肛门湿疹挺尴尬的，屁股却反复痒痒。最好多注意这5点，及早治疗。

肛门湿疹，其字面意思就是生长在肛门附近的湿疹。而由于湿疹出现的这个位置比较微妙，通常也会比其他普通湿疹更严重，而且当不舒服的时候，再想抓挠的时候，也会感到不舒服和尴尬。一般来说，肛门湿疹经常发生在晚上，也使人们在晚上无法入睡。

肛门湿疹是一种相对常见的皮肤病，其主要症状是肛门周围皮肤潮湿发痒，从而导致的皮肤瘙痒难忍的症状，同时还可以导致肛门周围的皮肤出现皮疹，这种皮疹可表现为小丘疹、水疱或基底呈红色的小水疱。

如果这些皮疹被抓伤或者出现感染，就可能会出现脓疱，也可能有疼痛症状。对于长期湿疹来说，会造成皮肤上覆盖着少量的水垢，也可能会出现结痂。这些状况虽然不会传染，但却会给患者带来巨大的痛苦，而且如果不及时治疗，湿疹就会扩散到臀部和私处，从而对身体健康造成一定影响。

因此，肛门湿疹发生后，有必要及时处理，以减少湿疹对身体健康的危害。那么出现肛门湿疹我们应该怎么办呢？今天，这篇文章将介绍5种治疗和缓解肛门湿疹的方法，抓紧时间了解一下吧。

提醒：日常多注意这5件事情，或能有效预防或缓解肛门湿疹的不适

1、 注意卫生

肛门湿疹其实与不注意个人卫生、排便后不适当的擦拭习惯有关，这是因为粪便会滋生细菌，从而刺激肛门周围的皮肤，进而就会引起肛门湿疹。所以为了尽快解决肛门湿疹的问题，在平时就有必要注意自己的个人卫生，尤其是私处以及肛门处的卫生。

同时在排便后，也要注意清洁，尽量不要留下粪便残留。如果条件允许，可以选择一个具有清洁功能的马桶。此外，在每天晚上睡觉前，也要用清水冲洗，以保持肛门处的干燥和清洁。

2、 坚持适当运动

运动可以加速肠道蠕动，使粪便尽快排出体外。此外，运动可以加速新陈代谢，不断更新肛门周围的环境，使得有害细菌不能在肛门周围定植。而且运动可以增强身体的免疫系统，可以有效地防止细菌轻易入侵。

同时运动的另一个好处是，可以通过出汗排出身体中的废物，而我们的皮肤也可以通过出汗从而建立自己的免疫屏障，同时这也会使得肛门周围的皮肤变得更健康。

3、 注意饮食

肛门湿疹形成后，我们还应控制个人饮食，这也是缓解湿疹的有效方法。这是因为许多肛周湿疹患者与过敏因素有关。在饮食中经常食用容易过敏的食物可能会对身体造成刺激，从而使肛周湿疹更加明显。因此，我们可以通过调整饮食来改善，避免食用咖啡、浓茶、鱼和虾等食物，以防止过敏因素恶化肛周湿疹的病情。

4、 避免抓挠

肛周湿疹和瘙痒是不可忽视的表现之一。而出现这些症状表现时许多患者无法抵抗瘙痒的症状就会进行抓挠。但要小心，这是因为如果长时间抓挠，可能会导致皮肤损伤或溃疡的现象，从而导致感染。

此外，患者如果抓伤，还可能会导致皮肤增厚或变得粗糙，导致肛门破裂。如果是这种情况，还将增加被感染的可能性，使得肛门变得红肿和疼痛。同时，这些病变还可能扩散到会阴、阴囊、外生殖器，甚至臀部。所以一旦出现肛门湿疹，不建议用手抓挠。

5、 保持良好的心情

肛门湿疹患者应避免过于劳累，在平时可多听轻音乐、泡脚来放松身体，以及注意休息，这可以帮助改善内分泌变化，防止病情加重。

除此之外，肛门湿疹患者需要在疾病的早期阶段采取积极及时的治疗。在治疗时，认真遵循医生的用药说明是很重要的。此外，还需要做出合理的调整，以改善生活各个方面的不良习惯，在治疗过程中，患者需要坚持用药并接受日常生活治疗。

如果想让肛门湿疹消失，在平时也应该优先选择宽松的棉质内衣，并及时更换，以减少对肛门周围皮肤的摩擦和刺激。此外，还要保持皮肤清洁干燥，不要用力抓挠，以免刮伤该区域，也不要使用碱性肥皂水或热水进行清洁，否则会导致侵蚀被扩大。

同时，重要的是要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激性的食物，避免过度吸烟和饮酒，以免引起肛周毛细血管扩张，导致疾病的发生。