少年健康之旅:一个励志减重故事

少年健康之旅:一个励志减重故事

之前有在文章中提到过我家大儿子很高很胖,因为胃口太好,从小就没有不爱吃的东西,可是最近却成为了我们全家人紧张的焦点。因为孩子被查出高血压,随之频繁的头晕、头痛,…

Day123#健身减脂、饮食打卡

Day123#健身减脂、饮食打卡

上午10:00点左右无糖豆浆1000ml三明治:英式松饼50克,煎鸡蛋1个4片长叶生菜生菜来自莉莉的农场[呲呲]种下生菜后,原来是长叶生菜生菜长出来了,原来是生…

及伟佳切胃

1、成功减肥是很多人一直为之奋斗的目标。

2、比如杨紫,她的体型是容易肥胖的,她一直走在减肥的路上。她不断减肥并恢复体重。她的微博大部分都是为减肥加油。当媒体提到她的…

怎样吃营养又减肥瘦身

为什么要注重营养的同时减肥瘦身
1.营养与减肥的关系

在减肥的过程中,很多人都会选择节食或者只吃低热量的食物来达到减肥的目的。然而,这种做法往往会导致营养不良,进而影响…

如何区分有氧运动和无氧运动(怎样区分有氧运动和无氧运动)

如何区分有氧运动和无氧运动

有氧运动和无氧运动有什么区别

有氧运动和无氧运动有什么区别

有氧运动和无氧运动的区别

如何区分有氧运动和无氧运动

有氧运动和无氧运动…

郑多燕10分钟瘦肚子

朵燕瘦可靠吗?

郑多燕的小红帽

郑多燕的小红帽每天工作一次吗?

郑多燕的小红帽真的7天跳舞瘦了10斤吗?

郑多燕每天跳小红帽能减肥吗?

1.朵燕瘦身可靠吗?

相当可靠。多延瘦…

晚上吃西瓜能减肥吗

三伏天即将到来,一年中最热的时候也快到了。炎热的夏天,怎么能错过西瓜呢!西瓜具有极好的清凉作用。很多人都会选择吃西瓜来消暑。那么怎样吃西瓜才不会发胖呢?

每100克西瓜(可…

揭秘月瘦715斤的日本“网红减肥药”:潜在致甲亢风险引关注

揭秘月瘦715斤的日本“网红减肥药”:潜在致甲亢风险引关注

网红减肥药的成分是什么?它为什么能让人变得更消瘦?消瘦的背后,它又如何影响我们的身体?某代购所发信息截图 看似瘦了可能是甲亢症状 售卖这类减肥套装时,一…

减肥最快效果最好方法一天瘦一斤

曾经有人听说每天走一万步可以达到减肥的效果。于是,很多人开始查看运动相关的应用程序来记录自己的运动水平。我希望通过每天走这10,000步,我可以减肥。显然,他们最终的减肥效…

瑜珈减肥方法

正确的减肥方法是什么

瑜伽减肥瘦腰的方法

瑜伽可以帮助减肥吗?

跳绳和瑜伽,哪个减肥效果更好?

1、正确的减肥方法是什么?

选择科学的减肥方法才是正确的。首先,你必须调整…

每天需要跑多少公里才能减肥?

每天需要跑多少公里才能减肥?

跑步不一定能减肥!你不知道我刚开始跑步减肥的时候有多痛苦!我每天跑10公里一个小时,太累了,三个月后我胖了两斤!我当时就觉得很莫名其妙。不是说跑步就能减肥吗?事…

勇气之跃:17岁少女挑战自我,从370斤到梦寐以求的校园生活

勇气之跃:17岁少女挑战自我,从370斤到梦寐以求的校园生活

才巾涵的父亲才力是亚洲举重冠军,母亲刘成菊是全国举重冠军。她从小患哮喘,吃药打激素导致肥胖。七八岁时体重就是同龄孩子的两倍多,从10岁起才巾涵就开始减肥,拔罐,…