panda 每天多喝胡萝卜汁，可以提高食欲和抵抗感染！
胡萝卜汁
每天喝一定量的新鲜胡萝卜汁可以改善你的整体状况。胡萝卜汁可以改善人的食欲并抵抗感染。每天喝更多胡萝卜汁的母乳喂养的母亲会比不喝这种汁的母亲分泌出质量更高的乳汁。对于患有溃疡的人来说，每天多喝胡萝卜汁，可以提高食欲和抵抗感染的能力！喝胡萝卜汁可以明显减轻症状。胡萝卜汁还可以缓解结膜炎，保护整个视觉系统。
芹菜汁
芹菜味香，能增进人的食欲。天气干燥炎热时，早上喝一杯芹菜汁，心情会好很多。最好在两餐之间喝芹菜汁。芹菜汁还可以作为利尿剂和泻药以及血压药物。由于芹菜的根和叶富含维生素A、B1、B2、C和P，芹菜汁特别适合维生素缺乏的人。
卷心菜汁
卷心菜，又称卷心菜。卷心菜对于促进造血功能的恢复、抗动脉硬化、防止糖类转化为脂肪、防止血清胆固醇沉积等都有良好的作用。卷心菜汁中的维生素A可以促进儿童的发育和生长，预防夜盲症。白菜汁中所含的硒不仅有助于防治弱视，而且有助于增强人体内白细胞的杀菌力，抵抗重金属对人体的中毒。当牙龈感染引起牙周病时，喝蔬菜汁减肥，喝白菜和胡萝卜混合汁不仅可以为身体提供大量的维生素C，还能清洁口腔。
番茄汁
医学专家认为，每个人每天吃2-3个西红柿就可以满足每日维生素C的需要。只需喝几杯番茄汁，您就能获得白天和夜间所需的一半维生素A。西红柿中含有大量的柠檬酸和苹果酸，对全身的代谢过程非常有益。它们可以促进胃液的产生，加强油腻食物的消化。西红柿中的维生素P可以保护血管、预防高血压、改善心脏功能。此外，经常饮用番茄汁可以使皮肤健康。与苹果汁、南瓜汁和柠檬汁不同，番茄汁也有助于减肥。
黄瓜汁
在医学家评选的黄瓜汁药用价值排行榜中，其利尿作用名列前茅。黄瓜汁在增强心脏和血管、调节血压、防止心肌过度应激和动脉粥样硬化方面也发挥着重要作用。黄瓜汁还可以镇静和增强神经系统，增强记忆力。黄瓜汁对于防治牙龈损伤和牙周病也有一定的作用。黄瓜汁含有许多头发和指甲所需的元素，可以防止脱发和指甲开裂。黄瓜汁含有较少的脂肪和糖，是理想的减肥饮料。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
真的假的？我就觉得胡萝卜汁有点甜甜的味道好难顶，还是喜欢直接吃的吧！
有6位网友表示赞同！
我每年春天都会多吃点胡萝卜，感觉确实对皮肤比较好，皮肤更水嫩了！虽然每次做胡萝卜汁都费时费力，但我为了健康愿意尝试不同的吃法。
有11位网友表示赞同！
每天都喝胡萝卜汁真的能有这么好的效果？ 听着有点夸张啊，不过我最近一直在想提高一下视力的确可以试试这款健康饮品
有20位网友表示赞同！
我是特别喜欢喝胡萝卜汁的，每天早上都会一杯热乎乎的，感觉整个人都精神满满！胡萝卜确实是个神奇的蔬菜呢，吃了还能美容养颜!
有18位网友表示赞同！
以前听过有些人说胡萝卜可以护眼，现在看到这篇文章又更加坚定了我喝胡萝卜汁的想法了。 相信科学的力量，要多补充一些营养，特别是对视力健康比较重要的人群来说！
有18位网友表示赞同！
我有点担心每天喝胡萝卜汁可能会造成维生素A的过量摄入吗？有没有什么建议呢？希望能够得到解答，谢谢！
有8位网友表示赞同！
确实，每天喝点胡萝卜汁对于人体有很多好处! 可是有人说胡萝卜可以治疗夜盲症真的吗？我有点困惑...
有5位网友表示赞同！
我很喜欢吃蔬菜水果，但对我来说还是喜欢直接食用更开心一些。不过我倒是挺好奇胡萝卜汁到底有哪些功效！
有12位网友表示赞同！
如果每天喝胡萝卜汁对眼睛有益的话，那看来我是要多补充胡萝卜了！我的视力本来就比较差，听说多吃胡萝卜可以改善视力...
有19位网友表示赞同！
这篇文章让我感觉好像胡萝卜汁就是万能的饮料一样！虽然觉得有点夸张，但是我也想尝试一下它的功效，也许真的能对我的生活带来一些改变！
有20位网友表示赞同！
每天喝一杯胡萝卜汁听起来确实很健康啊！不过我自己比较不喜欢这种偏甜的味道，难道没有其他更美味的饮品可以达到同样功效吗？
有20位网友表示赞同！
我也喜欢喝胡萝卜汁，早上加点蜂蜜调味口感超级好。我觉得每天坚持喝一点不仅能够帮助我缓解疲劳，还可以补充维生素和矿物质！
有16位网友表示赞同！
感觉这篇文章写的有点偏激过头了，虽然胡萝卜的确对身体有益处，但是我认为过度依赖任何一种食物都不太健康吧？还是应该保持多样化的饮食才是关键!
有15位网友表示赞同！
我对胡萝卜汁还是比较感兴趣的，但我还没找到合适的榨汁器。听说新鲜制作的胡萝卜汁味道会更好一些！
有15位网友表示赞同！
我之前也尝试过喝胡萝卜汁，但觉得浓度调的不合适口感有点怪，而且经常喝确实容易上火！现在偶尔会喝一杯来尝鲜，还是喜欢直接吃胡萝卜比较方便。
有10位网友表示赞同！
我很佩服作者对胡萝卜的关注和研究，这篇文章让我受益匪浅！看来我以后多喝点胡萝卜汁可以有效提高身体免疫力！
有13位网友表示赞同！
每天喝胡萝卜汁真的比平时吃胡萝卜效果更好吗？听起来很像一个广告宣传嘛！ 我还是比较相信科学知识，更倾向于通过均衡饮食来摄取营养!
有15位网友表示赞同！