七天黑咖啡减肥法

黑咖啡减肥的7大特点

1、开胃主食：咖啡因刺激交感神经，刺激胃肠道分泌胃酸，促进消化，防止腹胀和胃下垂，并促进胃肠激素和蠕动激素的产生，能快速缓解肠蠕动。

用煮好的咖啡来美容你的身体乍一听可能没什么大不了的。咖啡是冲泡后才可以喝的！不过美女们一定要仔细看哦！尤其是想要减肥的美女们，来看看添加的中药成分让咖啡神奇起来吧。药没了。

黑咖啡减肥法1.利尿咖啡茶

材料：黑咖啡适量，山楂2分，奶精适量。

冲泡方法：将约120cc的水煮沸，一起冲泡。

2、消除橘皮组织，消除堆积：咖啡因可以加速脂肪分解，提高人体代谢率，增加热能消耗，有助于减脂瘦身。

3、通窍除湿：咖啡因能促进肾功能，排出体内多余的钠离子，增加排尿，改善腹胀消除水肿，有助于减肥。

4、提神醒脑：咖啡因味道辛辣醇厚。轻松穿过脑血屏障，刺激中枢神经系统，促进大脑活动，使头脑更清晰、反应更灵敏、思维能力更强、注意力更集中，提高工作绩效。效率；可刺激大脑皮层，促进感觉、判断、记忆和情感生活。

5、祛风解痉：咖啡可使高密度胆固醇升高，加速坏胆固醇的代谢，减少冠状动脉粥样硬化，减少中风的机会。

6、祛湿、除臭：咖啡因含有单宁酸，可以除臭、消除大蒜、肉的腥味。泡咖啡和茶可以减肥、美容身体。

7、活血化瘀：咖啡中所含的亚油酸具有溶血、防止血栓形成的作用，增强血管收缩作用，促进血液循环，缓解血管舒张引起的头痛，特别是偏头痛，促进静脉回流，滋润皮肤，使皮肤滋润。恢复肌肉表面弹性，预防心血管疾病。

使用黑咖啡一个月减掉12 磅的秘密

功效：此方能清热健脾，利尿作用，有助于减肥。不过，美女们，千万不要心急。如果一次喝多了，要小心，直接跑去厕所。

黑咖啡减肥法二、咖啡和茶去油腻

材料：荷叶3分钱，咖啡适量，奶精适量。

冲泡方法：先将水加入荷叶中煮沸，然后冲泡咖啡。

功效：当开水饮用，可去油腻、消除脂肪、减少肉肉堆积。

黑咖啡减肥法三、降脂咖啡茶

材料：何首乌、泽泻、丹参各3钱，黑咖啡适量，奶精适量。

冲泡方法：将何首乌等三种药材加入一大碗水中，煎成2碗汤，然后加入咖啡冲泡。

好处：一次只喝一碗。此茶可以活血，还有降脂减肥的功效，但是如果你爱吃甜食，糖就不要加太多了！

黑咖啡减肥法4.减肥咖啡茶

材料：黑咖啡适量，大黄5分，奶精适量。

冲泡方法：将大黄加水煮沸，然后冲泡咖啡。

功效：添加大黄可以起到去脂通便的作用。腹泻的人切记不要喝！

咖啡粉让你越来越苗条

将咖啡擦在合适的部位，并加入适量的按摩。不仅可以减肥、消除蜂窝组织炎，甚至还可以治疗一些皮肤病！好奇的女孩不妨尝试一下。

1.咖啡按摩腿部瘦身法

材料：咖啡粉适量，按摩油适量。

揉搓方法：将未煮过的咖啡豆粉与常用的按摩油混合，以螺旋状轻轻揉搓大腿和臀部。

功效：可促进局部皮肤血液循环，避免橘皮组织的产生，使大腿、臀部更加紧实。

2、脚气擦法

擦法：将磨好的咖啡渣放入盛有热水的盆中浸泡，每晚泡脚，水冷则重新加热。

功效：咖啡因、单宁酸等具有除霉作用。