panda 大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下如何后天保养改善黑皮肤，选择合适的美白化妆品？的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
A1：不能。
天生黑是由复杂的等位基因频率（ Allele Frequencies ）决定的，就跟你天生的智力一样。不同肤色的人的黑色素细胞的数量并无很大差别，但肤色较深的人黑色素细胞活性水平较高，并且储存黑色素的数量会更大。
如果你周围有皮肤黑后来变白的，只有三种情况。
1.她其实并不是天生黑，只是有可能小时候不注意防晒被晒黑了，长大后注意防晒加美白，又白回来了。
2.激素水平变化（其实通常只会变得更黑）。
3.她在忽悠你。
Q2：「天生黑」就没救了吗？
A2：上一答也提了。有可能你觉得你「天生黑」，但其实只是你之前不注意防晒和美白（尤其是防晒）导致的后天黑。
不信你看看你的大臂内侧和大腿内侧，如果发现和其他地方反差很大，那么恭喜你，你并不是天生黑。
Q3：「后天黑」的原因是什么呢？
A3：当然是黑色素（Melanin）的生成啦。
紫外线、炎症、皮肤破损、激素水平变化都会引起黑色素产生，但大部分原因其实还是紫外线。
这就是为什么我一直强调要防晒、防晒、防晒，一切不做好防晒的美白工作都是耍流氓。
上面这个过程只是简单描述了一下黑色素产生的机制，但其实黑色素产生的机制是很复杂的。
Q4：为什么用了很多美白产品却白不了？
A4：很多妹子换着各种美白产品用，却依然白不了也祛不了斑，原因如下：
只用美白产品却不注意防晒（这是最重要的你白不了的原因）！
产品选错（配方根本不走心、浓度不够等。尤其是学生们喜欢买的很多平价产品，其实根本就不是美白配方，或者有美白成分但根本就达不到美白需要的浓度。当然浓度也不是越浓越好。市售大厂出的产品浓度也不会特别高，放心就是）。
用量用错（防晒霜没有用够量，美白精华也没有按照使用说明用量）。
产品搭配错（某种单一形式的黑色素生成阻断效果并不会很好，抗氧化，还有「三酶一素」都要抑制，才能有效美白）。
皮肤缺水（干燥的角质层使得美白产品无法渗入基底，一定要先做好保湿）。
时间不够长。皮肤新陈代谢 28 天是一个周期，精华、面霜都要超过三个月才能看出效果来（当然还是在防晒最好的情况下）。面膜也是，一周一次也要两三个月才行。
Q5：市面上的美白产品原理是什么呢？
A5：美白产品原理大体上有三类。
抗氧化（也称还原美白）是因为在黑色素的生成过程中氧化自由基参与了部分反应，所以抗氧化对美白来说也是个关键步骤。
「三酶一素」是指在黑色素形成过程中起到关键作用的四个玩意，抑制它们四个的活性就阻断了黑色素形成。这就是大部分市面上美白产品的原理。
美白成分发挥作用主要有下面几个途径：抑制黑色素的产生、抑制黑色素的转移、积累到角质细胞的黑色素的清除，我们一项一项说。
用户评论
我也是有黑皮肤的，一直想改善肤色但不知道从哪里开始，看了这篇文章我感觉很有收获！分享的方法都非常实用，我会试着用用看效果再来说说！
有20位网友表示赞同！
文中提到的这些美白成分听起来很专业，有点担心对肌肤刺激太大。我觉得选化妆品还是要先了解自己的皮肤类型，找到适合自己的才是最重要的吧？
有11位网友表示赞同！
黑人女孩不要低估自己，自信是一种发光的美！但如果真的想改变肤色，可以选择一些温和的护肤产品，坚持用一段时间看看效果吧！
有17位网友表示赞同！
我以前也对美白化妆品很感兴趣，试过很多牌子，感觉都没什么特别的效果。看了这篇文章感觉要多关注成分和自己的肤质才能找到适合自己。
有20位网友表示赞同！
我的皮肤本来就比较敏感，看到这篇提醒要小心刺激，的确是一点道理。感觉还是要先咨询一下医生或者专业人士意见再来选择呢！
有8位网友表示赞同！
我一直觉得黑皮特别好看，自带一种自信气质！不过如果真的想改善肤色，就要注意防晒和使用温和的护肤产品哦！
有13位网友表示赞同！
这篇文章真是太棒了！让我受益良多！以后我会认真挑选美白化妆品，关注成分以及自己肤质的变化。
有11位网友表示赞同！
我觉得黑皮肤也可以很美，只是要找到合适自己的风格和保养方法。 美白化妆品只是一个选择，真正的自信来自内在！
有10位网友表示赞同！
