什么药材减肥效果最好，什么药材减肥快

虽然现在市场上有很多减肥方法，但它们往往会对减肥者的健康产生影响。与其他方法相比，中药减肥安全、可靠、有效。中医指出，很多中药材都有减肥的功效。接下来我们就来介绍一下哪些中药材可以帮助减肥。

其味甘酸，入脾、心、小肠经，具有良好的利尿、消肿、解毒作用。《食疗本草》云：“人吃久了就会瘦”。应用小豆减肥，对于伴有水肿的肥胖症尤其有效。

它性味甘涩，入脾经，是清热良药。有些人每天用干荷叶来煎，代替茶或粥。服用3个月后，体重减轻，降血脂效果显着。

它是世界三大饮料之一。具有清目明目、除烦渴、化痰、消食、利尿等功效。现代研究证明，茶能降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，可防治高脂血症。茶叶中所含的咖啡因具有刺激中枢神经系统、减少睡眠、增加消耗的作用。

此外，茶碱和咖啡因还具有利尿和代谢兴奋作用。可见其减肥效果是多种功能综合作用的结果。因此，一般情况下，多喝茶对健康有益。

性味苦、咸、寒，入肝、胃、肾经，尤善祛痰、软坚、利尿，并有降血脂之功效。由于海藻中含有的海藻酸与等分子安非他明的混合物是一种食欲抑制剂，可以减少肥胖而不引起失眠，因此被认为是开发的理想产品。

柴胡味苦，性微寒。入肝、肾经，具有疏肝利胆、行气解郁、泻火的功效。柴胡中独特的皂苷具有降脂作用。

如果你是个胖女孩，脾气不好，那就泡点柴胡来喝。由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官，情绪不稳定会影响肝脏运行失衡，导致肥胖。现在的女性压力很大，情绪不稳定，饥肠辘辘，经常暴饮暴食。他们的体重是最容易的受害者。柴胡茶还能解决你经常胸闷、胃胀、情绪波动、经期乳房肿痛、烦躁等肥胖并发症。

它性味咸寒，入肝、胃、肾经，具有软坚散结、祛痰利尿的功效，还可以使人减肥。现代研究证明，海带中含有昆布多糖，是一种多糖。其低浓度的硫酸盐化合物与肝素相似，具有消除血脂的作用。

它含有多种矿物质、微量元素等，可以减少人体摄入的动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实，肥胖者每月吃1-1.5公斤海带（或海带）即可达到理想的减肥效果。而且，缺碘还会导致甲状腺分泌不足，从而降低人体基础代谢率。严重缺碘会导致能量输出低下，诱发肥胖。海带对于甲状腺功能减退引起的肥胖有很好的效果。

泽泻味甘、性寒，具有利尿、清湿热的功效。它之所以有减肥的功效，是因为它可以消除体内的水肿，加快新陈代谢。

很多肥胖者都有这样的感觉：单从上身来看，肯定不胖，但只要低头一看，立刻就能看到令人沮丧的小象腿和小肥脚。对于这种下半身肥胖来说，泽泻是最好的减肥伙伴。但要注意的是，每次服用泽泻泡茶时，不要服用太多，否则泽泻性寒，会使胃难以忍受。

关于哪些药材减肥效果最好的内容到此结束。希望对大家有所帮助。