panda 一位男同事连续几天郁郁寡欢，被我们几番询问，原来都是因为“燕窝”惹得祸。原来就在前一周，他怀孕的老婆和闺蜜们喝完下午茶回到家，跟他说自己要吃燕窝，这样可以生出白白嫩嫩的宝宝，闺蜜们都在吃，都说好。
不过这位男同事是一个只信科学的直男老公，当时立刻反驳说吃燕窝没用，买了等于乱花钱。就此之后，男同事每天回家享受的都是“冷板凳”待遇。知道这件事之后，公司的女同事都笑他傻，告诉他“关键点不在燕窝，买就对了”。
孕期吃燕窝真的能让宝宝变白吗？
答案是：不能。
决定宝宝肤色主要两个因素，一个是父母双方的遗传基因，另一个是出生后所受日光照射的影响。而燕窝并不具备美白功效，孕妈妈食用后更不会将这种莫须有的功效“乾坤大挪移”到胎宝身上。
除此之外，孕妇食用燕窝同样也没有什么滋补身体、泌乳、美容养颜的功效。
我们知道，蛋白含量和燕窝酸，是决定燕窝等级的重要指标。而燕窝中的蛋白质并非优质蛋白，吸收率也不如我们平时吃的肉蛋奶；至于燕窝酸，虽然有一些调节免疫的功效，但在乌鸡蛋里的含量更高一筹，只靠吃燕窝来补充的确有点奢侈。
从科学的角度上讲，孕妇吃燕窝并不是一点好处都没有，只不过作用不大，有些不划算而已。那么孕妈妈坚决要吃燕窝，准爸爸该怎么做呢？有什么好的建议？
很简单，先试着以理服人。如果此路不通，则送广大老公们四个字——买就对了！
首先，燕窝实质上的滋补功效的确不尽人意，还不如一个鸡蛋。所以如果老公举着手机上的某篇专业辟谣文章，细心为怀孕中的老婆解读，同时呢她也真的听进去了，觉得这个钱不花也罢，那么自然是最好不过。
当然，此时还可能出现另一种情景：在老公对燕窝进行科普辟谣的时候，从一开始怀孕中的老婆就毫无耐心听不进去，甚至最后不但油盐不进，还有要对你大发脾气的趋势，这时候建议你甩出一个字——买！
为什么明知道没用，还要买给她吃？因为她并不需要你的科普，更渴望得到的是一份心安，原因很简单——她太担心太在乎肚子里的这个小生命了。
如果不买，老公将要面对的是什么？
她的感觉会是：我嫁给你，现在为你怀了孩子，结果你连两盒燕窝都不舍得买给我？为什么闺蜜的老公都给买，我想吃你就嫌贵？你根本不重视我，你心里就没有我。为什么别人的老公都如此体贴，而我却嫁给了你？
请准爸爸们不要埋怨孕妈妈们疑神疑鬼，胡搅蛮缠，因为由于体内孕激素的作祟，她们情绪变化莫测是真的，忧心忡忡也是真的。
她们恐惧未知的怀胎十月，担心日后丈夫会对自己失去兴趣，害怕长出难看的妊娠纹，恐慌于不知如何成为一位好妈妈……
这里并不是给什么产品做推销，而是怀胎十月这件事只有女士们有发言权，男性同胞别说自己可以感同身受。
所以，与其说买燕窝是为了保胎，还不如说是为了给老婆吃下一颗定心丸。哪怕她日后真的生下了一枚像奥利奥一样黑的娃娃，也怪不到你没买燕窝给她吃的这件事上，顶多埋怨几句你家基因不好，可谁让她当初单就看上你了呢？
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用户评论
我觉得作者说的有点偏激啊！每个孕妇的心情都比较敏感，这个时候她们需要的都是安慰和支持，而不是打击和嘲讽。谁知道燕窝到底会不会保胎呢，总归还是得相信专业医生吧。
有17位网友表示赞同！
我理解你的意思，确实有些商家把燕窝吹成了万能的宝物，其实怀孕期间最重要的还是要均衡营养，多吃新鲜蔬果就好啦！ 但说交智商税确实有点狠啊，孕妇的心理特别脆弱，说这种话容易伤害到她们！
