很多朋友对于3天速减8斤!高效减肥秘籍,立即收藏和不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
早餐:1个鸡蛋十黑咖啡
午餐:2个鸡蛋 +牛奶
晚餐:1个鸡蛋 十牛奶
(可瘦2-4斤)
第二天
早餐:2个鸡蛋 十黑咖啡一杯
午餐:虾10个十鸡腿
晚餐:1根黄瓜十牛奶
(可瘦4-5斤)
第三天
早餐:2个鸡蛋
午餐:200g牛肉+蔬菜
晚餐:250g西兰花
(可瘦3-5斤)
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早餐:1个鸡蛋十黑咖啡
午餐:2个鸡蛋 +牛奶
晚餐:1个鸡蛋 十牛奶
(可瘦2-4斤)
第二天
早餐:2个鸡蛋 十黑咖啡一杯
午餐:虾10个十鸡腿
晚餐:1根黄瓜十牛奶
(可瘦4-5斤)
第三天
早餐:2个鸡蛋
午餐:200g牛肉+蔬菜
晚餐:250g西兰花
(可瘦3-5斤)
用户评论
这减肥方法也太夸张了吧?!真的能瘦那么多?
有10位网友表示赞同!
三天就能瘦八斤?我太想要这个速度了,简直是梦寐以求的。
有5位网友表示赞同!
这种方法应该谨慎尝试,毕竟健康最重要。
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如果真有效,那该多棒啊!想试试看看有没有效果的!
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我感觉这好像太轻松了,瘦身要慢慢来,循序渐进才是最重要的吧?
有11位网友表示赞同!
分享这种方法的人一定是超级会减肥的样子。
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三天时间就能减肥这么多,我还以为是特效药呢!
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我以前也想过快速减肥,但是总觉得不太可靠。
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看到这样的标题,我真是心动了,想问问是什么方法?
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如果真的有效,那我一定会试试的!
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这种宣传太夸张了,要谨慎看待。
有19位网友表示赞同!
我觉得减肥还是要注重饮食和运动这两个方面才是最重要的。
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也许真能瘦不少呢,但是还是要先了解一下具体方法才行。
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我比较希望那种健康的减肥方式,不会对身体造成太大的影响。
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这标题的字眼太让人心动了,让我忍不住想点进去看看。
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三天瘦八斤听起来有点不可思议,会不会是宣传过度?
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应该先了解一下具体的减肥方法是什么,然后再决定是否尝试。
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想要快速减脂确实比较困难,需要坚持健康的生活方式才是最有效的方法。
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我觉得减肥不是一件一蹴而就的事情,要慢慢来才行。
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