揭秘最自然的美容秘籍：重塑自信的绝佳选择

大家好，关于揭秘最自然的美容秘籍：重塑自信的绝佳选择很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于的知识，希望对各位有所帮助！

我当即吃了一惊，张丹是我小时候的玩伴，比我年长五岁。

在一家国企里边就是普通文职，月收入大概4000元左右，老公自己做生意，虽说这两年相对生意好了些，也贷款买了房，换了车，但是怎么经得住这么大动干戈的整容事件？难怪离婚了。

然后是老妈的一阵唏嘘，女人呀，不能太作。

没想到今天就碰上了张丹，很八卦地说一句，我从来没见过整过容的人，所以就盯着她使劲地瞅，使劲地瞅。

身材匀称，细高挑儿，她以前很胖，我猜大概做的吸脂术吧。

面色红润，精气神十足，关键是眼睛确实大了，她以前就是双眼皮，不是割的，我想大概是开了眼角吧，但是再割大一些也不是没可能！

鼻子看不出来怎么动的，下巴也尖了，清淡的妆容，确实不一样了，但一时半会又说不出来哪不一样，可怜我对整容知道的实在是太少了，所想到的就是只有这些了。

因为跟张丹很熟，就直接了当的问了句，半年多没见，从上到下“整”成这样，这么高超的整容技术，难道去韩国啦？

她差点笑出了眼泪儿，她说你要想整的话，我可以介绍你去。

我给她怼回去，我可没有你那么作，在自己脸上、身上都动刀子，风险太大，我觉得还是原装的好，你老公都和你离婚了，还不好好想想自己下一步该怎么办？

她看我一心为她着急，就给我讲述了她的"整容"经过。

原来在一年前，张丹的单位职工体检查出来她感染了高危型HPV病毒。

大家都知道宫颈癌的主要病因就是因为感染了HPV高危型病毒。

所以查出来这个之后，她是非常紧张的，大夫安慰她说没关系的，她感染的这种类型虽然是高危型的，但是发现的比较早，只要切掉病变组织，多运动提高免疫力，就可以转阴，离癌变还远着呢。

从那之后，她开始配合医生积极的治疗、用药。抗HPV的药相对是比较贵的，三个月的治疗就花去了一万多。

同时，为了提高自身的免疫力，她去药店买了很多保健品，这又花去不少钱。

人都是怕死的，既然离癌变还远着呢，就不能听之任之发展为癌，所以一定要吃最好的保健品，赶快转阴。这是大多数人的想法。

但是，这些都需要经济条件做后盾，她已经花掉不少钱了。

她老公的生意在别人看来是不错，其实每月挣的也就相当于一个普通上班的员工，房子贷款又有压力，还要担负每月3000多的药品费和2000多的保健费，一笔笔开支给这个家庭造成了经济上的难题。

经过半年的治疗，张丹去复查之后还是阳性。但是她依然继续用药，继续吃保健品。

后来她老公又听说这个病毒很少有转阴的，能转阴只是大夫为了多销售医保报销不了的药品安慰病人的说辞。这种态度很明显是不想再担负高额的治疗费了，两人因此开始吵架。

吵架归吵架，张丹也开始动摇了，因为确实花掉了不少钱，病情并没有好转，虽说不至于捉襟见肘这么惨，但是继续下去，确实还房子贷款都成问题了。

现在想想，那段时间，看见张丹的时候确实比较憔悴。

于是张丹开始寻求其它的办法，听人说运动可以提高免疫力，可她又不会什么运动，只好跑步，她认为跑步是最简单的运动，也是成本最低的运动。

一米六五的身高，体重160斤，平均一厘米一斤，这是我以前笑话她时说的话。

张丹平时不怎么运动，要顶着这么大的体重去跑步，对她来说太困难了，别说是每天半小时，就是跑十分钟就已经气喘不止了，而且大体重跑过之后膝盖疼，是她所忍受不了的。

但是人一旦有了信念之后，往往最容易坚持。

于是，改变方案，30分钟的跑步换成20分钟的快走，减轻了跑步对膝盖的压力，没那么痛苦才容易坚持，这样持续了一个月之后体力上来了，才开始正式的慢跑，因为她深知做什么事都得循序渐进。

坚持跑步了两个月，体重降下来了，困扰多年的血脂居然正常了，谁见到她都说她变瘦了，这无疑是给了她很大的信心与鼓舞。

因为她并不是为了减肥才运动的，所以她不需要去节食，却变瘦了，这又是额外的奖励。

这期间她还是继续用药，还是继续吃保健品，持续的高额治疗费用早已成了她跟老公继续吵架的导火索。

唯一不同的就是张丹开始坚信自己一定能转阴，一定会，身心在一次次的跑步与吵架这种不和谐的音符下逐渐强大。

运动总是相通的，当熟悉了一种运动之后，就会想尝试另外一种。

于是，机缘巧合下，张丹报了个班，开始去参加健身房的瑜伽、器械等各种运动。

她的这个举动引起了老公的严重不满，她老公认为，既然跑步也可以提高免疫力，为什么还要去报课程？

换句话说，就是可以选择成本低的方法，为什么还要在花销这么大的情况下扩大开支？

这对于迫切改变自己身体状况的张丹来说感到实在是太委屈，疾病打不到她，却被经济困难打倒了？不行，不能被这个打倒。

并且运动为她带来的快乐，无论是从身体还是心理上的，已经挥之不去，她已经爱上了运动，但是家人的不理解，她还是妥协了。

为此做了一个惊呆所有人的举动，停掉了高额的药品和保健品，运动还是继续。

她老公惊讶于她的执着，终于最后一次激烈的争吵过后，离婚提上了议程。

这次疾病，帮助她认识了老公的“节俭”，用她的话说是吝啬，不心疼她的老公不要也罢。

于是一场疾病使两人分道扬镳。

听着她的讲述，看着她的改变，确实，运动给她带来的变化，不仅整"容"了，还整"体型"了，现在她满眼的精气神儿，这大概是任何药物都改变不了的。

她这是今天刚从医院回来，已经拿到了成功转阴的报告了！

，

她说，运动给予她的不仅仅是健康的身体，而且还包括心理上的自信。

以前比较胖，穿衣戴帽都不敢怎么挑剔，合适就行，站在镜子前匆匆一现，买完就走，现在她可以摒弃这自卑的心理，换成欣赏的眼光看自己了。

我为她高兴，为她远离宫颈癌而高兴。

我坚信，运动，将伴她一生。

运动，不仅做到了“整容”，还提高了自身的免疫力；不仅使人体魄强健，同时也使我们的心情愉悦，变得自信、阳光。这脱胎换骨的改变谁不想拥有呢？

就如村上春树在《当我谈跑步时，我谈些什么》里面说的，这是一种个人的喜悦，自己体内仍然有那种力量，能主动地迎接风险，并且战胜它，这种安心感比喜悦更为强烈。