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宗丽娜 李丽君，战略支援部队特色医学中心（原306医院），皮肤科
医学科普中心 刘燕/崔彦 编辑
哪些酸称为果酸？
果酸主要包括乙醇酸（又称甘醇酸）、柠檬酸、乳酸、苹果酸、酒石酸等，其中乙醇酸皮肤渗透性最强，所以应用最为广泛。
果酸有哪些优点？
（1）由于果酸相对分子量小，水溶性和渗透力强，所以很容易渗透入皮肤，既对皮肤损伤小，又具有治疗皮肤病、嫩肤、改善肤色、紧肤等作用。
（2）果酸可以促进皮肤表皮细胞更新，使老化的角质层脱落，有嫩肤作用。清除堆积在皮脂腺开口的角质形成细胞，使油脂排泄通畅，抑制粉刺形成。促进黑素颗粒的排除，改善色素沉着。启动真皮修复重建，使皮肤更加紧实，富有弹性。
果酸换肤可治疗哪些皮肤病及皮肤美容？
果酸可用于治疗痤疮、粉刺、浅表疤痕、毛周角化症、黄褐斑、鱼鳞病、皮肤淀粉样变、毛孔粗大、色素沉着、皮肤老化、细微皱纹等。
哪些情况下不能做果酸换肤治疗？
①治疗部位有接触性皮炎、湿疹等过敏性疾病或皮肤处于敏感状态；②局部有单纯疱疹、脓疱疮等感染性疾病，未愈合的创面，恶性肿瘤者，治疗部位有瘢痕疙瘩者；③近3个月接受放疗、皮肤磨削术者等；④日晒伤、防晒不够及不配合治疗者；⑤情绪不稳定者、期望值过高者；⑥果酸过敏者；⑦怀孕和哺乳期妇女；⑧免疫缺陷性疾病、严重的糖尿病或心肺疾病及严重的高血压、凝血功能障碍等。
果酸换肤的治疗过程
（1）皮肤清洁和保护：治疗前使用温和洁面乳清洁治疗区域。在薄嫩和皮肤皱褶部位（内外眼角、鼻唇沟、口角、唇部）和破损处（如痤疮破溃处）涂抹红霉素眼膏或凡士林以保护这些部位免受刺激，并使用湿润纱布或棉垫覆盖眼眶，以保护眼周薄嫩皮肤。
（2）涂刷果酸：选择合适的果酸浓度。如乙醇酸常用浓度有20%、35%、50%和70%，面部起始浓度为20%，躯干起始浓度为35%，如果治疗者能耐受则逐次增加治疗浓度。
（3）终止治疗：专业人员会根据治疗者治疗目的和刷酸部位局部反应，利用酸碱中和原理，使用碱性溶液（10%~15%碳酸氢钠）进行中和，结束治疗。
果酸换肤治疗后如何护理？
（1）治疗后即刻进行冷喷或冷敷以缓解皮肤刺激症状，并适量涂抹保湿类产品。
（2）治疗后若无创面，每天使用清水洗脸1~2次，多次涂抹足量保湿霜，避免揉搓、搔抓皮肤，避免高温环境及剧烈运动。
（3）治疗后1~3天内，皮肤可有发红、刺痛或瘙痒不适，可继续使用冷敷或冷喷缓解刺激。治疗后3~7天可能出现结痂，应等待痂壳自然脱落，不可自行抠掉痂壳。
（4）整个治疗期间应该严格防晒，早期建议以遮蔽性防晒方式为主，1周后可使用防晒霜（SPF＞30）。
（5）如果持续红胀、有渗液、脓疱或严重结痂等，应及时复诊。
（6）治疗后1~2周内尽量避免使用彩妆。
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用户评论
我也想去试试果酸换肤！听说能让毛孔变小，而且还能淡一些痘疤痕迹，对现在这皮肤简直是福音啊
有5位网友表示赞同！
我一直想了解果酸换肤是什么做的，你说的真详细！之前试过几种美白产品都不太管用，不知道果酸换肤会不会帮我改善肤色均匀的问题。请问需要几个疗程才能看到效果呢？
有7位网友表示赞同！
皮肤科医生开的文章总是放心些，不像那些网红博主天天吹嘘什么“奇迹”成分，你写的很客观，我比较信赖这种实事求是的解释。
有9位网友表示赞同！
果酸换肤这个东西听名字就有点可怕啊！怕会损伤皮肤层哦，皮肤科医生说的是不是太专业了？普通人更容易理解的讲解会更好些
有14位网友表示赞同！
这篇文章讲得真好啊！现在各种护肤品太多，都不知道什么有用，什么没用。果酸换肤我之前也做过一些了解，就是不敢尝试，怕过敏。文章里说的风险我就比较放心了，看来不是每个人都适合做这个项目。
有15位网友表示赞同！
我想问一下这篇文章里的皮肤科医生是哪家医院的啊？想要咨询一下我的皮肤状况是否适合果酸换肤！
有14位网友表示赞同！
我试过一次果酸换肤，感觉皮肤的确变嫩了，但是那个过程中真的有点刺激，脸都红腫了一段时间，后来又出现了一些细小的斑点。现在不知道该如何继续治疗。
有11位网友表示赞同！
做果酸换肤一定要去正规的医院吗？我朋友说在家也能DIY哦，是不是一样有效呢？
有5位网友表示赞同！
文章太专业了，我还是不太懂啊！能不能用更简单易懂的语言解释一下果酸的效果和风险比较好！
有6位网友表示赞同！
这应该不会是广告推送吧？皮肤科医生说的太真实了，我也一直想尝试这种换肤措施，现在终于明白了它的原理和注意事项，谢谢分享！
有17位网友表示赞同！
我之前一直去商场里做果酸换肤的，感觉效果还不错。后来才知道这种方法安全性比不上正规医院的，以后我会选择到皮肤科医生那里进行治疗.
有17位网友表示赞同！
看了你的文章，我对果酸换肤有了更详细的了解，原来它的作用机制和风险都这么复杂！看来自己在家 DIY 真的是不可取啊.
有16位网友表示赞同！
我有一个朋友做过果酸换肤之后就一直长痘，感觉皮肤比之前更差了。不知道是不是效果不好还是她的皮肤本身不适合？
有15位网友表示赞同！
我的皮肤问题主要还是毛孔粗大，也不知道果酸换肤能不能改善这类问题呢？医生还有什么其他的建议吗？
有13位网友表示赞同！
我记得以前的文章说果酸换肤之后要做好防晒，现在看来也是对的啊！皮肤变薄了更容易被阳光伤害，我要注意一下这方面的事情。
有16位网友表示赞同！
皮肤科医生的经验确实是值得信赖的，这篇关于果酸换肤的讲解很全面，让我想起了自己早些时候去医院咨询过的时候医生说的那些问题，真是很有帮助，谢谢分享！
有17位网友表示赞同！
我比较好奇果酸换肤这个过程感觉怎么样？会痛吗？是不是很难受？ 医生有没有什么建议可以减轻不适感？
有6位网友表示赞同！
皮肤科醫生說的都对嗎？我也一直在想嘗試果酸換肤看看效果，不過還是希望能多問一些專業診斷才能更安心呢！
有20位网友表示赞同！
果酸换肤这个项目好像越来越流行了，很多年轻人都在做，但我不太明白哪些人群比较适合啊？
有14位网友表示赞同！