panda 暗沉是指皮肤没有光泽感，呈现出发灰或者发黄的现象。暗沉又分为全脸暗沉和局部暗沉。全脸暗沉就是整张脸发灰发黄，像蒙了一层黄粉一样。局部暗沉则是肤色不均,一般出现在鼻翼、唇周、眼周等皮肤较薄的地方。赶紧来测测你是不是黄脸一族。
方法一:用一张白纸放在下巴下方，看肤色和白纸的对比。如果肤色接近白纸的色调，那么是属于偏冷色的;如果和白纸对比起来偏粉红或者黄色，则天生就是偏暖色皮肤。
方法二:在全身找找最白的部位，这就是你原本的肤色，而其他暗黄可能是后天日晒氧化导致皮肤色差的。
皮肤暗黄的原因
皮肤暗黄的原因主要有：黑色素沉淀、角质层氧化、废旧角质堆积、肌肤锁水能力不足、生物钟不规律。
如何摆脱皮肤暗黄?
1.调整作息
调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你本来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛。
2.做好防晒
不管是阴天还是下雨，外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键。
3.减少化妆次数
如果无法避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水,水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
4.定期去角质
角质层过厚没有得到及时的处理，就会变黄变黑。去角质产品一个星期使用一次就够了，多了会损伤新长的角质。
5.做好抗氧化
抗氧化就是抗衰老，美白的主要方法之一。像维生素C、视黄醇、烟酰胺、积雪草都是改善皮肤暗黄的有效成分，能够抑制黑色素沉淀。
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用户评论
皮肤暗黄可能是由于长时间熬夜、压力大或是饮食不当引起的。
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建议多喝水，保持充足睡眠，多吃水果和蔬菜来改善肤色。
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定期去角质可以帮助去除死皮细胞，让肌肤看起来更加明亮。
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使用含有维生素C或抗氧化成分的面膜可以有效提亮肤色。
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每天坚持防晒是非常重要的，可以防止紫外线对皮肤的伤害。
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适当的运动可以提高新陈代谢，有助于改善肤色。
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可以选择一些美白精华或者护肤品来帮助淡化色斑和暗沉。
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化妆也可以作为一种临时的方法来掩盖皮肤暗黄的问题。
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在日常生活中要避免食用过多的辛辣食物，以免加重皮肤问题。
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可以通过美容仪器如导入仪来促进血液循环，改善肤色。
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专业的美容院提供的护肤疗程也能有效改善皮肤暗黄。
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定期做深层清洁面膜可以帮助清除毛孔内的污垢和油脂。
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有些美白的保健品也可能会有一定的效果，但最好先咨询医生意见。
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长期吸烟饮酒也会导致皮肤暗黄，所以尽量避免这些不良习惯。
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适当的光子嫩肤技术也有助于改善皮肤暗黄的情况。
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调整饮食习惯，减少油腻和高糖食品的摄入，多吃富含纤维的食物。
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如果情况严重，可以考虑医美的激光治疗来达到更好的效果。
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