冬季又冷又干,这种环境正适合细菌和病毒,等病原体生长繁殖,因此冬季是上呼吸道感染高发期,常见的有普通感冒、流感和新冠感染等。在很多人看来,感冒属于小问题,扛扛就过去了,这真的如此吗。
感冒和流感有什么不同?
1、普通感冒
该感冒是普通病毒引起的,比如呼吸道合胞病毒、腺病毒和鼻病毒等。早期会出现咽部干燥和瘙痒、咽部有灼热感、流鼻涕和鼻塞以及打喷嚏等;起初是清水样鼻涕,2~3天后转化成浓稠鼻涕。
2、流感
流感是流感病毒造成的。起病急,有明显的全身症状,包括发热、肌肉酸痛和头痛等,往往伴有拉肚子和呕吐。
感冒能硬扛着吗?
若是普通感冒,免疫系统正常,无需额外用药,合理补充水分,多注意休息,感冒就能不治而愈。不过,免疫力低下者、慢性病患者感冒不能硬扛着,以免诱发心肌炎和肺炎。
大多数病毒性心肌炎前期有感冒病史,若感冒一个星期后仍然出现胸闷和心慌,还需尽早去医院做相关检查,看看是不是心肌炎。感染流感后一直拖着不治疗,病情会越来越严重,以至于造成肺炎。一旦确定甲型或乙型流感,需在医生指导下服用抗病毒药,应用最广泛的就是奥司他韦,最佳的用药时间是症状出现后48个小时内。
如何选择感冒药?
1、鼻塞
鼻塞、鼻子充血和水肿时需用鼻部血管收缩药,通常以滴鼻形式给药,能促使肿胀的鼻窦血管和鼻黏膜收缩,减轻鼻塞。常用的药物有伪麻黄碱和羟甲唑啉,但高血压患者禁用,以免造成血压升高。
2、流鼻涕
流鼻涕、打喷嚏时需用抗阻胺药,能抑制过敏反应,缓解鼻塞,常用的药物有苯海拉明和氯苯那敏。不过,此类药具有镇静安眠效果,操作精密仪器、高危职业和驾驶员慎用。
3、咳嗽
频繁干咳时需用镇咳药,比如喷托维林、右美沙芬和福尔可定等,其中应用最广泛的就是右美沙芬。值得提醒的是,咳嗽痰多者应谨慎用镇咳药,不然会抑制咳嗽反射,使得痰液无法正常排出,从而导致气道阻塞。
4、发热
低热有助于机体对抗外界入侵的致病菌,所以体温小于38.5℃时无需用药。体温达到38.5℃以上时需用解热镇痛药,比如对乙酰氨基酚、阿司匹林和布洛芬。值得提醒的是,对乙酰氨基酚服用过量会伤害肝脏,严重时可造成肝衰竭。
温馨提示
目前为止,还没有特效药能根治病毒感染。庆幸的是,大部分感冒是自限性疾病,免疫力正常者多注意休息就能痊愈。另外,感冒药无法治疗感冒,仅仅能缓解症状,减轻流鼻涕、鼻塞和咳嗽等。一旦确定是流感,还需尽早用抗病毒药。值得提醒的是,不能随意服用抗生素,比如头孢类和阿司匹林等,抗生素是对抗细菌感染的,对病毒没有任何作用。
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用户评论
嘿,最近我发现了一个很好的办法来预防感冒转成大病。首先是要选对感冒药!
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听说维生素C可以增强免疫力哦。
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记得多喝水,帮助身体排毒。
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多吃水果和蔬菜也能提高抵抗力呢。
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保持充足的睡眠也是关键。
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如果感觉不舒服,一定要及时休息。
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另外,要避免接触太多人群,减少感染机会。
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出门的时候戴上口罩也很重要。
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适当运动可以帮助提升身体的抵抗力。
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尽量避免去人多的地方,以免被传染。
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定时通风换气,保持室内空气新鲜。
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多吃富含锌的食物,如坚果、贝类等。
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每天保证8小时以上的睡眠时间。
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喝姜茶或柠檬水也可以缓解感冒症状。
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定期锻炼可以提高身体健康水平。
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均衡饮食,补充足够的营养。
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使用空气净化器也是一个不错的选择。
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平时要注意个人卫生习惯,勤洗手。
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如果有必要的话,可以咨询医生的意见。
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加强体育锻炼,强身健体很重要。
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合理安排工作和生活,避免过度劳累。
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学会放松心情,减轻压力也有助于健康。
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