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婷美小屋37天瘦了20斤。这个小家伙的减肥秘诀是什么?

大家好,关于婷美小屋37天瘦了20斤。这个小家伙的减肥秘诀是什么?很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于的知识,希望对各位有所帮助!

我是来自山东的合伙人

过去一个月

我减掉了20 磅

是的,你没看错,我也说对了

我花了37天

成功减掉21.5斤

我的整个身体都缩小了,现在我是一个活泼有活力的年轻人了。

作为一个快乐的肥宅~

烤串、炸鸡,偶尔喝点饮料

是我快乐的源泉

直到有一天

我去办了健康证明,但是没能办到。

因为转氨酶高!

我手里的炸鸡顿时失去了味道。

我意识到

我要减肥,这次我是认真的!

嘟嘟将军陪伴了我十年

看到姐姐参加婷美楼的减脂计划

减掉十多斤

我只是抱着尝试一下的心态。

收到产品一个月了

小麦粉由18种五谷杂粮提取而成,营养丰富,热量低。

在开始该计划之前,我加入了一个全国减脂小组

这里

有来自全国各地的朋友一起努力减肥

以及专业的营养老师

给我们食谱,指导我们健康减肥

第一周我就减掉了7磅

在过去的十年里

我的体重

从来没有称过78公斤

所以这次当我对朋友们说:嘿!伙计们

我想减肥

他们都打赌我瘦不下来

但!

他们输了!哈哈哈……我赚了一顿羊排

经过37天的坚持和努力,

我减掉了21 磅

转氨酶正常!脂肪肝消失了!

七年后

我又成功献血了,开心!

7年后,我的各项指标终于恢复正常,并成功献血400ml。

以前我以为胖没什么大不了的

但减肥后

走着走着你就会发现,风真的很大!

这次减肥

我发现陪伴我十几年的杜将军,

走了!走了!

你觉得我还是这个样子吗?

不!不!不!

一日不见,见他敬佩,你一定会惊讶不已。

其实我现在

已经是一个稳重有活力的年轻人了

还有这个

我作为一个经历过这种事的人告诉你

确实不能胖

因为一旦你体重增加你就会注意到

身体状况越来越差

睡眠质量越来越差

去医院检查一下,看看各项指标是不是都是红色的!

所以趁着夏天赶紧减肥吧!

减少它

只为成为gai最帅男孩

减少它

你可以随心所欲地享受各种美味

减少它

只有这样,你才能健康无忧地生活!

用户评论

無極卍盜

哇,一个月瘦20斤也太厉害了吧!我一直在想要找到一个健康瘦身的方法,感觉这篇文章还挺靠谱的,一定要试一试看看他的方法能不能对我有效!

    有5位网友表示赞同!

。婞褔vīp

37天就瘦了20斤,是不是有点太夸张了,感觉不太可能啊。还是那句话,想瘦身还是要长期坚持健康的运动和饮食习惯才是最重要的。

    有10位网友表示赞同!

清原

这篇文章写的挺清楚,而且图片看起来也很吸引人,分享一下瘦身秘诀的视频或文章链接吧?

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罪歌

我也很想知道他每天都做了什么?是不是有什么特殊的食物或者运动方式呢?希望可以详细介绍一下!

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陌然淺笑

这个小哥哥真的厉害啊!我都不知道怎么做才能像他一样快速瘦下去,我可是一直以来都在为体重发愁的

    有18位网友表示赞同!

刺心爱人i

看到他的成果真的很激励人,虽然我知道这只是一个个例,但我仍然想学习他的方法。希望他能分享一些具体的步骤和经验,这样对大家都有好处!

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万象皆为过客

我觉得这个故事很励志,只要坚持努力就能实现目标。感谢作者分享了这种有益的经验,让我们能够看到健康的瘦身方法。

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呆萌

我感觉这个标题太耸动了吧,37天瘦20斤听起来像是宣传话术,可能实际效果并不是那么夸张。

    有14位网友表示赞同!

笑傲苍穹

如果他真的瘦掉20斤,那一定非常自律吧!需要付出很大的努力和毅力。希望他能继续保持下去,身体健康何より重要!

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汐颜兮梦ヘ

羡慕这个小哥哥能做到啊,我一直都在想要减肥却总是找不到合适的途径,也许可以尝试他的方法看看效果如何。

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哥帅但不是蟋蟀

我还是更注重健康饮食和规律运动的瘦身方式,毕竟快速瘦身可能会对身体造成负担。

    有13位网友表示赞同!

◆残留德花瓣

我曾经也试过一些节食减肥法,结果反而伤了身体,真的很痛啊!我觉得安全健康才是最重要的

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我家的爱豆是怪比i

这个视频看起来很吸引人,感觉内容很有深度,想要了解更多关于减脂的知识,可以分享一下他推荐的书籍或网站吗?

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熟悉看不清

其实瘦身是一个长期的过程,需要持之以恒的努力和自律。每个人的体質不同,找到适合自己的方法才是最重要的!

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半世晨晓。

这个视频让我很有感触,希望更多的人都能拥有健康快乐的体重管理方式,而不是追求虚荣的“快瘦”结果。

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坠入深海i

我最近也在尝试一些健身运动,可以分享一下他的训练计划吗?也许对他人的减肥方案有所启发!

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青山暮雪

佩服这位小哥哥坚持锻炼的精神,让我们从他身上汲取力量,勇敢迈向健康的生活!

    有6位网友表示赞同!

半梦半醒半疯癫

看到这个标题想先说一句:每个人的体型和需求都不一样,不要盲目跟风! 首先要找到适合自身的瘦身方法才是最重要的。

    有20位网友表示赞同!