panda 在电商平台搜索牙齿美白，会跳出上百个品种的美白牙贴，价格在几十元到几百元之间。部分美白牙贴打出了七天、五天见效等广告语，但是评论区却出现两极分化的情况，有的人表示用了之后牙齿的确白了好几个度，但也有人表示，并无效果，甚至出现牙酸、敏感、牙龈发黑等问题。那么牙贴美白真的有用吗？安全性又如何？
美白牙贴如何让牙齿变白？
美白牙贴的原理是利用过氧化物分解牙齿表面的生色团，达到牙齿美白的效果，效果的显著程度与产品中过氧化物的浓度和使用时间有关。然而，牙齿美白并不是一劳永逸，使用过氧化物将牙齿漂白的效果只是临时性的，如果想要一直维持，就需要每隔一段时间进行一次美白过程。
在牙科诊室中，医生一般使用过氧化物浓度达到30%的试剂对牙齿进行美白，每次使用30～45分钟，总共需要使用2～6次才能产生明显的效果。现在市面上流行的美白牙贴，大多没有明确提到产品中过氧化物的浓度。如果为了达到广告“7天亮白如初”的效果，超过安全使用的浓度范围，可能会存在风险，并不建议大家盲目跟风，贸然使用。如果发现使用美白牙贴后出现牙酸、牙龈发黑和萎缩等问题，应当尽快到医院就诊，避免给牙齿带来不可逆的伤害。
牙齿为什么会变黄？
首先需要明确，健康的牙齿并不是“洁白无瑕”的，牙齿的颜色是由牙本质和最外层的牙釉质决定的。牙本质呈现像鸡蛋黄一样的淡黄色，牙釉质则是一种透明的罩子。因此正常情况下，牙齿应该呈现一种有光泽、微微发黄的状态。
一般情况下，牙齿着色的途径有两类，一类是内源性着色、一类是外源性着色。内源性着色是指牙齿发育不良而变黄，此时牙齿的硬组织本身就比较脆弱，如果再用过氧化物漂白牙齿，反而会“雪上加霜”。
生活中更加常见的是外源性着色，主要跟个人的饮食和生活习惯有关。比如爱好喝茶、喝咖啡、喝葡萄酒以及喜欢抽烟的人，牙齿就更容易变黄。
牙齿美白的正确方法
首先需要养成良好的生活和饮食习惯，保持口腔清洁，控制平时喝茶、喝咖啡的频率等。如果牙齿表面色素沉积严重，可以到医院做一次喷砂，去除附着在牙齿表面的“脏东西”。
此外，如果想使用过氧化物对牙齿进行漂白的话，建议前往牙科诊室，接受专业医生的指导。
受访专家：“达医晓护”医学传播智库金口玉牙杂志主编、上海市卫生健康委员会“医苑新星”医师学院核心讲师富饶。
用户评论
我一直在寻找美白的方案，看到这个产品很期待，但是医生说要谨慎对待。真是令人犹豫啊！还是得去正规医院检查一下牙科吧。
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这玩意真的有效吗？我的牙齿一直有点黄，试过很多方法都效果一般，这次想试试一周美白牙贴，希望它能真的像宣传说的那么神奇。
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专家说要谨慎对待，说明这个产品可能存在一定的风险吧？我觉得还是选择安全可靠的方法比较好，虽然过程可能会更长一些。
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我最近也在用“一周美白牙贴”，感觉牙齿确实变浅了点，但也担心会不会对牙齿造成伤害。感觉有点后悔买了，下次还是听从专家建议去医院美白吧！
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每周都使用美白牙，其实也不算健康吧？感觉这个说法过于夸张，一周就能达到明显效果？这让我有点怀疑是真的还是宣传的伎俩。
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我朋友说她用过一周美白牙贴很有效，牙齿变白了很多，但我仍然不确定它的安全性。我还是会选择去正规医院咨询医生意见，谨慎对待这种速效产品。
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如果真的想美白牙齿，建议还是选择专业的医疗手段，比如激光美白或者超声波美白等等，那些方法可以保证安全性和效果的一致性！
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这个“一周”的效果描述是不是比较夸张？我觉得美白的过程是需要时间和耐心的。要达到理想效果可能需要更长的时间，不能一蹴而就。
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看到专家提示谨慎对待，我就更警惕了这个“一周美白牙贴”的真实性。我不想为了快速的美白而得不偿失
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很多时候广告宣传都会夸大产品功效，我们要保持理性看待。对于牙齿美白这类敏感部位，一定要更加小心谨慎选择产品，听从专业医师建议。
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之前也买了类似的产品，结果导致牙龈发炎！现在都戒了，还是选择温和的方式保护牙齿更好!
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这也太夸张了吧！一周就美白？我是不信的 Anyway，我的牙齿比较黄，想美白的欲望很强，还是得做点功课看看哪些方法安全有效!
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我朋友推荐给我这个“一周美白牙贴”，说效果很好。但是看到专家提示谨慎对待，我又有点犹豫啦！
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其实每个人牙齿的状况都不一样，需要针对性地选择美白方案。这种快效产品可能并非适合所有人，尤其是那些本身就存在牙齿问题的群体。
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我觉得“一周美白牙贴”这个说法好可怕啊！ 牙齿可是很重要的器官，一定要谨慎对待，不要为了追求短期效果而让身体受损!
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我有个亲戚之前用过类似的美白牙膏，就导致出现牙齿敏感和疼痛的症状，后来去医院检查才发现是牙齿已经过度美白了 现在还留下了阴影...... 我觉得还是安全第一吧!
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对“一周美白牙贴”的效果是否真的如此神奇，还有待我们进一步探究和验证。希望厂家能多提供相关研究证据，让消费者更好地了解其安全性与有效性!
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用户评论
美白牙贴的速度真让人心动啊，一周就能见效的话多想试试看！
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这可真是一件很棒的事儿，如果能安全有效美白牙齿，那确实会让很多人都很高兴。
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我也想知道美白牙贴真的靠谱吗？专家说要谨慎使用，说明还是有点风险吧？
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之前听朋友说过美白牙贴的效果一般，不知道“一周见效”是不是宣传的噱头。
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牙齿美白一直是一个比较热门的话题，不过还是要根据自身情况选择合适的方案啊。
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会不会有些夸张？一周就能看到效果，我有点不太相信。
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要是真的能快速见效，那很多人都爱上了吧！不过专家提醒的得慎重考虑还是蛮重要的。
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美白牙贴价格也不便宜，而且用了之后还会带来什么副作用不知道呢？
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感觉这种速度确实很让人向往，但是安全性才是最重要的啊，真的一周见效吗？
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我比较好奇“一周见效”是不是针对所有牙齿情况啊？每个人都是不一样的吧？
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专家建议不要贸然使用，看来还是得好好了解一下美白牙贴的原理和风险才行。
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牙齿问题确实很困扰，美白牙贴方便手軽点，但是安全性第一!
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专家的话说得有道理，还是要认真寻找适合自己的方案，不能因为诱惑就盲目跟风。
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如果想要快速见效，或许可以咨询牙医的意见，选择更加安全的方案！
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美白牙贴确实很吸引人，但是也要理性看待，不能把结果看得太美好。
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要相信科学，不要一味追求速效，健康的牙齿才是最重要的。
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专家的话值得信赖，谨慎使用任何美白产品！
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希望以后都能看到更多安全有效的牙齿美白方案！
有9位网友表示赞同！
学习和了解更多的知识才能帮助我们做出更加明智的选择！
有5位网友表示赞同！