湿热之邪的特点是弥漫三焦,阻滞气机,以某一部位为中心。轻症可通过日常行为改善,症状较重的则需药物治疗,具体方式如下——
1、湿热在上——病位在肺和皮毛
常见咽喉肿痛,恶寒重,头身重痛,肢体困重,舌红,苔腻。
治宜清热化湿,宣肺利咽。
方选《温病条辨》上焦宣痹汤加减——
药用:枇杷叶、郁金、淡豆豉、射干、通草。
2、湿热蕴结中焦——相互裹结,胶结难解
常见身热心烦,腹胀呕吐,胸闷身重,大便稀、黄臭,舌苔黄而厚腻,舌质红。
治宜清热利湿,和胃降逆。
方选王氏连朴饮加减——
药用:石菖蒲、半夏、黄连、厚朴、淡豆豉、栀子。
3、湿热下注——大肠膀胱
常见大小便不畅或不通,尿急尿黄,阴囊潮湿,苔根黄厚而腻。
治宜清热除湿,利尿通淋。
方选程氏萆薢分清饮加减——
药用:萆薢、白术、石菖蒲、黄柏、莲子心、车前子、茯苓、丹参。
4、湿热弥漫三焦
常见胸脘痞闷、潮热、呕恶、烦渴、自利、汗出、尿短,舌苔灰白
治宜苦辛开泄。
方选《温病条辨》杏仁滑石汤加减——
药用:杏仁、郁金、通草、滑石、黄连、黄芩、橘红、厚朴、半夏。
用户评论
我的舌苔一直都是黄腻,口腔经常有异味,早上起来还容易口干,之前看过中医生说我属于湿热的体质,现在开始学习调理了!希望效果会好一点。
有19位网友表示赞同!
我的身体最近总是闷胀不舒服,胃口也没这么好了,感觉好像有点热,而且总觉得舌苔比较厚是怎么回事?会不会是湿热呢?
有10位网友表示赞同!
这个标题太棒了!我一直想要学习中医调理我们的健康,特别是对“舌苔黄腻”这个问题有兴趣。希望这篇文章能详细地说说如何分辨湿热和湿气的症状,以及具体的方法。
有11位网友表示赞同!
我之前也遇到过这样的困扰,感觉消化不太好,总是乏力,后来咨询了中医师,才知道是湿熱在作怪!按照中医疗法调理了一段时间后,身体明显舒服了许多,现在坚持每天喝一些薏米红豆粥来祛湿除热。
有9位网友表示赞同!
这篇文章太长了简直看不进去啊
有11位网友表示赞同!
文章写的不错,对湿热和调理方法都有详细的解释,对我这个中医入门者来说很有帮助。我打算试一下文中提到的食疗方法,看看效果如何。希望我的舌苔能变清白健康!
有20位网友表示赞同!
我觉得每个人的体质不一样,治疗方法也应该根据自身情况来调整,不能一概而论啊!比如有些人可能需要热饮,有些人则适合凉性食物,这篇文章没有细分成不同类型的湿热。
有15位网友表示赞同!
我也感觉最近食欲不振,而且总是想吃一些清淡的食物,可能是有点燥热吧?这个方法可以试试看,希望能够改善我的情况!
有12位网友表示赞同!
舌苔黄腻这种症状很多人都遇到过,文章提到的这些调理方法好像挺有效的,我会尝试一下看看效果。如果真的能缓解我的一些不适症状那就再好不过了。
有16位网友表示赞同!
我觉得中医的调理方法确实好,但还是要根据自身的实际情况来调整,不能盲目跟风。同时也要注意饮食调节,保持充足的睡眠和规律的生活作息,这样才能更好地调理身体。
有10位网友表示赞同!
我对湿热的情况了解不少,但这篇文章让我对舌苔的一些观察细节有了更深刻的理解。感觉这个方法可以参考一下,如果实在不行就找个中医生来专门看看我的情况吧。
有17位网友表示赞同!
中医确实有很多养生理念和方法很值得学习,但是这些调理方法需要循序渐进,不能急于求成。而且每个人的体质不一样,调整方法也要有所区别,这篇文章写的挺全面,希望能引起大家的重视
有11位网友表示赞同!
我觉得饮食习惯很重要啊!平时多吃一些新鲜蔬果,少吃油腻和辛辣食物,能够很好的预防湿热的情况出现。
有12位网友表示赞同!
我妈妈经常说要多喝水,不要熬夜,这些都是很好的中医养生之道。这个文章也提到了,果然很多古老的智慧是可以借鉴和实践的!
有17位网友表示赞同!
其实除了调理方法,我觉得学习辨别自身的健康状况也很重要啊!比如通过观察自己的舌苔颜色、状态等等,可以及时发现身体出现的问题,尽早进行调理。
有11位网友表示赞同!
我最近也开始关注中医养生的知识,这个文章的分享很不错,希望能帮到更多需要的人!
有15位网友表示赞同!
这个公众号分享的文章还挺有用的,经常会介绍一些简单易行的中医调理法,可以用来在日常生活中帮助改善身体状况。喜欢这样的分享内容!
有12位网友表示赞同!
用户评论
我想做双眼皮手术,但不知道怎么选择医院和医生。
有12位网友表示赞同!
听说玻尿酸注射可以填充额头,效果如何呢?
有18位网友表示赞同!
牙齿不齐真的很影响形象,考虑矫正一下。
有10位网友表示赞同!
去韩国做面部轮廓改造很火,你们有了解吗?
有15位网友表示赞同!
想做隆鼻,但是害怕疼,大家建议怎么做才能减少疼痛感?
有8位网友表示赞同!
想通过激光去除脸上的痘印,有人尝试过吗?
有14位网友表示赞同!
脂肪移植到胸部的效果怎么样?有没有副作用?
有19位网友表示赞同!
美白针真的能白皮肤吗?还是只是一种营销手段?
有16位网友表示赞同!
想要改善下巴线条,有什么好的方法吗?
有6位网友表示赞同!
现在的医美项目那么多,哪个是最适合自己的呢?
有8位网友表示赞同!
抽脂瘦身听起来不错,但术后需要注意什么?
有10位网友表示赞同!
祛斑霜有用吗?有没有人做过激光祛斑?
有14位网友表示赞同!
吸脂后要保持健康饮食和锻炼,以防反弹哦!
有9位网友表示赞同!
减肥后身材更好了,可以考虑去做个全身塑形吧。
有17位网友表示赞同!
割双眼皮手术后恢复期要注意哪些事项?
有5位网友表示赞同!
很多人说打瘦脸针效果好,你们觉得呢?
有16位网友表示赞同!
面部除皱现在很流行,但我觉得有点风险。
有7位网友表示赞同!
现在微雕技术很先进,可以试试看。
有16位网友表示赞同!
做完医美手术后一定要好好休息,避免感染。
有18位网友表示赞同!
想要改善肤色暗沉,光子嫩肤是个不错的选择。
有19位网友表示赞同!
听说过自体脂肪移植丰胸吗?安全又自然。
有6位网友表示赞同!