panda 就此问题，记者还采访了重庆医科大学第三附属医院临床营养科黄娟医生。黄娟医生说：“很多人在感染了COVID-19后，会出现发烧、食欲不振等症状，自然会导致体内的水分、脂肪甚至骨骼肌相应减少。但随着感染者转阴后，开始恢复正常饮食，喝水后，脂肪和水分补充会较快，而肌肉补充会较慢，几天后体重就会反弹。”
对于转阴后的饮食，黄娟医生的建议是：“刚恢复时，饮食要清淡，多补充优质蛋白质和新鲜蔬菜，逐渐恢复正常饮食。”
专家解读“千帆株”与“保寿株”：只是临床表现不同
不少市民表示，COVID-19呈阳性后，每个人都出现了“干米株”、“屁株”、“刀片株”、“极细株”等不同症状。但国内多位专家表示，这些“不同毒株”其实没有科学依据，只是不同患者临床表现的差异。从目前流行的病株来看，主要是Omicron的不同突变株。
目前，Omicron感染的常见症状为：感染初期发热1-2天，随后出现呼吸道和上呼吸道症状，3-5天基本缓解。另外，即使是同一种菌株，不同的人也会因为抵抗力和身体状况的不同而表现出不同的表现。仅仅因为一个人感染后症状较轻，我们就不能认为这个人感染的菌株较轻。
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用户评论
天呐！真是太神奇了！我还以为这只是网络上的谣言呢，没想到是真的！我月经来第一天也感觉整个人轻盈了不少，赶紧去称了一下，好像真的瘦了一点，不过应该是不止是这个原因吧？
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经期减重听起来很酷，但我个人经历没有这种效果。我的体重基本保持不变，有些时候反而会涨！可能是每个人不一样吧，还是要咨询一下医生了解具体情况。
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这也太夸张了吧？两天瘦了六斤？简直是神话！！感觉就像电影里的人物一样，难道是我身体有问题吗？
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虽然我没试过经期减肥，但我感觉这个方法确实很有潜力。我可以尝试一下看看效果如何，如果成功的话，那真是再好不过了！而且我正好最近想要减重一点点，这刚好是一个契机。
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我不太理解这种说法，经期身体本来就处于比较虚弱的状态，反而瘦下来岂不是更加虚弱？这样对身体来说肯定不好吧！
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6斤可不是一点啊，两天就能减掉这么多吗？我感觉这个速度有点猛了，会不会是对身体造成负担？
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这种说法确实让我很感兴趣，我想了解一下具体的原理，以及怎样才能达到这样的效果？我的体重一直都在让我烦恼，如果可以通过这种方法瘦下来，那我真是太开心了！
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每个人体质不同，也许有人真的能够在经期减重。但是对于我来说，这段时间反而更容易长胖一些，可能是因为激素变化吧？
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我觉得这种说法很有可能被夸大了，两天减六斤听起来很不可置信，不过或许是某些特殊情况吧！我还是建议大家量力而行，不要盲目跟风。
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经期瘦重是个热话题，但要注意健康，不要过度节食或运动。每个人的身体状况不同，适合的减肥方式也不一样，需要谨慎选择!
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