大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于【门诊推荐】医院盆底康复中心成立了！，这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

盆底肌在女性生活中的重要作用

骨盆底肌肉是骨盆底部的肌肉。它们就像弹簧床一样，支撑和支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，具有多种生理功能：

控制排尿

维持阴道紧致度

控制排便

增加性快感

妊娠、分娩对盆底肌的影响

虚线为正常姿势，腹压和盆腔器官重力轴指向骶骨；实线是怀孕姿势，腰部向前突出，腹部向前向下突出，重心轴向前移动。因此，在怀孕期间，腹压和盆腔器官的重力都指向盆底肌肉。再加上子宫的重量不断增加，盆底肌肉承受着持续的压力，逐渐松弛。

怀孕和分娩的过程不可避免地会对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底和股骨功能障碍。生活中我们经常会看到：

咳嗽、打喷嚏、大笑或提重物时不自觉地漏尿（尿失禁）；

产后阴道松弛，导致性生活不顺；

盆腔器官脱垂症状逐渐明显。

盆底肌需要锻炼的信号有哪些

产后阴道松弛、性快感丧失、性高潮质量下降、咳嗽、打喷嚏、撒尿、大便失禁、便秘、盆腔器官脱垂等。

产后盆底肌训练的最佳时间

产后42天至6个月是盆底功能恢复的“黄金时间”，最迟不应超过一年。训练越早，效果就越好。目前，我院产后盆底肌肉功能的检查评估已成为我院产后42天内的必检项目。

我院产后盆底康复有哪些特色

1、利用行业前沿的治疗理念，精准评估、操控和运动康复、生物反馈、磁刺激，四合一组合比传统治疗更能真实反映盆底肌肉的状况只能依靠电刺激+生物反馈。方法更科学，效果更显着。

2、手法治疗结合运动康复，唤醒产妇肌肉的本体感觉，教会产妇盆底肌肉自主收缩，缓解盆底肌肉的痉挛和疼痛，增强核心肌肉的力量和协调性，促进盆底肌肉的收缩。盆底肌肉的恢复，矫正骨盆等。

3.免费指导产后身材恢复，包括乳房塑形、圆肩、驼背、妈妈臀、假臀宽

4.超声波子宫回春仪——让您看到回春。超声波子宫回春仪采用超声波聚焦技术，利用AI能量控制，将超声波能量集中作用于子宫，促进产后恶露、子宫复旧的消除。它具有收缩、回缩、修复三大特点，有效缓解产后疼痛、预防脱垂、收紧韧带、修复子宫内膜、促进卵巢功能恢复。该技术不影响母乳喂养，无电离辐射，过程舒适，恢复明显。

5、有专业的康复治疗师帮助您主动恢复盆底功能，以精湛的技术服务女性患者，教您更科学、轻松应对“盆底功能障碍”，解决女性朋友难以启齿的秘密。

盆底肌康复训练一个疗程多久

10次为一个疗程，5次手法训练。每周可以训练3-5次。每次训练持续约60分钟。它包括手法治疗、生物反馈训练和磁刺激。它还教会母亲正确收缩盆底肌肉。家庭训练说明。

盆底肌功能诊治需要排队等待吗

我院实行预约制。您可以在预约的时间准时到医院就诊，无需排队或长时间等待。

盆底肌检查、评估出诊时间及预约流程

1.产科盆底康复门诊就诊时间

专家咨询：卢旭红；周二下午

胡向红；周三下午

普通科门诊：周一至周五全天

地址：门诊楼一楼妇产科彩超室对面

咨询热线：62897183、62893779

2. 盆底康复中心（评估及治疗）

预订电话：62896183、62897439

开放时间：周一至周五全天，周六上午

地址：门诊楼四楼康复科盆底康复室

3. 预约流程