男生体脂率计算公式在线

如何计算体脂肪百分比

男性体脂率对照表及计算方法

男生体脂率如何计算？男生体脂率多少合适？

体脂率计算公式及标准

体脂计算器公式

男性bmi计算公式计算器

1.如何计算体脂率

体脂率是指体脂肪重量占体重的比例，又称体脂率，反映体内脂肪含量的多少。成人体脂率的正常范围女性为20%至25%，男性为15%至18%。如果体脂率过高，体重超过正常值20%以上，就可以认为是肥胖。运动员的体脂百分比可能因运动项目而异。一般来说，男运动员为7%至15%，女运动员为12%至25%。

成年女性体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）0.74；参数b=重量（kg）0.082+34.89；体脂肪重量(kg)=a-b

体脂率=（体脂总量体重）100%

参数a=腰围(cm)0.74；参数b=重量（kg）0.082+44.74；体脂肪重量(kg)=a-b

体脂率=（体脂总量体重）100%。

身体脂肪百分比可以使用BMI计算方法来计算。体重指数计算方法：

1.BMI=体重（公斤）（身高身高）（米）

2、体脂率：1.2BMI+0.23年龄-5.4-10.8性别（男性为1，女性为0）

国家体质监测中心研究人员建议大家利用BMI公式进行自我测试。

BMI（体重指数）可以通过体重（公斤）的平方除以身高（米）的平方来计算。如果计算值在18.5至24范围内为正常，24至28为超重。任何超过28 岁的人都被视为肥胖。

例如，一个人体重70公斤，身高1.75米，那么他的BMI指数计算公式为70(1.751.75)，即22.86，这是正常的。

2、男性体脂率对照表及计算方法

BMI=体重（公斤）（身高身高）（米）

体脂率=1.2*BMI+0.23*年龄-5.4-10.8*性别（男生=1，女生=0）

例如，一个体重70KG，身高1.8m，24岁（不小心暴露）的男孩，他的体脂率应该计算如下：

体脂率=1.2*21.6+0.23*24-5.4-10.8*1=15.24%

3、男生体脂率如何计算。介绍男孩适当的体脂百分比。

男孩的体脂率在15%到18%之间被认为是正常的。成人体脂率的正常范围女性为20%至25%，男性为15%至18%。如果体脂率过高，体重超过正常值20%以上，就可以认为是肥胖。运动员的体脂百分比可能因运动项目而异。一般来说，男运动员为7%至15%，女运动员为12%至25%。成年男性体脂率计算公式： 参数a=腰围（厘米）0.74 参数b=体重（公斤）0.082+44.74 体脂重量（公斤）=a - b 体脂率=（全身脂肪重量体重)100%。

4.体脂率计算公式及标准

1、成人体脂率的正常范围女性为20%~25%，男性为15%~18%。如果体脂率过高，体重超过正常值的20%，就可以认为是肥胖。运动员的体脂百分比可能因运动项目而异。一般来说，男运动员为7%至15%，女运动员为12%至25%。

2、成年女性体脂率计算公式：参数a=腰围（厘米）0、74，参数b=体重（公斤）0、082+34、89，体脂重量（公斤）=a - b、体脂率=（体脂总量体重）100%

3、成年男性体脂率计算公式：参数a=腰围（厘米）0、74，参数b=体重（公斤）0、082+44、74，体脂重量（公斤）=a - b，体脂率=（体脂总量体重）100%。

5.体脂计算器公式

成人体脂率的正常范围女性为20%至25%，男性为15%至18%。如果体脂率过高，体重超过正常值的20%，就可以认为是肥胖。运动员的体脂百分比可能因运动项目而异。一般来说，男运动员为7%至15%，女运动员为12%至25%。

2、成年女性体脂率计算公式：参数a=腰围（厘米）0.74，参数b=体重（公斤）0.082+34.89，体脂重量（公斤）=a-b，体脂率=（身体总脂肪重量体重）100%

3、成年男性体脂率计算公式：参数a=腰围（厘米）0.74，参数b=体重（公斤）0.082+44.74，体脂重量（公斤）=a-b，体脂率=（身体总脂肪重量体重）100%

6.男性bmi计算公式计算器

男性体脂百分比可以使用BMI计算方法来计算。

(1)BMI=体重（公斤）（身高身高）（米）。

（2）体脂率：1.2BMI+0.23年龄-5.4-10.8性别（男性为1，女性为0）。

男性正常体脂率为10%至20%，女性为17%至30%。这是成年男性和女性的标准值。对于50岁以上女性和55岁以上男性，体脂率标准值每5年可提高2%-3%。