在脸上。约15分钟后取下，用清水洗净，两天一次，坚持一段时间，晒黑的皮肤就会逐渐变得白皙润泽。
结论：对于男人来说，美白肌肤是不是没有想象中的那么难呢？当然，完全不困难是绝对不可能的。现在你知道了女人的不易，而这只是冰山一角。约上你的女神，一起美白肌肤吧。你学男人如何美白皮肤，她学女人如何美白皮肤。最后，一起生下了一个白嫩的宝宝。
用户评论
我真的要试试看！一直想要改善肤色暗沉这个烦恼，可是想摆脱日晒造成的不良影响又不太容易坚持防晒，如果这篇文章说的没错，美白秘诀真的掌握在这些小细节里，我肯定得行动起来。
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韩国Oppa确实很 điển，皮肤状态都很好。看了这篇博客，才知道原来美白的秘密不是靠什么神奇的产品，而是日常生活中一些小小的改变，我现在就开始行动吧！
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我本身就是男生，皮肤比较敏感，容易被刺激。看着这种美白方案感觉有点难度，而且有些产品成分我真的不太放心，希望这篇文章能再多介绍一下成分安全的问题。
有12位网友表示赞同！
说句心里话，男人追求美白吗？我觉得每个人都有追求完美自己的权利啊！这篇帖子说的很详细，让我对男士美白的思路有了清晰的了解，现在可以根据自己的情况做调整了，很棒！
有6位网友表示赞同！
哈哈，这篇文章真是太好笑了，Oppaの魅力我承认确实很大，但我不觉得所有男生都想去追求这种完美肤色吧？每个人都有自己的优点，自信才是最重要的。不过美白护肤对皮肤的确好处多多，这篇博文分享的知识点还是挺实用的。
有16位网友表示赞同！
我一直都很关注自己皮肤的状态，想让它更加健康光滑。我发现很多美白产品针对女性设计的，男性用的少之又少，所以看到这篇文章我感觉很惊喜！希望可以找到适合男生的美白方案。
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这篇文章写的很好，很有吸引力，让我对男士美白的概念有了新的认识。以前觉得美白只是女人的事情，现在看来男生也可以拥有健康美丽的肌肤，真棒！
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感觉这种美白秘诀有点过于注重细节，而且要每天都坚持做这么多步骤也太夸张了吧？我的时间有限，更偏向简单易操作的护肤方法。
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看了篇博文真的感叹男生的护肤之路确实越来越艰难了！想要达到像Oppa一样的好皮肤质量需要付出许多精力和心思，我也要好好调整自己的生活方式啦！
有17位网友表示赞同！
我是女生觉得这种“男士美白”的宣传有点奇怪，我们应该更注重健康的肌肤状态，而不是追求某一种肤色？我觉得所有的人都可以用相同的方法护肤。
有8位网友表示赞同！
这篇博文的逻辑性不太强，感觉只是一些很空的描述，没有具体的实践建议，也不明白为什么Oppa就是美白后的代表，这个关联有点奇怪了。
有7位网友表示赞同！
这篇文章的确给了我很多灵感，尤其是关于饮食和作息方面的建议真的很有道理！我现在就开始行动起来，希望能够拥有更加健康美丽的肌肤。
有19位网友表示赞同！
皮肤问题困扰了我很久了，我一直没有办法找到合适的解决方案，读到这篇文章后发现有很多男性可以做到的护肤方法。我决定尝试一下看看效果如何！
有16位网友表示赞同！
我觉得光靠美白根本不能达到拥有Oppa魅力的效果，还是要注重整体气质和风格塑造啊！这篇博文虽然有用的护肤方法，但也不能完全取代其他方面的影响。
有6位网友表示赞同！
终于找到一篇关于男士美白的好文章了！以前自己都懵懵懂懂地照镜子，现在看了这篇文章，对美白有了更具体的认识！
有20位网友表示赞同！
男人追求美白不是一件丢人的事！我们应该拥有一个健康自信的状态，而不是像某些人评论的那么狭隘。这篇博文让我重新了解到关于美白的正确观念。
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用户评论
我也想拥有韩流男星那 kinda 肤色啊！ 这篇文章介绍得真好，感觉好实用，我打算试试文中提到的方法，希望以后也能跟欧巴一样自信地站在人群中！
有9位网友表示赞同！
我一直觉得男人美白有点娘炮的感觉，不适合我这种喜欢运动的男生……但是看到这篇文章里说美白能让皮肤更健康，抗老效果也很好，我感觉好像还是得试一试！
有20位网友表示赞同！
韩国欧巴真的太帅了！不知道为啥国内很多男生对美白这件事还比较 Resistant 唉？ 要是能像文章那样坚持下来，一定会有大改变的！
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这篇文章说的方法我都听过，关键是得坚持啊！就像健身一样，每天都做一点点，才能看到效果。我已经开始做好准备了，誓要成为拥有韩国欧巴魅力的男人！
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感觉文章有点过于强调美白的重要性，其实我觉得一个男生最帅的地方还在于自身的气质和实力啊！外在是其次的。
有17位网友表示赞同！
这篇文章真是太实用了！我已经收藏了，以后没事就来翻翻做记录。 我最近皮肤状态也不理想，打算试试文中提到的产品，希望能改善一下。
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男人美白？有点扯吧？我觉得每个人的肤色都有优势，不必为了迎合他人的眼光而改变自己！
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看到这篇文章里说韩国欧巴的皮肤保养方法，感觉好细腻啊！我也要问问自己朋友里的欧美人士，他们应该有哪些好的护肤习惯。我希望能找到适合我的美白方式，而不是盲目跟风。
有6位网友表示赞同！
真的太羡慕那些有条件去韩国做各种美容护理的人了！我也想体验一下韩国欧巴的皮肤感觉，但现实很残酷，只能在家里好好保養囉！ 希望这篇文章里的方法能让我稍微改善一点。
有12位网友表示赞同！
我试过文中提到的很多方法，确实有一些效果，但并不是立竿见影的改变，需要长期坚持才看得出来区别!
有5位网友表示赞同！
其实我觉得男人美白主要还是在于心态上的转变吧！要自信爱自己，才能更好地展现出男性魅力。文章里说的很有道理！
有18位网友表示赞同！
这篇文章让我对一些韩国欧巴的美肌秘诀有了进一步的了解，也许以后我可以尝试一下呢？
有19位网友表示赞同！
我觉得美白应该是个循序渐进的过程，不用过于追求一个完美的结果。保持健康的生活方式和心态才是最重要的！
有17位网友表示赞同！
我平时不太注意皮肤保养，想找个简单实用的美白方法试试看! 文章介绍的步骤看起来很易于操作，可以让我尝试下。
有20位网友表示赞同！
感觉这篇文章偏向于吹捧韩国欧巴的美白效果，并没有深入解释科学原理。
有19位网友表示赞同！
男人美白是个很好的话题！希望文章能提供更多专业的建议和指导，这样才能更有效地帮助男生实现美白的目标!
有16位网友表示赞同！
虽然标题很吸引眼球，但我觉得真正重要的是提升自身的内在修养和价值。外在的改变只能是锦上添花。
有15位网友表示赞同！
我觉得美白的方法有很多种，可以根据自己的肤色和需求选择合适的方案。这篇文章只是提供了其中一部分方法，需要大家自行参考和判断!
有12位网友表示赞同！
这篇文章让我明白了拥有韩国欧巴那般魅力不仅仅在于美白，更重要的是自信、活力与修养 。
有18位网友表示赞同！