panda 北京协和医院皮肤科 郑晓枫
痤疮是由于毛囊皮脂腺阻塞引起的一种常见的炎症性皮肤病。往往青春期发病，在青少年中的发病率大约为85%，多数在25岁前开始缓解，但仍有12%的女性和3%男性直到44岁仍有痤疮。
那么问题来了，痤疮是怎么形成的呢？
痤疮形成的第一步是粉刺形成。脱落的细胞和皮肤分泌的油脂在毛囊开口处堆积，形成角质栓，俗称粉刺。当粉刺逐渐增大，就会使毛囊破裂，毛囊里的这些内容物就会排到皮肤中，从而引起一系列的炎症，形成痤疮中常见的红色丘疹。
我们正常的皮肤毛囊种存在多种细菌，其中最为重要的一种是痤疮丙酸杆菌，毛囊中皮脂的大量堆积使得痤疮丙酸杆菌大量繁殖，从而导致皮肤的感染和炎症，出现脓疱、结节、甚至囊肿。
雄激素对皮脂腺皮脂分泌的影响也在痤疮的产生中有着重要的作用。它促进皮脂分泌的增加，进入青春期后人体内雄激素明显上升，皮脂分泌增加。对于有痤疮女性和儿童都要考虑雄激素水平过高的可能。
国内研究证实痤疮属于一种多因素遗传疾病，痤疮患者直系和二级亲属的患病率明显高于普通人群的患病率。换句话说你的亲属有痤疮，那么你也容易出现痤疮，但是并不代表你一定会出现痤疮；
此外生活中的多种因素都可加重痤疮。
涂抹油脂或者容易阻塞毛孔的物质容易造成粉刺，一些化妆品也可以引起或加重痤疮。机械摩擦常常会加重已有的痤疮，常见的如用力擦洗面部、帽子衣领的摩擦，预防性的避免各种机械力的摩擦有助于痤疮的控制。高糖饮食也可能加重痤疮，但其具体影响力还不明确，建议正常饮食即可。
总的来说，痤疮的发生是多种因素导致的，治疗可以明显的控制和改善痤疮患者的症状，但是并不存在根治痤疮的灵药，它往往是此起彼伏反复发作的。对于正真有效的减少痤疮的发生，良好的生活习惯、适当的皮肤清洁护理和正规的治疗三者缺一不可。
用户评论
我以前超级关注皮肤问题，也经常长痘痘！看完这篇文章终于明白原来是自己的身体在告诉我什么了！感觉自己好像更懂护肤了，以后要好好保养啊~
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说实在的，我一直以为只有青春期的时候才会长痘痘，没想到跟饮食和生活习惯这么多联系。我现在经常熬夜，工作压力又大，看来得调整一下生活作息了！
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我从小就容易长痘痘，试过各种各样的方法都无效，甚至一度影响了我的自信。这篇文章让我明白原来痤疮的成因这么复杂，不能光靠外用药就能解决根源问题 。
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我觉得文章讲得挺清楚的，把导致痤疮的多个因素都解释得很详细，从内分泌到生活习惯都有。尤其那部分关于食物的影响，我以前还真没注意过！
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感觉这篇文章说的很专业，像是在看皮肤科医生的讲解，但又很容易理解。让我对痤疮有了更深层的认识。
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看完文章后 我终于知道自己的痘痘长痘的原因是为什么了，以前总以为是遗传问题！
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这篇博文写的也太抽象了，很多专业术语我都不太懂啊。希望以后能用更通俗易懂的语言来解释这些知识点。
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虽然知道痤疮是怎么形成的，但我还是找不到怎么有效治疗的方法。感觉这篇文章只讲了理论知识，缺乏实践性的指导建议。
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我觉得这篇文章忽略了一些重要因素，比如环境污染对皮肤的影响等等。
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文章里提到的很多治疗方法我都尝试过，但效果都不太理想，反而还让人更加焦虑！
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这个博文有点像是科普广告吧，感觉作者是在推销某种特定的护肤品，不太信任这些信息。
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我经常长痘痘，除了内分泌问题可能还有遗传因素的倾向，这篇博文很有帮助，让我认识到解决痤疮问题需要多个方面入手！
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看了文章后，决定改变一下我的饮食习惯和生活作息，期待能够有效控制痘痘的发生!
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我之前也尝试过很多针对皮肤问题的产品，但效果总是短暂，看来得从根本下手了！这篇文章让我明白，要改善痘痘问题还需要多加关注自身身体状况。
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感觉文章有点单薄，内容太过于简练，关于痤疮的成因和治疗方法可以更全面一些。
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这篇文章虽然介绍了痤疮的原因，但对于不同的类型痘痘并没有具体描述和解决方案，我觉得还是缺乏针对性！
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我个人认为，这篇博文的重点在于强调内在因素对痤疮的影响，这一点非常有价值！
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文章讲的是真的很多，但我依然没有找到解决问题的方法，感觉有些失望。
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这篇文章让我对痤疮有了更深入的理解，我会根据自己的情况调整生活习惯和饮食结构，来改善痘痘的问题！
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用户评论
我的痘痘问题困扰我好多年了，终于下定决心去做了激光治疗。
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祛痘后的皮肤感觉好多了，但听说后续护理也很重要哦。
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痤疮形成的原因很多，比如油脂分泌过多、遗传等，最好先了解清楚再决定治疗方法。
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我姐姐去年去做了一个疗程的光子嫩肤，效果还不错，但是要保持定期护肤。
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朋友推荐我去尝试微针治疗，据说可以刺激胶原蛋白再生。
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激光治疗的疼痛感因人而异，我在做的时候有点紧张。
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有人告诉我内调也很关键，所以开始注重饮食和作息了。
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我一直觉得护肤品对改善痤疮有帮助，最近换了一套新的抗炎产品。
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我也想试试水光针，看能不能让皮肤变得光滑一些。
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听说痤疮严重的话需要结合药物治疗，咨询过医生后再决定吧。
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有经验的医生真的很重要，他们能给出最合适的治疗方案。
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化妆虽然不能根治痤疮，但适当遮瑕可以让肌肤看起来更好。
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激光治疗后要注意防晒，避免色素沉淀。
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有时候我会用含有茶树油的洗面奶清洁皮肤，觉得挺有效的。
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保持良好的生活习惯对于控制痤疮有很大帮助，我现在早睡早起。
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希望未来科技能研发出更多有效的方法来对付痤疮这个麻烦的问题。
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有些美容院会提供面部深层清洁服务，你们试过吗？
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我希望通过正确的治疗方法能让自己的皮肤恢复到最好的状态。
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看到别人分享的成功案例真的很有动力，希望能快点看到效果。
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