绿茶不适合什么人喝（绿茶适合什么人群喝最好）

喝茶已经成为很多人的生活习惯。它可以帮助我们养生修性，对健康也有好处。那么哪些人不能喝绿茶呢？哪些人适合喝绿茶？

哪些人不宜喝绿茶：

贫血的人不适合喝绿茶。由于绿茶叶中含有的鞣酸容易与铁结合形成不溶性物质，容易降低人体对铁的吸收，贫血患者本来就需要大量补铁，而喝绿茶又会加重贫血的病情。

肝胃虚弱的人不适合喝绿茶。因为绿茶叶中含有的咖啡因会刺激胃，而且咖啡因还需要肝脏分解，所以肝胃不好的人如果喝绿茶，很容易损伤肝胃组织。

患有胃溃疡病的人不适合喝绿茶。因为喝绿茶容易引起胃酸大量分泌，刺激溃疡面，容易加重病情。

患有尿路结石的人不适合喝绿茶。由于绿茶叶中含有草酸，尿路结石通常是草酸钙结石。尿路结石患者如果喝绿茶，尿液中排出的钙很容易与草酸结合，形成草酸钙结石，从而加重病情。

正在服用药物的人不适合喝绿茶。服药后，绿茶叶中所含的茶碱、鞣酸等物质极易与药物中所含的化学成分发生反应，从而影响药物的药效。

发烧的人不适合喝绿茶。由于绿茶中含有的咖啡因等物质容易使体温升高，加重发烧，因此服用退烧药也容易影响药效。

营养不良的人不适合喝绿茶。因为绿茶有一定的分解脂肪的功能，影响人体对营养物质的吸收，营养不良的人喝绿茶会让身体更加营养缺乏。

便秘的人不适合喝绿茶。绿茶中含有的鞣酸有收敛作用，阻碍肠道蠕动，加重便秘。此外，茶叶中含有的儿茶素多酚等物质也会刺激胃粘膜，影响食物的正常消化吸收，容易发生便秘。加重便秘。

孕妇不适合喝绿茶。绿茶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿，尤其是胎儿的智力发育产生不良影响。另外，哺乳期的妇女不宜喝绿茶，否则绿茶叶中所含的咖啡因等物质随乳汁一起，会使宝宝感到兴奋，经常哭闹。

炎热的夏季，很多人喜欢喝绿茶来消暑、解渴、提神。那么哪些人不能喝绿茶呢？哪些人适合喝绿茶？下面我们就来看看吧。

哪些人适合喝绿茶：

绿茶一般人人都可以饮用。特别适合患有高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食物过多者、醉酒者、电脑工作者食用。

夏季绿茶的保存方法：

将绿茶叶放入干燥、无味、可密封的瓶子中，然后放入冰箱的冷冻室。如果茶叶数量少，又很干燥，也可以用防潮性能好的两层薄膜袋包装密封，放入冰箱冷藏。

将茶叶放入有双层盖的铁制茶叶罐中。最好填满，不留任何空隙，这样罐内空气较少。双层盖子一定要盖紧，盖子之间的缝隙要用胶带密封，茶叶罐要放入两层尼龙袋中密封，以达到最佳的储存效果。

将茶叶装入复合袋中，挤出袋内空气，用封口机封住袋口，套上塑料袋，扎紧袋口，放入冰箱下格冷藏。

将茶叶放入干燥的保温瓶中，盖上瓶盖，用白蜡密封，然后用胶带密封。

关于哪些人不适合喝绿茶的内容到此结束。希望对大家有所帮助。