panda 大家好，快速祛痘攻略：揭秘高效祛痘方法，告别青春痘困扰相信很多的网友都不是很明白，包括也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于快速祛痘攻略：揭秘高效祛痘方法，告别青春痘困扰和的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
青春痘，又叫暗疮，医学上称为寻常痤疮，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生在颜面及胸背等多脂区，有自限性，皮损可以表现为多种形式如粉刺、丘疹、脓疱、结节，常伴有皮脂溢出，所以有“无油无痘痘”一说。青春痘病程慢性，时轻时重，女性常在月经前呈周期性加重。本病有自限性。绝大多数患者青春期后逐渐减轻，以致消失。
痘痘不是“螨虫”
青春痘初起为粉刺，有白头粉刺与黑头粉刺两种，白头粉刺亦称闭合性粉刺，为皮肤颜色丘疹，针头大小，毛囊开口不明显，不易挤出脂栓。黑头粉刺亦称开放性粉刺，丘疹中央为扩大的毛孔，脂栓阻塞于毛囊口，用手挤压，可见有顶部黑色而体部呈黄色半透明脂栓排出，因此，不少人把这种挤出的皮脂栓认为是“螨虫”。粉刺加重会形成炎症性丘疹，若炎症加剧，丘疹顶端可出现米粒至豌豆大的小脓疱，破溃或吸收后留下暂时性色素沉着或小凹坑状瘢痕。如果炎症继续扩大及深入，则于皮下形成大小不等的淡红或暗红色结节，此种损害可较长期存在，或渐被吸收，或化脓溃破后形成瘢痕。有的损害则呈黄豆至指端大的椭圆形囊肿，呈暗红或正常皮肤色，挤压时有波动感，炎症反应往往不重，经久不愈，可化脓成脓肿。曾出现过脓疱、结节、脓肿、囊肿者愈后有可能留下凹陷性或增生性瘢痕，严重年轻人的外貌。
战“痘”
此起彼伏的痘痘这么讨厌，网络上关于战“痘”的利器林林总总，但哪种最快速有效呢？毛越苹副教授说，战“痘”要根据痘痘的轻重来分级处理。
由于青春痘病程波动很大，因此治疗上变化也大。首先应注意饮食习惯，少吃辛辣，富含油脂的食物及甜食，多吃新鲜蔬菜及水果，调整消化道功能。用温水，香皂洗涤患部，避免用手挤压。
如果只有皮肤颜色的痘痘（粉刺），而很少红色的痘痘。这种情况建议先调制饮食、注意日常生活规律，皮肤护理时注意清洁，使用水包油类型的保湿制剂，注意防晒，勿使用卸妆油。如果日常护理已经做足，仍较多粉刺，推荐果酸治疗或者外用药物为主。
如果你的面部痘痘以红色为主，甚至还有少量脓疱，那么属于中度痘痘。除了以上护理建议外，可能需要配合口服药物的治疗，果酸和强脉冲光、红蓝光的治疗可以选择。
如果你的面部较多红色痘痘并且还有囊肿、结节，这属于重度痤疮。需要内服药物联合外用药物的治疗，如果不耐受药物治疗或者不希望接受药物治疗，可以选择光动力治疗，效果明显，复发率低。
其实最影响容貌的不是青春痘，而是痘印和痘疤。所以，“战痘”不能不管痘印、痘疤。多数的痘印会逐渐消退，如果痘痘平静后2-3个月还留下来的，就需要认真对待了。单纯的痘印（没有小凹坑的）推荐激光、果酸、微针等治疗。如果已经形成了小凹坑（痘坑）或者小疙瘩（增生性疤痕），首选激光，尤其是剥脱性激光的治疗，没有条件的也可以考虑非剥脱性激光和微针的治疗。
所有针对痘痘留下痘印和痘疤都需要多次治疗，坚持以及足疗程的治疗能达到很好淡化和修复效果。但是，及时的治疗痘痘和减少复发，从而减少痘疤痘印的遗留才是正道！
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
这篇博文太棒了！我一直在找关于青春痘问题的解决方案，这个盘点简直是福音啊！最喜欢那几个注重护肤习惯的技巧，之前我一直忽视这些细节，这下要好好改过来了！
有6位网友表示赞同！
青春痘一直困扰着我很久了，试过很多方法都没用，感觉有点绝望。还好这篇文章提到了中药调理，我想试试看能不能真正解决问题的根源。希望能够有所收获！
有11位网友表示赞同！
看到这么多祛痘招数都觉得好兴奋啊！我的青春期好像一直没有结束，痘痘也来来去去不停地冒出来，想要摆脱它的困扰真的很重要。现在终于有了思路了！
有19位网友表示赞同！
感觉这篇文章的重点放在了日常护肤上，其实痘痘问题本身和内分泌也有关系吧？单纯靠外用产品效果可能有限。我个人觉得还需要注重饮食搭配，保持规律作息才能真正有效祛痘。
有6位网友表示赞同！
虽然很多方法都说得很有道理，但是我觉得还是应该根据个体的皮肤情况来选择合适的治疗方案。有些人适合使用药物调理，有些人则更注重内调外养的方法，这篇文章没有完全提及这一点。
有7位网友表示赞同！
看到“避免过度清洁”的建议觉得很奇怪，我的痘痘不是反而是因为油脂分泌过多才导致的吗？难道不洗脸会使情况更糟吗？请详细解释一下这个方面的内容。
有8位网友表示赞同！
皮肤是身体的屏障，确实不能随意使用刺激性产品，这篇文章提到的点很重要！但我觉得祛痘过程中也要注意补水保湿，这样才能保持肌肤健康状态，促进愈合。
有6位网友表示赞同！
青春痘严重影响了我的自信心，我尝试过很多方法，都没有效果，简直崩溃了！希望这篇文章提出的技巧能够对我有所帮助，不要再被痘痘困扰了。
有16位网友表示赞同！
我觉得这个文章写的还是比较全面，囊括了很多种消除青春痘的方法，无论是生活习惯上的调整还是护肤产品的选择都提供了很好的建议。我已经决定根据自己的情况进行尝试了！
有15位网友表示赞同！
我最认可的就是保持良好的心态，焦虑和压力会加重痘痘问题。要学会放松心情，调节情绪，才能真正促进痘痘消退。
有12位网友表示赞同！
这篇博文给我带来了很多启发，尤其是使用天然成分的产品的建议，让我更加重视了护肤产品的安全性。我决定以后挑选产品时更注重这个方面了。
有12位网友表示赞同！
祛痘确实是一件耗费心力和精力的过程，需要坚持不懈的努力才能看到效果。这篇博文提到的“循序渐进”的治疗思路我很认同，一步一个脚印地解决问题会更加有效率。
有14位网友表示赞同！
我最大的疑惑就是祛痘能不能永久消除呢？这篇文章好像没有回答这个问题，我觉得如果能提供一些关于长期保持清澈肌肤的小技巧就更好了！
有16位网友表示赞同！
这些方法听起来都很好，但是我觉得每个人肤质不同，效果肯定也不一样。应该根据自己的情况选择合适的方案，而不是盲目模仿他人的方法。
有15位网友表示赞同！
虽然文章里提到了很多不同的祛痘招数，但我更倾向于采用传统中医调理的方式，毕竟药物的副作用比较大，我想要一种自然安全的方法来解决这个问题。
有11位网友表示赞同！
青春痘真是让人头疼！希望作者以后能继续分享更多关于护肤、养生的知识，帮助我们解决各种肌肤问题！
有16位网友表示赞同！