panda 男人泄一次就会减寿吗? 如果平时生活比较规律，并不会对健康产生太大危害。但是如果长期不节制，次数过多，出现肾精亏虚，确实会对五脏六腑产生一定的影响。
肾为先天之本，有藏精的职责，肾精足，五脏六腑都会得到滋养。但是如果长期不节制，肾脏无法藏精，五脏六腑就会失去肾精的滋养，从而出现须发早白、牙齿松动、腰膝酸软、头晕耳鸣的情况。
那又会有人问了，我禁欲一段时间，恢复一下是不是就能好了？
答案是不能。长期纵欲，不节制，掏空了肾，肾精亏损到了一定程度，是很难自行恢复的，所以要及时的补肾填精。
那应该如何判断是不是需要补呢？如果平时出现了腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力下降、牙齿酸软无力、甚至是牙龈萎缩、牙齿脱落，以及须发早白的情况，这多就是肾精不足了。
参考汤剂有很多，比如五子衍宗汤、金锁固精汤等等。除了补肾精，还要注意固肾气，否则补进去的肾精还是有可能因为肾气不足，固摄能力下降，而流失。
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用户评论
这篇文章说得太离谱了吧！男人泄精减寿这种说法听起来像巫婆附身，现代科学研究没说过这么夸张的事情吧!
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我也很担心这个问题，因为我发现自己 lately 有点不正常，精神也不太好，也不知道是不是过度用手导致的...感觉身体有点透支了
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我觉得这文章说的没错，现在很多年轻人都面临同样的问题。男人平时压力太大，情绪波动很大，很容易就产生这种自欺欺人行为，但确实会对身心健康造成危害。
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我有一个朋友因为过度用手导致身体越来越虚弱，精神萎靡不振，最后去看医生才知道原来自己的肾精亏空了！这篇文章提醒我们男性还是要注重自身的健康，不要把“男人之道”看得太过轻视，要懂得自律和控制。
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我不是专业医生，但我觉得性生活应该是一种积极健康的表达方式。过度焦虑这种事情并不会有益，反而要保持轻松的心态才对身体好!
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讲真，我看到这标题就觉得很吓人！男人泄精减寿这种说法太绝对了，每个人情况不一样，不用过分恐慌! 要好好科学养生才是重点。
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这篇博文让我有点害怕了！感觉自己平时有些过于放纵，现在想想是不是我的身体也出现了状况？我得多关心自己的健康了!
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我不觉得男人应该为了所谓的“寿命”而压抑自己的性需求。关键在于要找到平衡点，保持健康的生活方式和积极的心态才是最重要的！
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其实我早就知道过度用手对身体有害，但就是控制不住自己... 这篇文章让我明白，想要改善现状，得从自身做起，克制欲望，提升自律性!
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这篇文章太耸人听 kork 了，感觉像在故意吓唬人。男人就应该放松，不要过度沉溺于这种鸡毛蒜皮的话题！
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我觉得男人泄精减寿的说法还是有那么一丝道理的，毕竟人体是一个整体系统，任何地方出现问题都会影响到其他的器官和功能。所以，无论做什么事情都应讲节制!
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我建议这篇文章改个标题吧！“男人泄一次 减寿多久？”太绝对了，容易误导读者。应该改成“过度性生活对男性健康的危害”这样更加客观一些。
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这篇文章确实提醒我们要健康的生活方式，但我也想说，现在压力大，很多人都处于焦虑状态，寻求释放渠道也很正常.不要过于妖魔化，要以科学的态度来对待。
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这种说法我小时候就听过，老人们说男人泄精会损耗命力。其实我觉得每个人的身体情况都不一样，过度担心这些反而不利于健康!
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这篇文章触及其重要的提醒：男性要关注自己的健康！不能沉迷于享乐，忽视自身的保养。我们要更加注重养生，健全性生活观念。
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我觉得这篇博文很有价值，它让我们认识到身体健康的不可或缺性; 同时也提醒我们，一些看似平常的事情，如过度刺激的性行为，也可能对身体造成损害！
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男人泄精减寿这种说法听起来有些耸人听闻。每个人情况不同，不必过于担忧。关键是要保持健康的作息，合理安排生活，才是维护身心健康的王道!
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这篇文章太吓人了！我最近确实感到身体疲惫，不知道是不是跟性生活有关。看来还要多关心健康问题了，平时运动放松一下，避免过度消耗自己...
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