panda 荨麻疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤上出现瘙痒的、红肿的、呈现不规则形状的斑块，有时伴随着皮肤潮红、水肿、甚至水泡的形成。荨麻疹可能分为急性和慢性两种，其中急性荨麻疹较为常见。急性荨麻疹在饮食方面需要特别注意，那么接下来就让我们一起来看看荨麻疹患者在饮食方面需要注意哪些事项吧。
1. 避免食用油腻、辛辣、刺激性食物
油腻、辛辣、刺激性食物会刺激皮肤，导致皮肤症状加重，因此在急性荨麻疹期间应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、葱、大蒜等。
2. 多吃富含维生素C的食物
维生素C具有抗炎、抗氧化、美白等作用，对缓解荨麻疹症状有一定的帮助。多吃富含维生素C的食物有助于维持皮肤健康，如柑橘类水果、草莓、西红柿、青椒等。
3. 适量食用含有盐分的水果和蔬菜
适量食用盐分的水果和蔬菜有助于维持身体的水分平衡，对缓解荨麻疹症状有一定的帮助。但应避免食用过量，以免引起身体不适。
4. 多吃富含蛋白质的食物
蛋白质是身体所需的重要营养物质，对维持皮肤健康具有重要作用。在急性荨麻疹期间，应多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、奶、蛋、豆类等。
5. 适量食用含有咖啡因的食物
咖啡因具有一定的抗炎作用，有助于缓解荨麻疹症状。但应避免过量食用，以免对身体造成不良影响。
6. 避免食用过甜的食物
过甜的食物可能会引起皮肤瘙痒，使荨麻疹症状加重。因此，在急性荨麻疹期间应避免食用过甜的食物，如蛋糕、巧克力、糖果等。
1. 多吃富含维生素E的食物
维生素E具有抗炎、抗氧化、美白等作用，对缓解慢性荨麻疹症状有一定的帮助。多吃富含维生素E的食物有助于维持皮肤健康，如坚果类食物、玉米油、葵花籽油等。
2. 适量食用含有钙的食物
钙是身体所需的重要营养物质，对维持皮肤健康具有重要作用。在慢性荨麻疹期间，应多吃富含钙的食物，如牛奶、豆类、鱼类等。
3. 多吃富含纤维素的食物
纤维素有助于促进身体的新陈代谢，对缓解慢性荨麻疹症状有一定的帮助。多吃富含纤维素的食物有助于维持皮肤健康，如糙米、燕麦、蔬菜、水果等。
4. 避免食用过咸的食物
过咸的食物可能会引起皮肤瘙痒，使荨麻疹症状加重。因此，在慢性荨麻疹期间应避免食用过咸的食物，如咸菜、腌制食品等。
5. 避免食用过甜的食物
过甜的食物可能会引起皮肤瘙痒，使荨麻疹症状加重。因此，在慢性荨麻疹期间应避免食用过甜的食物，如蛋糕、巧克力、糖果等。
6. 定期复查，遵循医生的建议
慢性荨麻疹的治疗需要一定的时间，因此在急性荨麻疹期间应定期复查，遵循医生的建议进行治疗。同时，应避免过度劳累、饮食不规律等行为，以保证治疗效果。
在急性荨麻疹和慢性荨麻疹期间，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，同时注意避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及过咸、过甜的食物。同时，多吃富含维生素C、维生素E、钙、纤维素等有益于缓解荨麻疹症状的食物。在治疗过程中，应定期复查，遵循医生的建议。
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用户评论
真的受不了了，昨天晚上突然就过敏长出来大块大块的大红疙瘩，浑身难受！真是急性荨麻疹！赶紧去医院问了医生，说要注意饮食啊，看来得好好查查网上哪个药好呢。这几天怎么都吃不进去饭!
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我也经常犯荨麻疹，发现有些食物像是海鲜、牛奶等容易引起瘙痒发作。后来我开始记录自己的饮食，尽量避免过敏原了，效果还不错，就少发作点了，真让人烦恼！
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这几年因为工作压力很大，身体就比较抵抗力低了，最近又得了荨麻疹，看着网上的说吃什么药的话，心里还是有点乱。是不是医生那里问一问比较好呢？ 避免自己买错药造成更大的伤害!
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急性荨麻疹真是让人痛苦！我小时候特别常被蚊虫叮咬就过敏，那时候老妈给我用的那种芦荟霜很好用，现在想想好像效果还可以哦！
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除了要吃药，饮食真的也很重要！我知道清淡不吃油腻的食物比吃辛辣刺激的食物是更容易好起来的嘛。最近我吃的都是白面馒头、稀饭之类了，确实改善了不少症状。
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这个冬天特别干燥空气质量也不好，鼻子总是比较容易不舒服，现在又开始冒荨麻疹了！真是糟糕透顶，感觉自己真的要崩溃！
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我的宝宝最近还小的时候经常过敏发作，荨麻疹、湿疹各种症状都有！后来问医生说是身体抵抗力低造成的，饮食上要注意清淡为主。建议大家关注一下宝宝的饮食哦！
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这篇文章很有帮助!以前每次得荨麻疹都吃药治，后来才知道饮食起着很大作用！我会以后注意少吃刺激的食物了!
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急性荨麻疹真的挺烦人的，发作的时候很痒很难受。我一般是就用一些炉甘石洗剂之类的，涂抹一下就能缓解症状。
有10位网友表示赞同！
对啊，食物禁忌真的需要认真看看，不然很容易误食导致病情加重。比如我以前吃海鲜的时候过敏发疹子，后来就戒掉了，现在好多了！
有19位网友表示赞同！
这篇文章说得挺好的，我也经常因为荨麻疹难受。以后我要多查查哪些食物是不能吃的!感谢作者的分享。
有15位网友表示赞同！
急性荨麻疹真的很难受啊！希望大家可以找到合适的治疗方法，早日摆脱这个困扰！
有19位网友表示赞同！
我觉得这篇文章写的比较浅，没有详细介绍一下那些药物的副作用和服用方法。如果能更详细一些就更好啦！
有10位网友表示赞同！
我上次去医院看皮肤科医生说，急性荨麻疹可以吃清淡的食物，多喝水，避免刺激性食物。还提醒要做好保暖措施，不要受冷空气刺激到身体。
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这个评论真的有用的信息！我的宝宝最近也是经常发作，看来饮食上确实是要注意一下。
有5位网友表示赞同！
建议大家在使用任何药物之前，还是咨询一下医生哦，不要自行添加药物治疗！
有12位网友表示赞同！
我每次发生荨麻疹都用冰敷，效果还不错。而且要多喝水，排出身体的毒素!
有12位网友表示赞同！
这个标题真的很吸引人！现在真的很难找这样有用的信息了，感谢作者分享!
有6位网友表示赞同！