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bmi是什么意思,了解BMI,关注健康体重

领会BMI,关注安康体重

一、BMI是什么?

BMI,即Body Mass Index,是通过将体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字,它反映了一小我的体重水平。体重指数(BMI)在很大水平上重

二、若何计算BMI?

1. 丈量身高:操做一个切确的尺子或卷尺丈量你的身高(以厘米为单元)。

2. 丈量体重:操做一个切确的秤子或体重秤丈量你的体重(以千克为单元)。

3. 计算BMI:将体重(千克)除以身高(米)的平方,再乘以100。

三、什么