我也一直坚持健身和控制饮食，但体重总是涨 mà不下啊 这篇文章突然让我想到可能是我缺少某种维生素导致的！我要多注意一下了！

    有15位网友表示赞同！

我最近确实感觉身体虚弱一些，皮肤也不好了... 不知道是不是缺乏维生素影响的。这个标题太戳我了，下次去检查看看有没有问题。

    有20位网友表示赞同！

减重这条路真的太难走了！感觉自己已经做到极致了，但就是瘦不下来，原来是缺了某些营养啊，看来要好好调整飲食計劃了！

    有20位网友表示赞同！

我之前做过血液检查，医生说我铁元素缺乏。当时也没怎么管它，结果越长身体越没有精神。看来维生素确实很关键啊！以后要注意补充哦~

    有5位网友表示赞同！

别看我每天都运动，但我还是胖了一圈，原来是因为缺乏某些维生素导致的？我觉得这个说法很有道理，我要好好看看这个帖子里的解释了。

    有6位网友表示赞同！

这篇文章说的好像真的有道理。可是我不是很想去医院检查啊.....不知道其他还有什么方法能知道自己缺少哪种维生素呢?

    有8位网友表示赞同！

我经常吃一些水果蔬菜，但体重还是不理想.... 难道我的饮食结构还有问题吗？还是说根本不是缺乏维生素的问题?

    有19位网友表示赞同！

文章说的太抽象了！哪些维生素会导致肥胖？具体一点呗。这样才能更好理解和解决这个问题!

    有5位网友表示赞同！

我朋友总是跟我说我吃得太多，其实是因为身体缺补给啊！看来我需要换个角度看待我的饮食习惯和体重问题啦

    有18位网友表示赞同！

我也很烦这个问题呀! 坚持运动也瘦不下来，原来可能就是维生素的问题？这篇文章算是给了我一些方向可以尝试了。

    有15位网友表示赞同！

我觉得这个说法听起来有些夸张了吧，难道仅仅是因为营养缺乏就能导致人减不了重呢？我的体重问题复杂得多，需要其他的因素分析才对啊。

    有12位网友表示赞同！

我很怀疑这种说法，我觉得人体机能远不止是这么简单的解释。身体肥胖可能是遗传基因、激素分泌等等多种原因造成的！

    有15位网友表示赞同！

这篇文章说得有点片面化，减重的问题牵扯的因素真不少！只说是因为缺乏维生素就很容易让人误解啊。

    有13位网友表示赞同！

虽然我不知道这种说法对不对，但确实有很多朋友跟我说过，吃一些含有特定维生素的食物可以帮助减肥... 感觉这个观点还是值得尝试一下！

    有6位网友表示赞同！

我最近在关注一些关于健康的知识，发现很多人都说维生素缺乏会导致肥胖和身体疲劳。我觉得这是一个很有趣的观点，我要深入研究一下!

    有16位网友表示赞同！

减重之路真的不容易啊，还要考虑各种各样的因素！ 不过这个观点开阔了我视野，让我想到了更深层次的问题。

    有8位网友表示赞同！