有没有效果很好的减肥药，有没有效果特别好的减肥药

本文就和大家聊聊有没有有效的减肥药以及哪些减肥药有效的一些知识。希望对您有所帮助。不要忘记为此网站添加书签。

哪种减肥药最有效？

我想减肥，吃什么减肥药有效？

1.哪种减肥药最有效？

建议不要吃减肥药，因为减肥药的副作用还是比较大的。可以多吃一些纤维含量高的食物，如芹菜、西红柿、黄瓜、柚子、柑橘等。不吃油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西，少食多餐。避免吃含糖量高的食物，多做有氧运动。

2.我想减肥，吃什么减肥药有效？

不建议使用减肥药来减肥，否则可能会对健康造成危害。如果想要健康减肥，建议控制饮食，避免吃零食和零食，比如巧克力、冰淇淋等甜食。过于油腻的食物，如脂肪含量高的肥肉，如油炸食品。多吃蔬菜和水果，避免暴饮暴食，适当参加有氧运动，促进脂肪燃烧。如果长期坚持，是可以减肥的。