感觉这篇文章写的有点偏向于宣传美白产品，没有考虑那些对美白产品的看法不同的读者。
有7位网友表示赞同！
我黑皮的肌肤一直都很容易晒红，需要好好学习一下防晒的知识。文中提到的那些成分我有些没听过，还需要再多了解一下才能谨慎使用！
有7位网友表示赞同！
我觉得选择化妆品还是要看个人肤质和需求，每个人的皮肤情况都不一样。 这篇文章提供了一些参考，但最终还是要找一个自己喜欢的产品！
有11位网友表示赞同！
我很赞同这篇文章里提到的防晒的重要性！黑皮想要改善肤色，首先要做好防晒工作！
有12位网友表示赞同！
很多黑皮朋友觉得自己天生就比白皮皮肤暗沉一些，其实只要坚持科学的护肤方法， 就能让自己的黑皮更加健康光彩！
有8位网友表示赞同！
我有一段时间在尝试美白化妆品，结果反而让我的皮肤变得敏感。感觉还是要找到适合自己产品的关键！
有20位网友表示赞同！
个人觉得选择化妆品要看成分和自身的肤质需求，不要盲目追求所谓的“美白”效果。健康美丽的肌肤才是最重要的！
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黑皮的底色其实很美，自带一种健康的光泽感。我觉得很多时候不需要过度追求皮肤颜色，做个自信的女人更重要！
有9位网友表示赞同！
这篇文章挺详细的，让我对如何保养黑皮肤有了更深入的了解。以后我会根据自己的情况来选择合适的护肤品。
有9位网友表示赞同！
美白化妆品的确有很多种类，要挑选的时候要注意产品的成分和是否适合自己的肤质避免选错！
有11位网友表示赞同！
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用户评论
皮肤变白只能借助专业渠道，比如正规医院可以去医美机构做激光美白或射频美白的疗程。
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当然可以通过产品调理，但是效果有限，毕竟肤质天生就决定了你的底色，不能一下子改变。
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化妆品只能遮盖一下皮肤颜色，想要真真正正变白，还是得从内部调理身体，多吃一些维生素C、胶原蛋白丰富的食物。
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后天保养很重要！坚持使用美白的护肤品，定期做一下深层清洁和去角质，皮肤会越来越明亮。
有9位网友表示赞同！
每个人皮肤黑色素的多少不同，所以变白的速度也各有差异，要有耐心坚持到底最重要！
有13位网友表示赞同！
美白化妆品要选择正规的品牌，不要贪图便宜买到假货影响肌肤健康。
有10位网友表示赞同！
天生黑皮很自信也很美啊，不要觉得皮肤颜色不够完美就追求改变，肤色只是外在，内在气质才是最重要的。
有15位网友表示赞同！
如果想变白，建议去医院咨询一下医生的意见，选择适合自己的方法进行调理。
有14位网友表示赞同！
美白虽然重要，但更重要的是保持良好的生活习惯，才能有健康美丽的外表。
有12位网友表示赞同！
皮肤黑不代表不好看，有很多很出名的演员都是天生黑皮，反而有一种独特的魅力。
有16位网友表示赞同！
我觉得爱自己现在的肤色很重要，不能为了迎合别人而放弃自己的特质。
有11位网友表示赞同！
美白是需要耐心的过程，坚持用产品和调整生活方式才能看到效果。
有7位网友表示赞同！
建议多进行户外运动和适当的晒太阳可以促进皮肤生成黑色素，但要注意防晒措施哦！
有17位网友表示赞同！
每个人的肤色都是独一无二的优点，要学会欣赏自己的特点。
有16位网友表示赞同！
美白是一个复杂的系统工程，包括内调和外调两方面。
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想要变白可以尝试吃一些富含维生素C的食物，比如柠檬、橙子等，也可以选择使用美白功能的护肤品。
有8位网友表示赞同！
保持充足睡眠和规律作息也很重要，这样才能促进皮肤新陈代谢，让皮肤越来越健康透亮。
有10位网友表示赞同！
每个人对美的理解不同，不要被别人定义你应该是什么样的肤色。
有19位网友表示赞同！
如果想追求白皙肌肤，可以尝试定期去专业的医院做一些美白的治疗方案。
有12位网友表示赞同！