panda 看起来很“贵”的女生，都有这10个特征
1️⃣说话清楚
以下8部纪录片狂刷，助你成为谈吐不凡的人。
建议纪录片：
《你好生活》《仅三天可见》《令人心动的offer》《很高兴认识你》《杨澜访谈录》《奇遇人生》《我的青铜时代》《圆桌派》
.
2️⃣每天读书30min
Tips:
1） 每天花费30min阅读，纸质书也好、电子书也行；
2） 利用碎片化时间听播客读书；
3） 日积月累地坚持。
.
3️⃣化干净的妆
Tips:
1） 极简化妆步骤，减少化妆时间；
2） 冬天选择羊绒、风衣等经典衣物；
3） 不求过于精致，但求舒服有品。
.
4️⃣运动护肤和养生
Tips:
1） 改善体态，增强背部肌肉，可以选择瑜伽等活动，每周坚持1-2次；
2） 每天进行20min有氧运动，跑步、跳绳都可以；
3） 注重力量训练，每周进行1-2次的力量训练。
.
5️⃣喝1.5L的水
Tips:
1） 早起空腹喝一杯水；
2） 每天坚持喝够1.5-2L的水；
3） 不要等到渴了才喝，随时喝水。
.
6️⃣吃干净健康的食物
Tips:
1) 坚持吃少油少盐少糖的食物；
2) 不外食，有条件，自己做顿营养早餐跟晚餐；
3) 多补充优质蛋白质与维生素。
.
7️⃣保持早睡早起
Tips:
1）提前进入入睡仪式，可设置闹钟提醒自己；
2）每天鼓励自己成功躺下，给自己一些小激励；
3） 睡前不刷手机、看电视。
.
8️⃣自我情绪的掌握
Tips:
1） 在家里、办公室养一盆绿植；
2） 周末去逛逛公园；
3） 学Xi冥想，每天15min；
4）写情绪日记，记录下来。
.
9️⃣高配得感
Tips:
1） 积极心理暗示法，每天照镜子鼓励自己，“你值得”；
2） 能力范围之内，可以体验好的东西奖励自己；
3） 大方接受别人的赞美；
4）不把“我没钱”挂在嘴边。
.
独立精神世界
Tips:
1） 选择适合自己的，可以是画画、跳舞、运动都行；
2） 学Xi写作，一个能让你记录下自己的蕞好方式；
3） 或者学Xi一门外语也不错。
人会老去 但是贵气永存～
用户评论
哎哟，这个标题好戳人！感觉很多女生都希望自己看起来“贵”，但我更觉得做真实的自己才是最重要的吧，真诚和善良才是最美的品质！
有19位网友表示赞同！
我觉得这个“贵”的感觉不一定就是金钱的累积啊，也许是自信、优雅、品味上的东西？ 我同意这些特征中的一部分，比如举止大方、对事物有自己的观点等等。
有19位网友表示赞同！
我感觉有些特征还挺主观的，比如笑容温和这种“贵气”，可是不同的文化背景下，笑纹可能被解读不同吧？总的来说，还是要关注内在修炼啊！
有5位网友表示赞同！
看了这么多特征，我觉得很多女生已经都具备了啦！我们不需要刻意去模仿，而是要从自身出发，提升自己的气质和品味才是最重要的。
有17位网友表示赞同！
这10个特征还真是点明了一些我身边那些显得“贵”的女孩的特点！比如说话的声音、穿衣风格等的确能提升个人形象，看来以后还是要多学习学习。
有18位网友表示赞同！
这个说法太奇怪了！每个人都有自己的特点和魅力，不是吗？ 应该鼓励多元化和个性发展，而不是去追求一种单一的“贵气”。
有10位网友表示赞同！
我觉得有些特征比较肤浅，比如穿名牌衣服，这并不代表贵气，反而显得浮躁。 真正的贵气是内心世界丰富、品味高尚。
有8位网友表示赞同！
说实话，我觉得很多特征都挺老气的，像“坐姿端庄”这种说法完全不科学，现在年轻人更追求自然和放松的表现形式！
有7位网友表示赞同！
