人慢慢上了年纪以后啊,身体难免会有亏损,就像是工作了很多年的机器,难免有各种各样的问题,需要时不时的修补一下。比如说,经常感觉萎靡不振、累的不行,天天感觉腰酸背疼的,眼睛也花了看不清楚,饭也没有年轻的时候吃的多了,经常会想啊,自己是不是真的老了。
虽然说衰老是一个自然现象,但也不是说咱们就丝毫没有办法了,像这些问题呢,多是因为肝、脾、肾三脏的亏损导致的,首先脾和肾啊,一个主管先天,一个主管后天,给我们全身各项生理活动提供能量,尤其是生殖功能和消化功能;那肝呢,主疏泄、主藏血,跟我们的气血运行也有密切关系,所以说想要补亏损啊,就要注意填补这三个脏腑的精气。
再来看枸杞,枸杞大家都很熟悉了,现在也有越来越多的人喜欢往自己的保温杯里加点枸杞,起到养生的作用。那枸杞呢,是一个补阴药,填补阴精,《药性本草》里面说它能“补益精诸不足”,能补肾、养肝还能润肺。这两味药搭配啊,补气、养阴、填精,补足肝、脾、肾三脏的亏损。
要提醒大家的是啊,在具体用药的时候啊,还要根据每个人的情况来辨证加减,比如说本身体内有湿的人,要注意化湿,以防助长邪气,千万不要照抄原方。好了,那这就是我们今天的内容了,下期再见吧!
用户评论
感觉挺好奇这"简单两味药",什么样?能不能具体说说怎么调配用量啊? 我之前也一直在想办法保养身体,希望能有效果!
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养肝补脾填肾是基础啊,中医治病理念就是如此。我一直觉得现代人应该多关注一些传统方法,这生精方听起来很值得尝试!
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两味药就能解决这么多的问题? 感觉太理想了…… 还是需要谨慎对待吧!希望能有更多具体的解释和科学依据,这样更有说服力。
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我之前一直受脾胃虚弱困扰,消化不好、容易疲倦。希望这个生精方真的有效,可以改善我的身体状况
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"一个人人用的起的"会不会有点夸张? 每个人的体质都不一样,效果肯定不同吧? 不过还是期待看看具体成分和方法。
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养肝、补脾、填肾的重要性不用多说,想要健康得靠从小坚持保养。 这个生精方是不是适合年轻人呢? 我想提前做好准备工作!
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两味药就能达到“生精”的效果吗?听起来有些玄乎… 中医有很多说法,不一定都能有效。 建议大家在尝试前咨询专业医生意见。
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我感觉身体状态的确不如以前了,容易疲劳、注意力不集中。这个生精方能让我恢复活力吗?
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中医的智慧是值得学习的,希望这个生精方能够让人们更好的了解传统养生方法,并找到适合自身的调理方式
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虽然我一直对中药比较感冒… 但是我最近确实感觉身体状态有点下滑,希望能尝试一下这个生精方看看效果如何!
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养肝、补脾、填肾都是我很关注的方面,之前也查过一些资料。 如果这个“简单两味药”真的能起到作用,那就太棒了! 希望能够详细介绍它们的功效以及使用方法!
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我本身就对中医比较感兴趣, 总是想学习更多相关知识。 这个生精方很有吸引力, 期待详细了解它的成分和原理!
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这说法听起来很诱人… 每个人都想要健康长寿, 但也要保持理性思考,不要轻信任何宣传。最好先查阅可靠的资料再做决定!
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我关注这个标题主要是因为想了解两味药的具体成分以及效果。中医讲究辩证施治,不同的体质应该采取不同的调理方法吧?
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我一直觉得保健品市场上有很多无良商家, 容易让人误信。 希望这个生精方是真的可以帮助人们改善身体状况!
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感觉这个标题挺吸引人的… 不过我更看重实践的效果,期待更多真实用户的反馈和体验分享!
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养肝补脾填肾对于身体健康非常重要,但要选择正规的药物和方法进行调理。 希望这个生精方能够提供有效且安全的方法!
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我身边有很多人都在尝试各种养生方法, 希望能找到合适的锻炼方式来提升身体素质!
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