每天晚上只吃水果能减肥吗

我晚上减肥，火龙果、苹果和圣女果可以一起吃吗？

晚上吃香蕉、火龙果、苹果等可以减肥吗？

1.我晚上减肥。火龙果、苹果和圣女果可以一起吃吗？

晚上减肥，吃一些水果是可以的，但不要一次吃太多。火龙果、苹果、圣女果最好不要一起吃。只选一两个，剩下的第二天吃。吃太多水果食品很容易引起腹泻或其他不良反应。也可以一起吃点别的东西。注意健康减肥。

2、晚上吃香蕉、火龙果、苹果等可以减肥吗？

晚上可以吃半个苹果、一片橙子或一个菠萝。晚上不能吃火龙果。如果减肥期间不能吃火龙果，可以吃苹果，既适合减肥，又不会发胖。