身上痒 尊麻疹 这5种食物要忌口

转自 肤康中研皮肤课堂

身上很痒，为什么会得荨麻疹?虽然荨麻疹是我们生活中常见的皮肤病，但我们也应该注意它。平时多注意荨麻疹的症状，有利于更好地了解荨麻疹，及早发现和早期治疗是可以实现的。现在来看下上海专家的介绍。

荨麻疹的病因很多，如传染病、蛔虫等寄生虫感染;龋病、肺泡脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等细菌感染;乙型肝炎等病毒感染;手足癣等真菌感染可引起丘疹性荨麻疹。

食物腐烂或变质也是引起荨麻疹的主要原因。比如，人们常吃臭豆腐、臭鸡蛋、臭水果等，或者食物中的蛋白质消化不良，也是荨麻疹以肽或蛋白胨形式被人体吸收的重要原因。这是我们需要注意的。只有做好预防工作，才能更好地治疗荨麻疹。

如果朋友常年压力大，生活不规律，那么无论男女，内分泌系统都会或多或少处于紊乱状态，在这样的状态下身体自然是引起荨麻疹的简单原因。

有些朋友觉得身体很好，不会出现问题，所以很多年都不会主动体检。这种做法可能会伤害每个人，因为定期体检对我们的健康很有帮助。如果朋友没有定期体检的好习惯，那么身体哪个部位出现问题，我们就不会及时知道，以后还会伤害自己。

首先，我们需要了解一下为什么会得荨麻疹，这可能是以下四个原因导致的。

1.食物过敏

这种现象可以说是非常普遍了。很多人都有他们不能吃的食物，一吃就皮肤过敏。正常来说，海鲜往往特别容易引起过敏的现象。而荨麻疹发病的常见原因，也有食物过敏的现象。我们在食用这些容易过敏的食物后，就可能引起过敏性荨麻疹。所以说，这种情况的荨麻疹我们只需要控制饮食就可以了。

2.外界的刺激

生活中，若是天气太热或者太冷以及皮肤受到摩擦等等都会引起荨麻疹。这也是很多朋友一到冬天，稍微的运动之后，皮肤就开始痒的厉害的原因。这种荨麻疹属于寒冷性荨麻疹，是不会交叉感染的。

3.病菌的感染

引起荨麻疹的根本原因就是病菌的感染。一般情况下，生活中常见的病毒、细菌以及寄生虫都有可能会引起荨麻疹。当我们的身体受到它们的侵袭时，这些病菌可能就会释放出毒素导致我们出现荨麻疹。所以说，若是没有这些这些病毒的感染，我们是不会出现荨麻疹的。

4.药物引起的

我们生活中，一些药物也会导致我们皮肤过敏。这也是我们常常会遇见的，在我们注射某种药物的时候，通常会进行皮试，以防出现过敏的现象。

导致荨麻疹发作的食物有：

1、一些肉类

有些人吃了羊肉、牛肉或者一些珍禽野味之后，会引起荨麻疹发作、加重。虽然不是人人都这样，但是不同患者的过敏源不同，如果出现吃了这些肉之后病情加重，就需要忌口了。

2、海鲜类

海鲜类的鱼虾蟹都是比较容易过敏的食物。这是因为海鲜中含有组织胺，但是人体中天生就缺少分解组织胺的酶，因此吃了海鲜之后很多人都会出现过敏现象。

3、部分蔬菜

常见的能够引起荨麻疹发作的食物的：芹菜、香菜、油菜、雪菜、莴笋、芥菜、竹笋等等。这是因为这些蔬菜因为光感性强，而引起荨麻疹。

4、部分水果

跟蔬菜一样，一些有光感性的水果也会导致荨麻疹发作，比如芒果、菠萝、无花果等等。想要不过敏，这些水果要少吃。

5、蛋类、奶制品

蛋和奶都是日常生活中补充营养的好食物，但是也有不少人对牛奶中的蛋白质过敏，导致荨麻疹发作。

荨麻疹患者想要减轻、减少发作，可以做以下几件事情：

1、当吃到食物引起过敏的食物，记得记录，避免下次再犯；

2、有些药物也是很容易过敏的，比如青霉素、血浆等，如果出现过敏也要记录；

3、生活中的动物毛发、花粉、粉尘等也容易过敏，因此要特别注意卫生。