有15位网友表示赞同！
说得对，现在很多商家就是利用孕妇这个群体，赚取暴利。很多宣传都是夸大其词，并没有科学依据。建议大家怀孕期间都要多咨询医生的意见，不要轻易相信坊间流传的谣言。
有13位网友表示赞同！
买燕窝就相当于交智商税？这句话太绝对了！燕窝的确属于奢侈品，但也不能说它毫无用处。 至少从心理上能给孕妇带来安心和安慰吧。怀孕本身就是一种考验，很多时候需要一些情感上的支持。
有10位网友表示赞同！
赞同作者观点！孕期多吃燕窝真的没有必要，反而可能造成营养结构失衡问题。重点还是要均衡的饮食搭配，充足的睡眠和良好的心理状态才是最重要的。这些商家太可恶了，用谎言忽悠孕妇们花费冤枉钱！
有18位网友表示赞同！
我也是个准爸爸，我老婆怀孕的时候特别想吃燕窝，我们也是经过一番深思熟虑后才决定买了一盒。虽然价格确实有点贵，但看到老婆开心就好啦，而且我也相信医生说的营养均衡最重要，不只是靠燕窝就能保证宝宝健康
有18位网友表示赞同！
燕窝的价格的确让人心惊，但孕妇的心理状态也真的很重要。也许可以尝试一些其他的、更经济实惠的食物替代品，比如蜂蜜等一样具有滋补效果，让老婆也能吃得安心，也不至于花了那么多冤枉钱！
有5位网友表示赞同！
我觉得这个观点有点过于一概而论了。虽然有些商家确实存在过度宣传和价格炒高的现象，但也不能说所有燕窝都是无用之物。 如果孕妇能够理性消费，选择一些正规、信誉好的品牌，或许它真的能发挥一些作用吧。
有8位网友表示赞同！
我老婆怀孕的时候也特别想吃燕窝，我们纠结了好久才决定买了。说实话，还是觉得有点贵，但没办法，为了宝宝健康愿意花点钱，毕竟这个阶段确实需要更多的营养补充吧？
有17位网友表示赞同！
作为过来人只想说一句： 孕期真的是花钱的地方！买东西、做检查、吃补品……各种开销令人头疼。燕窝价格虽然贵，但真的很有讲究，要选择正规的品牌品质好，不能省这个钱啊！
有17位网友表示赞同！
我怀孕的时候朋友送了我一些燕窝，我觉得味道还可以接受，但不会说它有多好吃或者有什么神奇的效果。 其实孕期最重要的还是注意营养均衡，多吃蔬菜水果和全谷物更重要吧。
有16位网友表示赞同！
对于那些想要吃高档保健品的人来说，燕窝确实是一项重要的“投资”，因为它不仅可以滋补身体还能提高社会地位。不过，对于普通家庭来说，或许真的应该考虑一下性价比和实际需求了！
有12位网友表示赞同！
我觉得作者说得有道理，很多孕妇都是被商家宣传忽悠的，其实燕窝并没有那么神奇的作用。想要健康生育，只要注意均衡饮食就可以啦！别把钱浪费在那些无用的地方！
有5位网友表示赞同！
我很认同作者观点，现在市场上太多所谓的“孕期保健品”，有的根本没有科学依据！ 孕妇们应该多咨询医生和专业人士，不要轻易相信广告宣传，理性消费才能保护自己的利益!
有17位网友表示赞同！
我觉得每个人的情况不同，不能一概而论说燕窝是交智商税。 比如我朋友怀孕的时候吃了燕窝之后感觉身体状态确实很好，也许对某些人来说确实有益处吧？
有9位网友表示赞同！
有些孕妇吃燕窝是为了心理安慰和满足精神需求，不仅仅是单纯营养补充。 每个人都有一定的选择权，不必过度干涉他人消费习惯！
有12位网友表示赞同！
作者观点虽然有点激进，但其实也反映了孕妇群体在面对商家营销攻势下的无奈和困惑。 孕期确实需要多加注意，但也不要被广告所迷惑，理性判断才是最重要的！
有20位网友表示赞同！