panda Step 1：用拇指外关节从眉心向左右、由下往上推至发际线。这样可以很好的拉伸额头的四川纹。第二步：用食指、中指、无名指的外侧关节，从额头的一端向额头的另一端垂直推拉。第三步：依然用食指、中指、无名指的外侧关节，从额头一侧向上推，从眉部到发际线。这个过程中我们可以多用点力气，效果会更好。 （步骤一：用拇指外侧关节从眉心向左右推压，由下往上推拉至发际线。这样可以很好地拉伸额头的四川纹。步骤二：用食指、中指、无名指的外侧关节，从额头的一端垂直推拉到额头的另一端。 （无名指外侧关节处，从额头一侧向上推，将眉毛区域推到发际线部分，这个过程中我们可以用力一些，这样效果会更好）
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用户评论
五分钟就能改善抬头纹和川字纹也太夸张了吧？试了一下，确实能感觉到脸部的放松，但不知道长期坚持下去效果是不是真的有那么神奇。
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这个方法听起来简单又方便！每天抽出几分钟时间去护理自己，比花大价钱去做美容的效果好不好？想想都让人期待！
有12位网友表示赞同！
我感觉额头和眉间的肌肉确实比较僵硬，不知道这款拇指拨筋的方法有用吗？如果有效果的话，真是太棒了，不用再去医院激光祛纹了！
有8位网友表示赞同！
每天坚持做这个动作挺有趣儿的，刚开始的时候感觉有点奇怪，后来慢慢习惯了。好像脖子也舒缓了一些呢！
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以前也尝试过很多祛纹的方法，效果都不理想，这次看见五分钟就能改善抬头纹和川字纹的介绍，心里有点半信半疑，还是决定试试看，希望真的有效!
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做这个动作的时候需要注意力度控制啊，感觉像是在按摩一样。而且每天必须固定时间练习吗？
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这篇文章真是太贴心了！很多人都跟我一样困扰着抬头纹和川字纹，这个分享真让我眼前一亮，赶紧试试看!
有11位网友表示赞同！
我试了一下，感觉好像没什么效果，也许是因为我没有坚持多久吧？我还是觉得去医院做美容疗效更好一些。
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每天只是五分钟，而且不用任何工具，就能够改善肌肤的问题？想想都很不可思议！我一定要试试这个方法!
有9位网友表示赞同！
这篇文章写的详细又清晰，让人很容易理解。感觉自己也能成为一个像作者一样懂专业护肤的人了。
有16位网友表示赞同！
我是一个特别注重保养的女孩，每天都会花时间做一些面部护理。看到这个方法后，觉得很有特色，肯定能成为我的新的护肤必备！
有7位网友表示赞同！
抬头纹和川字纹确实很烦人的问题，尤其是对于喜欢拍照的时候！五分钟就能改善的话，真是太棒了！
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我觉得这份分享非常实用，以后我一定会每天尝试这个方法，看看它对我的皮肤是否有帮助。如果真的有效，那绝对是学习的好分享!
有7位网友表示赞同！
拇指拨筋额头，听起来就有点神秘，这种古老的护肤秘诀是不是真的靠谱呢？还是先等更多人分享经验再决定要不要试试！
有13位网友表示赞同！
每天五分钟就能看到效果？感觉有点夸张啊！也许我需要坚持一段时间才能体会到它的神奇之处。
有14位网友表示赞同！
做这个动作的时候要注意力度和姿势，不要造成皮肤损伤，这篇文章提醒的很到位。我会一定注意这些细节的。
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对于我这种经常低头玩手机的人来说，抬头纹是必不可少的困扰。这个方法真是太适合我了！我会每天坚持做做看!
有15位网友表示赞同！
五分钟就能改善皮肤问题？听起来确实很诱惑人，但我还是比较相信科学证明的效果，需要更多证据支持这个说法才能信服！
有8位网友表示赞同！