我有点好奇什么才算“贵气”？感觉这个词语太模糊了，需要结合具体的例子来解释。
有15位网友表示赞同！
嗯，我觉得这10个特征虽然不一定每一点都正确，但有一定的参考价值。 每个人都可以从中学习到一些提升自我形象和气质的方法。
有5位网友表示赞同！
“看起来很贵”的女孩有什么用呢？ 真正重要的应该是内在品质和修养，而不是表面上的追求。
有19位网友表示赞同！
我觉得这个标题比较挑拨离间，不应该将女生定位为“贵气”或普通的两种类别，每个人都是獨一無二的！
有10位网友表示赞同！
我不喜欢这种强调外形审美的话题，每个人都有自己的优点和缺点，应该欣赏多样性而不是评判单调标准。
有14位网友表示赞同！
这篇文章让我有点反感……感觉很肤浅，把“贵”定义在了某个具体的特征上，简直太可笑了！
有14位网友表示赞同！
虽然这些特征的一些点触及到了我对"贵气"的感觉，但我更相信一个人真诚待人才是最美的，而不是刻意营造什么形象。
有16位网友表示赞同！
我觉得这篇博文很能引发共鸣，很多女生都在追求一种“贵气”的形象，这篇文章提到的特征确实能参考。
有12位网友表示赞同！
我很喜欢《看起来很“贵”的女孩有这10个特征》一文，让我重新认识到提升个人格调的重要性！
有8位网友表示赞同！
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
每个人的审美观都不同，有些人可能觉得整形可以让女孩看起来更有气质。
有20位网友表示赞同！
我认为外貌只是一个人的外在表现，内在的品质和才华才是最重要的。
有6位网友表示赞同！
我觉得整容手术并不是一件坏事，只要能够提升自己的自信心和形象就好。
有14位网友表示赞同！
如果一个人对自己的外表感到不满意，那么去进行一些美容手术也是无可厚非的。
有14位网友表示赞同！
现在的社会对颜值的要求越来越高，很多人都会选择通过整形来改善自己的外观。
有19位网友表示赞同！
其实无论是否整形，最重要的是要自信地做自己，相信每个人都有自己独特的美。
有5位网友表示赞同！
有些人在整形后确实会变得更加美丽动人，但也有人可能会过度依赖整形而失去自我。
有8位网友表示赞同！
我并不认为整容就是追求虚荣的表现，而是为了更好地展现自己的魅力和个性。
有20位网友表示赞同！
每个人都可以根据自己的需求和意愿来进行整形，关键是要找到适合自己的方式。
有16位网友表示赞同！
现在有很多正规的医疗机构提供各种美容项目，人们可以根据自己的需求进行选择。
有5位网友表示赞同！
有时候适当的整形可以让人更加自信和开朗，从而在工作和生活中取得更好的成绩。
有14位网友表示赞同！
我个人比较喜欢自然美，但如果有人觉得自己需要通过整形来提高自信，那也没有什么不可以。
有6位网友表示赞同！
我认为整形应该是出于个人自愿和自主的选择，不应该受到外界压力或批评的影响。
有5位网友表示赞同！
看到一些人通过整形变得更好看，我也会为自己加油鼓劲，希望自己也能变得更优秀。
有9位网友表示赞同！
每个人都应该有自己的价值观和生活态度，不必过分在意别人的眼光和评价。
有7位网友表示赞同！
我觉得整形手术是一种个人的权利，无论是男生还是女生都有权决定自己想要成为的样子。
有13位网友表示赞同！
对于一些人来说，整形可能是改变命运的一种方式，他们希望通过改善外表来获得更多的机会和认可。
有5位网友表示赞同！
虽然整容行业存在一定的争议，但我相信只要有良好的医德和专业水平，整形手术是可以帮助人们实现美丽的梦想的。
有17位网友表示赞同！